La dieta para adelgazar en dos días permite precisamente esto, adelgazar y desintoxicar el organismo en un periodo de dos días.
Esta dieta esta especialmente pensada para aquellas ocasiones en las que, después de un abuso de comida o un atracón el cuerpo queda completamente desordenado y desequilibrado. El nivel hipocalórico de esta dieta activa el sistema de combustión de grasas del organismo eliminando los excesos y las toxinas para dejar el cuerpo preparado para emprender nuevamente la vida normal.
Por otro lado los bajos niveles de calorías de esta dieta no permiten realizarla por un período superior a los dos días ya que podría conllevar carencia de nutrientes u otro tipo de consecuencias por las que se aconseja realizarla sólo en caso de gozar de salud y con la supervisión de un especialista.
Procedimiento
Para desayunar
- Un licuado de manzana.
Para almorzar a media mañana
- Un tomate y una manzana.
Para comer
- Sopa vegetal sin grasa.
- Un vaso de zumo de naranja.
- Ensalada de frutas al gusto.
Para merendar
- Té con edulcorante
- Una naranja.
Para obtener unos óptimos resultados con la dieta para adelgazar en dos días, es muy recomendable seguir ciertos habitos como beber aproximadamente dos litros de agua diarios o realizar ejercicio físico de forma regular. Esta clase de habitos no solo ayudan a adelgazar sinó que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
Términos de búsqueda:
- como bajar de peso en 2 dias
- que es bueno para adelgazar
- bajar de peso en 2 dias
- como adelgazar en 2 dias
- como adelgazar en 10 dias
Loading ...
- Red de Blogs
octubre 23rd, 2006 a las 1:54 pm
NO SE CENA NADA EN ESTOS DOS DIAS?. GRACIAS Y UN SALUDO
octubre 23rd, 2006 a las 5:05 pm
Hola susana,
Pues en principio no ya que las calorías y las grasas que se ingieren en la cena son mucho más difíciles de quemar porque coincide la digestión con la fase de sueño en la que prácticamente es cuerpo se mantiene inmóvil.
Por otro lado Susana, debo advertir que esta dieta puede resultar muy dura e incluso poco adecuada para la salud ya que somete el organismo a una descompensación alimentaria muy brusca, por esto siempre se recomienda un tipo de dieta que (aún tener la misma finalidad) se pueda realizar de forma equilibrada y sana como la dieta variada, o la dieta disociada equilibrada, etc…
Espero que esto te ayude!
m.
Un saludo y hasta pronto!
octubre 26th, 2006 a las 7:59 pm
Hola queria hacerles una pregunta me intereso la dieta para adelgazar en dos dias, y quiero saber en esos dos dias se pierden kilos o solo uno se desincha? y si son kilos cuantos kilos aproximadamente se pierden.
muchas gracias
octubre 27th, 2006 a las 8:06 am
Hola Margarita,
Pues a parte de ser una dieta para deshinchar se trata de una dieta hipocalórica con lo cual, en este período de dos días se pierde peso. Ésta pérdida puede ser aproximadamente de hasta 2 kilos aunque no debes cogerlo como punto de referencia ya que no se trata de una dieta convencional y hay que ir con cuidado de no recuperar nuevamente el peso adelgazado como pasa con las dietas milagrosas.
Personalmente te recomiendo que realices esta dieta con la finalidad de deshinchar el cuerpo y luego, si así lo deseas, seguir otro tipo de dieta con la que puedas ir perdiendo peso paulatinamente.
Espero que esto te sea de ayuda!
m.
Un saludo y hasta pronto!
noviembre 9th, 2006 a las 4:56 pm
saben chicas es cierto que avecez a uno le urge rebajar para ese dia especial pero lo importante es comer sano…la avena es muy buena para desayunar tiene pocas calorias y te da una sensacion de llenes…almuerzo verduras y la cena ensalada…comen y rebajan!!!!!!
suerte chicas!