Dieta de los Batidos Vitamínicos

La dieta de los batidos vitamínicos combina las cualidades de tres batidos altamente ricos en nutrientes que contribuyen a fortalecer y mejorar la salud y la apariencia de nuestra piel, uñas y cabello, además de refrescar y tonificar todo el interior de nuestro organismo.

Proponemos tres tipos de batidos que combinando varios tipos de frutas y de verduras podemos obtener tres ricas fuentes de nutrientes.

Para preparar estos ricos batidos tan solo necesitamos unos minutos y una licuadora con la que licuar todas las frutas y las verduras. Es importante que se preparen los batidos con productos frescos para que mantengan gran parte de sus cualidades.

Batido Tropical:
2 kiwis
1/2 taza de piña colada
1/2 taza de sandía cortada
1 taza de fresones
1 plátano
1/2 taza de leche de soja
1/2 taza de mango pelado
2 cubitos de hielo

Batido de vitamina C:
1 pomelo
1 naranja
2 kiwis
1 limón
2 zanahorias
2 hojas de menta fresca
1 cucharadita de miel

Batido antioxidante:
1 tomate duro y cortado
1 tallo de apio
2 zanahorias
1/2 limón
1 cucharadita de germen de trigo
1 cucharadita de aceite
1 cucharadita de aceite de semillas

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11 Comentarios

  1. HAZEL ESPINOZA LOAISIGA:

    necesito envien informacion a mi correo, ya que es muy importante para mi salud y ademas segun el doctor tengo grasa en el colon

  2. LORENA:

    hola me gusta mucho las clases de dietas que tienen en su pagina Web, quiero saber cuantas veces al dia se toman los batidos vitaminicos. Agradecere mucho su informacion.

  3. gabriel:

    hola
    si tienes problemas en el colon grasa toxinas fecaas añejas etc. dara paso a jaquecas mal aliento dolores estomacales inchasonestomacal y otrras cosas mas que tienen que ver con cosas de mujer etc.
    personalmente mejjore mi estreñimiento y colon y jaquecas que tuve por años. chao espero alguien me contacte de cualquier lugar del mundo

  4. Carolina Leiva G:

    Hola, Necesito que me envìen a mi correo una dieta para vegetarianos que reduzca la grasa de la panza…con urgencia!

  5. maria:

    tengo 72 kilos y quiero bajar de peso x mi salud y x mi misma

  6. ricardo navarrete:

    quiero un batido para higado graso gracias

  7. Ladyakita:

    Voy a probarlo a ver como me va con el batido de vitamina c.Gracias

  8. marisol:

    Como seria un tomate duro?

    quisiera la receta de batidos que aporten proteínas.

  9. yusbelis sifontes:

    hola deseo me envies como hago la dieta de los batidos como debo tomarlos.

  10. mildred:

    me gusta tu website de dietas.me han dado bueno resultados.

  11. gabriela perez:

    hla quiero un batido para poder adelgasar mas rapido,q sea fasil y para desentosicar el higado asi es mas fasil bajar

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