http://www.dietafitness.com/dieta-de-otono.html Dietas para adelgazar, bajar peso. Tue, 29 Nov 2011 03:18:05 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 http://www.dietafitness.com/dieta-de-otono.html/comment-page-1#comment-73567 Marcos Fri, 22 Oct 2010 10:57:11 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-otono.html#comment-73567 Una dieta excelente, al basarse más en ensaldas y menos en pan, patatas y arroz. Las ensaladas son glucosa de asimilación lenta (no generan grasa) mientras que el pan o las patatas generan glucosa de asimilación rápida que transformamos en grasa. Yo sigo una dieta similar, pero además tomo la faseolamina antes de comer, lo que me permite llevar una dieta menos restrictiva (puedo comer algo de pan o esporádicamente un arroz o patatas sin saltarme la dieta). Lo que sí hago distinto es tomar la bebida Citricdiet entre horas en lugar de frutas, porque tiene cítrico que ayuda a quemar grasa, evitando los azúcares de las frutas. Una dieta excelente, al basarse más en ensaldas y menos en pan, patatas y arroz. Las ensaladas son glucosa de asimilación lenta (no generan grasa) mientras que el pan o las patatas generan glucosa de asimilación rápida que transformamos en grasa.
Yo sigo una dieta similar, pero además tomo la faseolamina antes de comer, lo que me permite llevar una dieta menos restrictiva (puedo comer algo de pan o esporádicamente un arroz o patatas sin saltarme la dieta).
Lo que sí hago distinto es tomar la bebida Citricdiet entre horas en lugar de frutas, porque tiene cítrico que ayuda a quemar grasa, evitando los azúcares de las frutas.

]]> http://www.dietafitness.com/dieta-de-otono.html/comment-page-1#comment-27744 mari Wed, 24 Sep 2008 10:46:25 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-otono.html#comment-27744 esta muy bien se ve q uno puede bajar con esta dieta la duda es lo repetitivo de las comidas ,almuerzo y cena lo mismo y por toda la semana eso cansara creo yo es cuestion de probarla esta muy bien se ve q uno puede bajar con esta dieta la duda es lo repetitivo de las comidas ,almuerzo y cena lo mismo y por toda la semana eso cansara creo yo es cuestion de probarla

]]> http://www.dietafitness.com/dieta-de-otono.html/comment-page-1#comment-14170 Norma Fri, 04 Jan 2008 23:18:58 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-otono.html#comment-14170 excelente la dieta de otoño excelente la dieta de otoño

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