Comments on: Dieta de verano de mariela555

By: JannY

JannY — Wed, 10 Dec 2008 23:00:00 +0000

holaaaaaaa
la mejor dieta es comer lo justo y necesario:
*no comer a deshoras
*no comer despues de las 18horas
*tratar de comer lo min de golosinas bebidas y frituras
*aprovechar mucho las frutas verduras
* tomar min 2 litros de agua diarios
* despues de almorzar tomar te verde o te rojo
bueno amigas muchooooo exito en este verano para ser unas divas (solo sigan las reglas)
=) ^^

By: c arol22

c arol22 — Sat, 06 Dec 2008 14:51:43 +0000

ps la verdad la dieta es muy comun es la que todo el mundo le dice a uno cuando uno pregunta que hacer para perder peso pero ps a la ves es la mas efctiva chicas recuerden no solo es hacer dita si haces dieta y bajas ps oviamente tu cuerpo no va a perder el peso que quieres y ademas de todo va a quedar flacido tienes que tener fuerza de voluntad y hascer ejercicios haci podras perder el peso que quieras y tu quierpo no va quedar flacido y despues de perder esos quilitos de mas sigue haciendo ejercicio ya que si no lo haces vas a volver a recuperar esos quilos que perdiste con la dieta si sigues mis consejs podras tener el cuerpo que tu quieras la verdad todo es cuestion de fuerza de voluntad

By: lina maria burgos

lina maria burgos — Fri, 05 Dec 2008 22:47:07 +0000

por favor ayudenme quiero bajar de peso pero no puedo me siento muy mal y quiero mejorar mi figura

By: griselda

griselda — Thu, 04 Dec 2008 22:01:11 +0000

soy griselda tengo 19 año peso 90 y mido 1.50

By: Liseth

Liseth — Thu, 04 Dec 2008 17:05:30 +0000

me paReC muy intereZant tu dieTita….haber…vamoZ a ver como me va…ojala y funcione…..

grax…..;)

By: anto

anto — Wed, 03 Dec 2008 15:00:16 +0000

hla bueno la verdd k recien veo esta dieta y la vy
a probar xq yo lo k kiero es vajar la pansa….
usted dice q con eso la vajo? o q egercisios ago?
saludos

By: aldana

aldana — Sun, 30 Nov 2008 20:29:17 +0000

Hola soi de argentina tengo 14 años mido 1.55 y peso 48 es normal ?
tengo q haser dieta ?

By: monica

monica — Fri, 28 Nov 2008 22:40:14 +0000

quisiera q me manden una dieta para toda la semana tengo mucha panza
desde ya muchisimas gracias

By: Edit

Edit — Fri, 28 Nov 2008 12:42:01 +0000

Y bueno…la verdad, es q no me siento gorda, pero quiero mantenerme bien como estoy..sin celulitis ni nada por el estilo, pero es q no quiero engordar de golpe..tengo q hacer algo para dejar de comer tanto jajja…

Tengo 16 años, realicé varios desfiles, bailé en los corsos, y el año que viene voy a ser la reina..
Salí 1ra Princesa en la Fiesta del Turismo..me siento Super!..Pero como ya dije anteriormente no quiero engordar!..
mis talless… 90-61-92..en cuanto a la altura q se yo..jajaja
Creo q es buena medida..

By: kiara

kiara — Thu, 27 Nov 2008 21:15:07 +0000

hola interesante a dieta pero yonesesito
bajar komo 20 kilos lo mas rapido posible y ya no ze komo
porfa ayudame espero tu respuesta pronto