La dieta de los batidos vitamínicos combina las cualidades de tres batidos altamente ricos en nutrientes que contribuyen a fortalecer y mejorar la salud y la apariencia de nuestra piel, uñas y cabello, además de refrescar y tonificar todo el interior de nuestro organismo.
Proponemos tres tipos de batidos que combinando varios tipos de frutas y de verduras podemos obtener tres ricas fuentes de nutrientes.
Para preparar estos ricos batidos tan solo necesitamos unos minutos y una licuadora con la que licuar todas las frutas y las verduras. Es importante que se preparen los batidos con productos frescos para que mantengan gran parte de sus cualidades.
Batido Tropical:
2 kivis
1/2 taza de piña colada
1/2 taza de sandía cortada
1 taza de fresones
1 plátano
1/2 taza de leche de soja
1/2 taza de mango pelado
2 cubitos de hielo
Batido de vitamina C:
1 pomelo
1 naranja
2 kivis
1 limón
2 zanahorias
2 hojas de menta fresca
1 cucharadita de miel
Batido antioxidante
1 tomate duro y cortado
1 tallo de apio
2 zanahorias
1/2 limón
1 cucharadita de germen de trigo
1 cucharadita de aceite
1 cucharadita de aceite de semillas
- Red de Blogs
December 27th, 2009 at 3:24 pm
hola deseo me envies como hago la dieta de los batidos como debo tomarlos.
December 2nd, 2009 at 9:58 pm
Como seria un tomate duro?
quisiera la receta de batidos que aporten proteínas.
October 9th, 2009 at 9:50 pm
Voy a probarlo a ver como me va con el batido de vitamina c.Gracias
June 1st, 2009 at 3:18 pm
quiero un batido para higado graso gracias
January 4th, 2009 at 5:16 am
tengo 72 kilos y quiero bajar de peso x mi salud y x mi misma
September 23rd, 2008 at 11:37 pm
Hola, Necesito que me envìen a mi correo una dieta para vegetarianos que reduzca la grasa de la panza…con urgencia!
July 30th, 2008 at 8:00 pm
hola
si tienes problemas en el colon grasa toxinas fecaas añejas etc. dara paso a jaquecas mal aliento dolores estomacales inchasonestomacal y otrras cosas mas que tienen que ver con cosas de mujer etc.
personalmente mejjore mi estreñimiento y colon y jaquecas que tuve por años. chao espero alguien me contacte de cualquier lugar del mundo
January 16th, 2008 at 4:53 am
hola me gusta mucho las clases de dietas que tienen en su pagina Web, quiero saber cuantas veces al dia se toman los batidos vitaminicos. Agradecere mucho su informacion.
September 12th, 2007 at 8:12 pm
necesito envien informacion a mi correo, ya que es muy importante para mi salud y ademas segun el doctor tengo grasa en el colon