Dieta de los Batidos VitamÃnicos
La dieta de los batidos vitamÃnicos combina las cualidades de tres batidos altamente ricos en nutrientes que contribuyen a fortalecer y mejorar la salud y la apariencia de nuestra piel, uñas y cabello, además de refrescar y tonificar todo el interior de nuestro organismo.
Proponemos tres tipos de batidos que combinando varios tipos de frutas y de verduras podemos obtener tres ricas fuentes de nutrientes.
Para preparar estos ricos batidos tan solo necesitamos unos minutos y una licuadora con la que licuar todas las frutas y las verduras. Es importante que se preparen los batidos con productos frescos para que mantengan gran parte de sus cualidades.
Batido Tropical:
2 kivis
1/2 taza de piña colada
1/2 taza de sandÃa cortada
1 taza de fresones
1 plátano
1/2 taza de leche de soja
1/2 taza de mango pelado
2 cubitos de hielo
Batido de vitamina C:
1 pomelo
1 naranja
2 kivis
1 limón
2 zanahorias
2 hojas de menta fresca
1 cucharadita de miel
Batido antioxidante
1 tomate duro y cortado
1 tallo de apio
2 zanahorias
1/2 limón
1 cucharadita de germen de trigo
1 cucharadita de aceite
1 cucharadita de aceite de semillas
- Red de Blogs
January 16th, 2008 a las 4:53 am
hola me gusta mucho las clases de dietas que tienen en su pagina Web, quiero saber cuantas veces al dia se toman los batidos vitaminicos. Agradecere mucho su informacion.
September 12th, 2007 a las 8:12 pm
necesito envien informacion a mi correo, ya que es muy importante para mi salud y ademas segun el doctor tengo grasa en el colon