Comments on: Dieta Montignac http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html Dietas para adelgazar gratis y Fitness Fri, 25 Jul 2008 17:35:27 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.2 by: Ardid http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-21829 Tue, 24 Jun 2008 01:18:05 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-21829 Hola :) He estado leyendo los comentarios y me han animado bastante. He estado leyendo sobre esta dieta y he confeccionado un menu para la semana pero por mucho que lo reviso no se si es correcto. ¿Podriais alguno de los que la seguis decidme si es un menu adecuado, por favor? Gracias :) Hola :)

He estado leyendo los comentarios y me han animado bastante. He estado leyendo sobre esta dieta y he confeccionado un menu para la semana pero por mucho que lo reviso no se si es correcto.
¿Podriais alguno de los que la seguis decidme si es un menu adecuado, por favor?
Gracias :)

]]> by: vero http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-21723 Sun, 22 Jun 2008 10:06:57 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-21723 yo estoy haciendo la dieta monignac,pero no la sigo al pie de la letra con esto kiero decir que me doy mis caprixos y como alguna vez cosas q no estan permitidas, para que noi me pase lo del colesterol y acido urico yo pesaba 56kg y ahora ya peso 53kg eso si llendo al gimnasio pq una dieta sin ejercicio no hacemos nada señore y señoras es asi con lo cual yo trato de evitar las harinas blancas pero a veces tomo algo y los dulces algo y y refrescos y bebidas alcholicas tb osea q un poco como tu lo kieras yevar este mes me are analisisi yveremos q me sale yo estoy haciendo la dieta monignac,pero no la sigo al pie de la letra con esto kiero decir que me doy mis caprixos y como alguna vez cosas q no estan permitidas, para que noi me pase lo del colesterol y acido urico yo pesaba 56kg y ahora ya peso 53kg eso si llendo al gimnasio pq una dieta sin ejercicio no hacemos nada señore y señoras es asi con lo cual yo trato de evitar las harinas blancas pero a veces tomo algo y los dulces algo y y refrescos y bebidas alcholicas tb osea q un poco como tu lo kieras yevar este mes me are analisisi yveremos q me sale

]]> by: Marta http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-20402 Thu, 22 May 2008 07:26:39 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-20402 Hola María. Gracias por tu respuesta. Pero si se recomienda hacer la dieta bajo control médico, ya no podemos considerarla como un nuevo modo de alimentarte para toda la vida, ¿no?, porque no vas a estar haciéndote análisis todos los meses para comprobar los nivéles de tu colesterol y de tu ácido úrico... Además, según he leído en alguno de los libros que ha publicado este señor, casi todo son parabienes hacia su método (aunque reconozco que hace advertencias al respecto -las que tú señalas ahí arriba). No sé... Tengo claro que quiero llevar una alimentación más sana y un modo de vida más saludable (de momento en mi vida hay demasiado café, tabaco, trabajo, estrés y poco..., muy poco deporte y cosas de esas), pero de momento no he dado con el modo adecuado de cambiar de estilo de vida. Gracias por contetar, en cualquier caso. :-) Saludos. Hola María.
Gracias por tu respuesta.
Pero si se recomienda hacer la dieta bajo control médico, ya no podemos considerarla como un nuevo modo de alimentarte para toda la vida, ¿no?, porque no vas a estar haciéndote análisis todos los meses para comprobar los nivéles de tu colesterol y de tu ácido úrico… Además, según he leído en alguno de los libros que ha publicado este señor, casi todo son parabienes hacia su método (aunque reconozco que hace advertencias al respecto -las que tú señalas ahí arriba).
No sé… Tengo claro que quiero llevar una alimentación más sana y un modo de vida más saludable (de momento en mi vida hay demasiado café, tabaco, trabajo, estrés y poco…, muy poco deporte y cosas de esas), pero de momento no he dado con el modo adecuado de cambiar de estilo de vida.
Gracias por contetar, en cualquier caso. :-)
Saludos.

]]> by: katty http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-20389 Thu, 22 May 2008 02:13:25 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-20389 holaaa yo he hecho la dieta montignac desde principios de este año porque me diagnostcaron hiperinsulinismo, por lo cual esa dieta era ideal para mi, estaba pesando 73 kilos y ahora voy en 64. y sin ningun tipo de sacrificio, solo siguiendo las pautas. yo la recomiendo pero lo importante es no tampoco abusar de que se puede comer a saciedad, sino que ser responsable y comer porciones razonables. ojala les resulte. saludos holaaa
yo he hecho la dieta montignac desde principios de este año porque me diagnostcaron hiperinsulinismo, por lo cual esa dieta era ideal para mi, estaba pesando 73 kilos y ahora voy en 64. y sin ningun tipo de sacrificio, solo siguiendo las pautas. yo la recomiendo pero lo importante es no tampoco abusar de que se puede comer a saciedad, sino que ser responsable y comer porciones razonables. ojala les resulte. saludos

]]> by: maria http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-19791 Sun, 11 May 2008 19:53:52 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-19791 Hola Marta, Es interesante que comentes esto... pues no existe una dieta perfecta y esta, como las demas, tiene sus contraindicaciones. la dieta Montignac es rica en proteínas y también en grasas y eso podría llegar a producir un aumento del ácido úrico, de colesterol y de los trigliceridos que a la larga se puede llegar a traducir en problemas o enfermedades de tipo cardiobascular. Es por esta razón que recomendamos hacer la dieta bajo control médico! Un saludo! :) m. Hola Marta,
Es interesante que comentes esto… pues no existe una dieta perfecta y esta, como las demas, tiene sus contraindicaciones.
la dieta Montignac es rica en proteínas y también en grasas y eso podría llegar a producir un aumento del ácido úrico, de colesterol y de los trigliceridos que a la larga se puede llegar a traducir en problemas o enfermedades de tipo cardiobascular. Es por esta razón que recomendamos hacer la dieta bajo control médico!

Un saludo!
:) m.

]]> by: Marta http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-19669 Fri, 09 May 2008 10:00:44 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-19669 Entre todos los post de arriba encuentro algunos muy interesantes. Otros, sin embargo, lo único que hacen es asustarme. Me refiero a los que, para alabar el método, se limitan a asegurar que perdieron tantos kilos en tantos meses. Si la cifra de kilos es muy alta y la de meses muy baja..., a mí lo único que hace es asustarme, porque es bien sabido que un buen régimen es aquel en el que los kilos se van bajando muy poco a poco. Sin embargo, no he leído nada (y es lo que más me interesa saber) sobre si este método tiene algún aspecto negativo para la salud. He leído por ahí, en alguna página que incluso es del Ministerio de Sanidad, algún comentario al respecto y el método Montignac no sale muy bien parado. ¿Alguién puede contarme algo de esto? Agradecería sinceridad, la verdad, porque no estoy dispuesta a emprender algo que pueda perjudicar mi salud. Muchas gracias. Marta. Entre todos los post de arriba encuentro algunos muy interesantes. Otros, sin embargo, lo único que hacen es asustarme. Me refiero a los que, para alabar el método, se limitan a asegurar que perdieron tantos kilos en tantos meses. Si la cifra de kilos es muy alta y la de meses muy baja…, a mí lo único que hace es asustarme, porque es bien sabido que un buen régimen es aquel en el que los kilos se van bajando muy poco a poco.

Sin embargo, no he leído nada (y es lo que más me interesa saber) sobre si este método tiene algún aspecto negativo para la salud. He leído por ahí, en alguna página que incluso es del Ministerio de Sanidad, algún comentario al respecto y el método Montignac no sale muy bien parado. ¿Alguién puede contarme algo de esto? Agradecería sinceridad, la verdad, porque no estoy dispuesta a emprender algo que pueda perjudicar mi salud.

Muchas gracias.

Marta.

]]> by: maria http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-18295 Sat, 12 Apr 2008 09:55:14 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-18295 yo hice la dieta montignac y perdí 20 kilos a razón de 1 por semana, comía bien casi de todo y lo que más nos importa a los que estamos gorditos y somos de comer que no te limita la cantidad, si lo tienes imaginación te puedes hacer unos menus extraordinarios y no echas de menos los dulces y la bollería refinada, un saludo. yo hice la dieta montignac y perdí 20 kilos a razón de 1 por semana, comía bien casi de todo y lo que más nos importa a los que estamos gorditos y somos de comer que no te limita la cantidad, si lo tienes imaginación te puedes hacer unos menus extraordinarios y no echas de menos los dulces y la bollería refinada, un saludo.

]]> by: CARMEN http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-17529 Mon, 24 Mar 2008 17:31:06 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-17529 Me gustaria conseguir menus de montignac sencillos. Muchas gracias. Carmen Me gustaria conseguir menus de montignac sencillos. Muchas gracias. Carmen

]]> by: José María http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-14256 Mon, 07 Jan 2008 18:42:10 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-14256 El artículo está bastante más redactado. Creo que se ha quedado en información de oídas o en un mal corta y pega. Montignac no disocia nada, pues en sus menús siempre hay proteínas, hidratos de carbono y grasas. Eso si, hidratos con bajo contenido en azúcares (legumbres, verduras, pasta integral...), proteinas bajas en grasa (recomienda aves y pescados) y grasas insaturadas, preferentemente las de los pescados azules y el aceite de oliva. El artículo está bastante más redactado. Creo que se ha quedado en información de oídas o en un mal corta y pega. Montignac no disocia nada, pues en sus menús siempre hay proteínas, hidratos de carbono y grasas. Eso si, hidratos con bajo contenido en azúcares (legumbres, verduras, pasta integral…), proteinas bajas en grasa (recomienda aves y pescados) y grasas insaturadas, preferentemente las de los pescados azules y el aceite de oliva.

]]> by: pili http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-13760 Sat, 22 Dec 2007 18:09:01 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-montignac.html#comment-13760 mi prima hizo la dieta y perdio en un año 34 kg. mi prima hizo la dieta y perdio en un año 34 kg.

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