Comentarios en: Dieta de Sandravitoria

Por: please

please — Mon, 01 Mar 2010 23:20:22 +0000

hola peso unos 63 kilos y mi estaura sera aprox. 1’63 no hago mucho deporte solo sacar el perro una media hora como mucho 1 hora…y es cminar aunk sudo un poco xq suelo caminar ligero. mi `voluntad es de 0% pero puedo hacer un intento, k dieta me iria bien?? kiero llegar a 57-58 kilos k seria mi peso ideal pero soy muy depeniente de golosinas incluso a diario…una dieta k no sea muy sufrida staria en mis objetivos para empezar a inentarlo, normalmente peso 61 pero llevo un tiempo con algo de sedentarismo y de ahi k haya subido unos 2 kilos en 1 mes!!!
Puedes ayudarme?? epero k si
Muchs gracias

Por: laly

laly — Thu, 05 Mar 2009 23:09:56 +0000

ola!!
tengo 18 años y mido 1,70 desde hace cosa de una año y medio que me puse a dieta y he conseguido adelgazar 35kg(no os asusteis tenia un gran sobrepeso,ya que llgue a pesar 107kg).
el problema esta n que todavia necesito adelgazar mas ya que no estoy en mi peso ideal,llevo 4 meses llendo al gimnasio y aun asi noto que me e estancado,se que habiendo perdido tanto peso pues no voy a sguir perdiendo tan rapido como antes pero no se si existe alguna dieta en especial para poder adelgazar esos 10kg que me quedan de perder…
os agradezco todos los comentarios que me podais dar

Por: Ichigo Kurosaki (EL WAPERAS)

Ichigo Kurosaki (EL WAPERAS) — Sun, 07 Dec 2008 20:18:23 +0000

OLA a tod@s
me gustaria una dieta qe no diera pereza qe se pierdan muchos kilos
en mi caso peso 57 kilos y mido 1,68
ALGUIEN ME PUEDE DAR UNA DIETA PARA ADELGAZAR MUCHO EN POCO TIEMPO??????????

URGEEENTEEEEE

Por: nacha

nacha — Wed, 22 Oct 2008 17:03:10 +0000

Hola me llamo Nacha y tengo que perder 20 kilos, me conformo con perder 15, estoy haciendo una dieta disociada que ví publicada. la mandó Silvia y esta buscando en geogle en dieta disociada upaya. Despues de mirar mucho he visto que es disociada pura y fácil de llevar. Espero que me funcione, creo que se come bastante sano y de todo que es de lo que se trata. Por favor escribidme y dadme ánimos, creedme que lo necesito.

Por: maite

maite — Fri, 26 Sep 2008 04:20:39 +0000

hola:
mi nombre es maite tengo 34 años mido 1.59 y peso 72kilos necesito bajar 12 kilos porfa ayudenme

Por: Martha L

Martha L — Wed, 14 May 2008 01:14:13 +0000

interesante aporte

Por: iza

iza — Tue, 13 May 2008 19:07:21 +0000

tengo mas de 40 kielos de sobrepeso y necesito una dieta pero quiero empezar de a poco auxilioo¡¡

Por: maria

maria — Sun, 11 May 2008 19:30:46 +0000

Hola Paulina,
Mejor sustituirlo por queso fresco porque el queso crema es mucho más graso…!
Un saludo!
m.

Por: malex

malex — Thu, 08 May 2008 09:03:41 +0000

yo quiero una dieta que pueda hacer para bajar de 64 a 54kg. en un promedio de tiempo de 1 mes. o menos ya, que hago ejercicio

Por: Paulina

Paulina — Wed, 07 May 2008 21:35:32 +0000

Hola, quiero saber si el jamón serrano y el pavo se pueden reemplazar por quesos frescos y queso crema porque yo no como carne, soy ovolactovegetariana