La dieta para adelgazar en dos días permite precisamente esto, adelgazar y desintoxicar el organismo en un periodo de dos días.
Esta dieta esta especialmente pensada para aquellas ocasiones en las que, después de un abuso de comida o un atracón el cuerpo queda completamente desordenado y desequilibrado. El nivel hipocalórico de esta dieta activa el sistema de combustión de grasas del organismo eliminando los excesos y las toxinas para dejar el cuerpo preparado para emprender nuevamente la vida normal.
Por otro lado los bajos niveles de calorías de esta dieta no permiten realizarla por un período superior a los dos días ya que podría conllevar carencia de nutrientes u otro tipo de consecuencias por las que se aconseja realizarla sólo en caso de gozar de salud y con la supervisión de un especialista.
Procedimiento
Para desayunar
- Un licuado de manzana.
Para almorzar a media mañana
- Un tomate y una manzana.
Para comer
- Sopa vegetal sin grasa.
- Un vaso de zumo de naranja.
- Ensalada de frutas al gusto.
Para merendar
- Té con edulcorante
- Una naranja.
Para obtener unos óptimos resultados con la dieta para adelgazar en dos días, es muy recomendable seguir ciertos habitos como beber aproximadamente dos litros de agua diarios o realizar ejercicio físico de forma regular. Esta clase de habitos no solo ayudan a adelgazar sinó que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
- Red de Blogs
December 17th, 2008 at 5:51 pm
quisiera saber si esta dieta de dos dias es seguro que se puede adelgazar dos kilos, y si luego puedo hacer otra dieta despues de los dos dias de esta, que sea asi de efectiva como estas?
December 18th, 2008 at 11:57 pm
hola soy raquelita:}
su dieta en verdad funsiona es muy buena pesaba 73 y llege a pesar 69 se los agradesco sigas asi alludan a mucha gente los kiero
RAQUEL.
December 19th, 2008 at 12:00 am
me funsiono ami y a mi marido los dos vagamos 4 kilos entren a mi pagina por agun caso adios
marta paoloni.
December 28th, 2008 at 1:39 am
yo queria ir a la playa para el lunes pero el problema fue que mi mamá me sorprendio con lindo bestido de baño de 2 piesas y que hiba a decir y realmente funciana shhhhhhh no le digas a nadie pero tengo 10 años
December 28th, 2008 at 12:59 pm
hola chicas,he echo esta dieta de dos dias pero he cenado un yogur desnatado,y no he perdido nada!! incluso tanto liquido me veo mas inchada. asi que no ha funcionado,supongo que necesitaria hacerla mas dias,pero no aguantaria,que hambre!!!
December 30th, 2008 at 11:30 am
yo no puedo adelgasar
dejo de comer pero casi me agarro anorexia !!
tube picos de anorexia ahora engorde de nuevo
ya no se que hacer por que se invento la comida he??
January 5th, 2009 at 10:59 pm
me urge bajar de peso porq soy vicio y es algo q detesto mi cuerpo pienso q la dieta es verdad porq una semana vivi a soja y naranja y quede bastante desinchada estaria bueno q me manden consejos alk meil grax a la pagina saludos
January 19th, 2009 at 6:59 pm
HOLA!
dicen que no estoy gorda pero yo no me siento bien connmigo misma e engordado 3 qilos y qizas no se me nota muxo pero yo si lo noto, voy a probar de hacer esta dieta,pero esque la parte que pone desayuno no la puedo hacer no tengo tiempo pasa algo?
como se prepara una sopa vegetal?
y una ultima cosa…tan solo se pierde peso o tambin volumen?esque odio mis michelines de los lados y la celulitis de las piernas
gracias y contestar lo antes posible por favor me gustaria empezar la dieta mañna mismo
gracia y un beso!
January 20th, 2009 at 8:43 pm
Hola acudi a esta pagina porque necesito bajar unos 8 kilitos…. es recomendable seguir esta dieta por almenos una semana o unos 6 dias??
January 20th, 2009 at 11:46 pm
hola buenas noches
pues la verdad yo quisiera perder un par de kilos, nunca he hecho dieta,, quiero saber si esta dieta es recomendable
gracias
January 24th, 2009 at 11:19 am
que cantidad de manzanas o naranjas se necesitan por estos dias ????
January 29th, 2009 at 6:46 pm
hola quiero saber si en los dos dias notare si la dieta resulto y baje de peso o por lo menos e bajado un kelo jejej gracias
January 31st, 2009 at 3:23 pm
holaa!
graxx…
x fin me sake los 4kg de ensima!!
estadieta si me sirvio!
grax….
February 1st, 2009 at 9:14 pm
hola bueno mi caso es como el de todas quiero bajar de peso. tengo 3 niños con el ultimo me quede muy gorda, peso 85 kilos y mido 1.56 cm entonces comprenderan que stoy bastente gorda acabo de terminar una dieta que hice en 5 dias y que me decia que bajaria 5 kilos la verdad eso del metabolismo es muy cierto por aunque hice la dieta al pie de la letra no me siento que haya bajado los 5 kilos, por ahora estoy comiendo medido un buen desayuno almuerzo y por las noches solo fruta y tomo mas o menos 3 litros de agua hasta un poc mas durante todo el dia la verdad lo del agua ya se me hizo habito (ojala y no sea mucha agua) bueno agradecere si me das alguna dieta donde pueda bajar mas. gracias .bye
February 3rd, 2009 at 5:33 pm
hola keria comentarle q no puedo bajar de kilos….no se como hacer?necesito su ayuda..no soy de comer mucho hay varias cosasq n me gustan.me pueden ayudar?
February 9th, 2009 at 2:56 am
q tal yo peso 70 kgz y tngo 15 años necesito
bajar de peso muy rapido
ya q c aserca una fiesta
y mi vstido ya ni m entra
plis c los pido
una respusta inmediata
revisare la pag dspues sale
bzzzzzzozzz
atoditas dios les bndiga muxo
cuidense muxo bzzzzoz xaito
February 14th, 2009 at 9:01 am
hola angela.no se de donde sacaste esta dieta de 5 dias, pero no bebas tanta agua;con 1.5 o 2l es suficiente., y fruta todas las noches, tampoco lo aconsejo, ademas lleva mucha azucary por la noche suele provocar hinchazon.Es mejor una ensaladita, pure o verdurita, algo de carne a la plancha y mejor tomar yogures de postre y dejar la fruta para merienda o media mañana, bueno q tengas surte!!!
February 17th, 2009 at 2:11 am
soy anorexica y les recomiendo k coman ekilibradamente y yasta pero k no dejen de comer k por algo se empiezaaa! yo estoy en tratamientoo y ya estoy mejor y e comprendido k es mas bonito algun kilo de mas k muxisiimos de menos pero… en ese momento yo me seguia viendo gordaaa en finn xicas comed bien, dieta ekilibrada pero nada de dejar de comed cuando estan al filo de la muerte lo ves mu claro como en mi caso me paso a mi
suerte xicasss
February 23rd, 2009 at 5:11 am
hola mi nombre es aldana soy hermana de solange alonso ella quiere saver como hacer para bajar de peso por que en un año es su viaje de egresados y quiere ponerse un vestido hermoso asique porfavor si encuantran una pagina quee puda ver porfis aviseenmee please
February 27th, 2009 at 4:41 pm
Ola a todos y todas!!!!!Todo el dia siento la necesidad de comer per en ocasiones no tengo hambre.No se que hacer para perder la ansiedad por la comida ni cómo perder los 10 kg que me gustaria adelgazar,porque cuando voy por la calle me siento mal conmigo misma,para sentirme bien necesito estar delgada.Tengo 17 años y mi madre no me entiende.Porfavor ayudadme.