Comentarios en: Dieta disociada equilibrada

Por: mariela

mariela — Sat, 26 Mar 2011 21:11:15 +0000

hola,me llamo mariela soy de la argentina (formosa) es mi provincia tengo 42 años tengo un sobrepeso de 50 kg mi altura es de 1.75 talla grande (robusta)durante toda mi vida fui gordita,pero desde hace 7 años aumento y no se que hacer,por favor pido aquien lea me pueda ayudar gracias

Por: pao

pao — Tue, 08 Mar 2011 00:04:40 +0000

Nena, tiene rato tu publicación pero queria decirte , yo mido lo mismo y si pesara ahora 59 kilos que fue lo ue pese antes de embarazarme, fuera feliz! no se torturen tanto, creo que ocn ejercicio y evitar excesos estarán bien…yo seguí subiendo casi dos kilos por año, estoy en 65 y eso si es horror! ahora estoy en un plan de ejercicio..espero poder llegar a tus 59 kilos del 2008…saludos

Por: Maria Angelica

Maria Angelica — Tue, 25 Jan 2011 21:14:57 +0000

Hola,soy una persona obesa y me cuesta bajar de peso,leyendo este articulo quede maravillada a medias ya que no conozco los terminos o como Uds.los conocen en su pais como por ejemplo:gaspacho,judias verdes,calabacines,patatas,endibias,ademas,en que consiste la barrita dietetica ni tengo idea como se hace la totilla francesa menos el pisto de verduras,disculpen mi ignorancia pero como Uds. pueden apreciar quiero hacer esta dieta y como sugerencia,las proximas recetas traten de usar los terminos culinarios de cada pais por favor,ahora quede envenada por no saber,saludos y felicitaciones por lo que estan haciendo.

Por: panaderia

panaderia — Tue, 11 Jan 2011 14:28:13 +0000

espero te sirva.

Por: Laine

Laine — Thu, 25 Nov 2010 17:54:33 +0000

Hola,

mido 164 y peso 76 kg. Hace un año, debido a mi separación, bajé unos 20kg aproximadamente en 3 meses (llegué a pesar unos 90kg) sin hacer ningún esfuerzo, cambié mi alimentación y también se me quitó el apetito. Este verano he recuperado 5/6kg en un mes y no quiero volver a recuperar más.
De hecho me gustaría bajar unos 10 kg más (para pesar 66kg, mi constitución es fuerte), qué me recomendais?

Por: jgj

jgj — Fri, 09 Jul 2010 23:38:13 +0000

Hola, me parece una dieta muy interesante, el lunes empiezo, pero antes me gustaría saber si no se toman muchos huevos durante los días que dura la dieta.
Muchas gracias, un saludo

Por: maria

maria — Mon, 05 Jul 2010 10:41:51 +0000

Hola csr76,
Así es, con moderación, todo lo que pone!
Un saludo y suerte!
m.

Por: csr76

csr76 — Sun, 04 Jul 2010 22:39:23 +0000

se come todo lo que pone en los desayunos, o hay que elegir una cosa

Por: PAOLA

PAOLA — Wed, 30 Jun 2010 23:22:30 +0000

Hola, estoy desesperada xq tengo 19 años y peso 81 kilos, mido 1.75, y segun la calculadora debo pesar 62, estoy 19 kilos arriba y quiero una dieta que este facil xq no soy muy adepta al ejercicio ni a las dietas estoy desesperada.
Espero y me puedan responder
saludos y gracias

Por: nata

nata — Mon, 28 Jun 2010 02:42:22 +0000

Hola! desde que tuve mi primer hijo no puedo bajar de peso,de 53kg que tenia quede en 69kg.aparte lo tuve por cesarea,tengo mucha retencion de liquios y tengo tambian un riñon disminuido de tamaño debido a infecciones urinarias repetidas,o uiero aber que tipo de dieta me recomiendan.espero tu respuesta desde ya muchas gracias