Comments on: Dieta disociada equilibrada

By: Sandra

Sandra — Thu, 13 Nov 2008 14:18:47 +0000

Hola a tod@s!

Soy una chica de 23 años y mido 164 cm y peso 72 kg, la verdad es que me gustaria bajar hasta los 60 kg. Mañana empezaré esta dieta y ya os iré contando como me va, la verdad es que estoy muy anima a hacerla bien.
muchos besos y animo a tod@s

By: marimar

marimar — Tue, 11 Nov 2008 21:02:57 +0000

ola soy una xica,tengo 22 años mido 1,55 y peso 69/70kg y kisiera acer una dieta que me ayude a perder los kilos de forma equilibrada y no que luego los recupere es mas por mi salud que por el fisico en si,mi madre padece de varices y obesidad y no kiero llegar a estar mal como ella si me pudieras aconsejar te lo agradeceria,saludos

By: carla

carla — Tue, 28 Oct 2008 08:50:46 +0000

mañana empiezo esta dieta ya veremos si se pierde realmente y no se pasa hambre o ansiedad
un saludo

By: Irina

Irina — Mon, 22 Sep 2008 21:50:21 +0000

hola a todos!!!!
Pasaba por aquí y me he quedado sorprendida con esta dieta, porque parece que se come bastante bien y lo mejor, súper variada…..

Tengo una pequeña duda en cuanto al pescado, puedo comer otro tipo de pescado en vez de salmón? Algo así como un lenguado,merluza,rape….
Esque el salmón no me gusta nada….. Las láminas de salmón ahumadas porque otra cosa puedo sustituirlas??
Gracias a todos y ánimos.

By: camiuch

camiuch — Wed, 10 Sep 2008 05:31:54 +0000

cuantas calorias se consumen diariamente??

By: camiuch

camiuch — Wed, 10 Sep 2008 05:25:12 +0000

Holas, estaba buscando una dieta y creo ke me convencio esta, ps keria preguntar cuantas calorias en total se consume diariamente???
Gracias

By: dany

dany — Mon, 08 Sep 2008 18:46:55 +0000

hola soy daniela tengo 17 años y peso 47kl quisiera rebajar mas porfa demen consejitos para seguir una buena dieta sin enfermarme ya ise una de tomar vinagre de manzana y eso me enfermo kisira que me ayudaran rapido estoy desesperada okis gracias…

By: constanza

constanza — Sun, 24 Aug 2008 00:40:26 +0000

lourdes:
el desayuno en la mañana temprano, alrededor de las 8 de la mañana
a media mañana es como un snack antes de almorzar… como a las 11 de la mañana o antes, el almuerzo (o comida) puede ser alrededor de las dos de la tarde, la merienda a media tarde, a las 5, y la cena a las 8 de la noche o después

By: MARILENY

MARILENY — Tue, 19 Aug 2008 02:24:20 +0000

Hola soy marileny tengo 16 anos y peso 180 lbs y mido 5.3 , y kiero bajar 50 lbs kisiera k me puedan ayudar pork enverdad me siento muy mal nesesito bajar de peso porfabor ayudenme.

By: Lourdes F.

Lourdes F. — Tue, 12 Aug 2008 06:28:13 +0000

Necesito que me informe mejor sobre los tiempos de comida, vivo en Guatemala y en mi país solo manejamos, desayuno, almuerzo y cena. ¿Qué hago en este caso?

Muy amable por su respuesta. Gracias.