La dieta del arroz, pollo y manzana permite adelgazar hasta 9 kilos en 9 días en los que solo se pueden comer estos tres alimentos, el arroz, el pollo y la manzana. Es una dieta rápida en la que se puede llegar a perder hasta un kilo por día al tiempo que limpia el organismo de toxinas y residuos.
Esta dieta se basa en el consumo único de uno de estos tres alimentos en la cantidad y el momento deseados. Los nueve días se reparten entre tres de manera que hay que consumir uno de los alimentos permitidos durante tres días (el arroz), los tres días siguientes otro alimento (el pollo) y los tres últimos días el alimento restante (las manzanas). Lo más importante de esta dieta es que no deben mezclarse estos alimentos con ningún otro.
Durante el periodo que dura la dieta no se podrá tomar alcohol ya que su consumo alteraría los resultados de la dieta. Solo se podrá consumir el alimento que toque de estos tres y beber agua o café o te siempre y cuando no se mezclen con azúcar o con leche.
La dieta del arroz, pollo y manzana es de fácil procedimiento:
Durante los tres primeros días solo se puede consumir arroz hervido y sin ningún otro alimento o sustancia añadido.
Los tres días posteriores serán de pollo el cual puedes preparar al horno, a la plancha o bien hervido. Lo más importante en la cocción del pollo, a parte de no mezclarlo con ningún otro alimento, es que debe ser cocinado sin piel ya que es en la piel del pollo donde existen la mayor concentración de grasas y toxinas.
Durante los tres últimos días se consumirán solo manzanas crudas, hervidas o bien al horno.
La dieta del arroz, el pollo y la manzana permite perder nueve kilos en nueve días aunque si se lleva a cabo correctamente, sus resultados empiezan a notarse a partir del segundo día en el que puedes sentir la sensación de deshinchazón. Es una dieta muy rápida aunque un poco sacrificada por el hecho de poder consumir tan solo uno de los tres alimentos en el que se basa, el arroz, el pollo y la manzana.
Términos de búsqueda:
- arroz pollo y manzana
- ARROZ Y POLLO
- arroz pollo manzana
- calorias arroz con pollo
- pollo con arroz
Loading ...
- Red de Blogs
diciembre 1st, 2008 a las 3:59 pm
hoy estoy empezando, no pude el viernes, pero hoy ya estamos con la dieta, prepare arroz con una cebolla, un poco de sal, ya lista el arroz le puse mucho limon y pues ha sido muuy diferente a cuando la habia hecho anteriormente, asi que aqui andaremos informando como vamos…
alguien mas esta haciendola???
saludos!
diciembre 4th, 2008 a las 11:17 pm
me gustaria saber si al cocinar el pollo y el arroz le puedo agregar sal y pimienta???
diciembre 7th, 2008 a las 11:47 pm
Hola !!!!!!!!!! Bueno tengo el deseo de hacer esta dieta y creo que si la hare porq’ lei los comentarios y parece ser que si funciona solo quiero saber si a el arroz se le pone algo de sal y que cantidad se debe comer ? bueno empiezo mañana y bueno que Dios me de la fuerza de voluntad
diciembre 8th, 2008 a las 2:26 pm
Me gustaria que me dijerais si yo reduzco la dieta a 6 dias haciendo 2 de cada se notaran mucho menos los resultados?esq tengo paniico al efecto yoyo y kizas aciendola menos dias…
la gente qe la ha hecho se ha llenado de estrias y celulitis?ayudadme!
grciiias
diciembre 9th, 2008 a las 11:47 pm
mañana la empiezo yo mido 1.62 y peso 58 quiero bajar unos 4 kg
diciembre 11th, 2008 a las 3:47 am
hola yevo 3 dias de la dieta y kiero saver si afecta k le aya puesto ajo y un poko de sal al arroz por fa xaoooooooo
diciembre 13th, 2008 a las 11:39 pm
necesito saber si le puedo poner sal a mi arroz y pollo, y edulcorante a mi cafe o te, por favor si me pueden contestar, necesito bajar urgente, mi marido me pide que baje de peso urgente je je je
diciembre 14th, 2008 a las 2:38 am
voy en el cuarto dia de la dieta al arroz le agregue sal y tambien lo comi con un poco de su propio clado y edulcorante artificial como tipo arroz con leche pero sin leche jeje y el pollo en este primer dia lo hice con sal y asado y no he rebajado nada
alguien me podria decir la razon, yo tengo 16 años mido 1.62 y peso 58 kg
diciembre 16th, 2008 a las 8:22 am
Bueno yo tambien me apunto a hacerlo, empiezo hoy. Despuesd el embarazo, perdí 10 kg me quedé en 75, ahora ya hace 7 meses y hoy peso 79.7kg, asi que quiero perder hasta 70kg, que aproximadamente es mi peso ideal. Os iré contando.
POr cierto al pollo supongo que un poquito de limon si lo hacemos a la plancha si se puede no..???
Empiezo con el arroz.
diciembre 16th, 2008 a las 6:34 pm
hey k tal ya la hize y q’ creen me fue bien baje 18 lbs y me siento mejor y me veo mejor ( bueno eso digo yo) ji ji ji pero si nesecito saber despues q’ dieta puedo hacer recomienden una plis… y un consejo tomen mucho liquido y p’lante Dios les Bendiga