Comentarios en: Dieta de lauramgb http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html Dietas para adelgazar, bajar peso. Tue, 29 Nov 2011 03:18:05 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 Por: Raul http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html/comment-page-2#comment-101521 Raul Sun, 06 Mar 2011 11:20:07 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html#comment-101521 Hola Laura, Me parece interesante tu dieta, quisiera saber cuantas calorias diarias tiene esa dieta a ser posible. Saludos, Raul Hola Laura,

Me parece interesante tu dieta, quisiera saber cuantas calorias diarias tiene esa dieta a ser posible.

Saludos,

Raul

]]> Por: Laura http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html/comment-page-2#comment-29233 Laura Tue, 14 Oct 2008 23:50:28 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html#comment-29233 Hola, yo envie la dieta y quiero aclararles algunas cosas. Primero, soy menudita y mido 1.60 mts. Siguiendo este regime baje los 13 kilos que subi en mi primer embarazo y baje aun dos kilos mas. Empece mi embarazo con 52 kilos y subi a 65, despues baje hasta 50 kilos. Me volvi a embarazar, y siguiendo la misma dieta logre subir solo 11 kilos. Ah! Y eso que mi embarazo fue gemelar. Mis nenes nacieron hace 2 meses y ahorita solo traigo dos kilos de mas, o sea que peso 52, ya me queda mi ropa y solo me falta desinflamar un poco mi panza para estar exactamente igual que antes. Segundo, para las que dicen que las salchichas engordan, claro que engordan!!! Yo no les aconsejo que se coman muchas al dia. Solo una con una medianoche y ya, o sea no se van a tragar el hotdog con tocino, mayonesa, mostaza, etc. Todo moderado, balanceado y nutritivo sobre todo, eso es lo que yo aconsejo en mi dieta. Tercero, esta dieta es para bajar a un mediano plazo, y en forma sana. Si quieren bajar rapido pues cierren la boca y matense de hambre! Y cuarto, Si van a estar criticando todas las dietas que vean en internet, pues no sean avaras y vayan con un nutriologo! Hola, yo envie la dieta y quiero aclararles algunas cosas. Primero, soy menudita y mido 1.60 mts. Siguiendo este regime baje los 13 kilos que subi en mi primer embarazo y baje aun dos kilos mas. Empece mi embarazo con 52 kilos y subi a 65, despues baje hasta 50 kilos. Me volvi a embarazar, y siguiendo la misma dieta logre subir solo 11 kilos. Ah! Y eso que mi embarazo fue gemelar. Mis nenes nacieron hace 2 meses y ahorita solo traigo dos kilos de mas, o sea que peso 52, ya me queda mi ropa y solo me falta desinflamar un poco mi panza para estar exactamente igual que antes.
Segundo, para las que dicen que las salchichas engordan, claro que engordan!!! Yo no les aconsejo que se coman muchas al dia. Solo una con una medianoche y ya, o sea no se van a tragar el hotdog con tocino, mayonesa, mostaza, etc. Todo moderado, balanceado y nutritivo sobre todo, eso es lo que yo aconsejo en mi dieta. Tercero, esta dieta es para bajar a un mediano plazo, y en forma sana. Si quieren bajar rapido pues cierren la boca y matense de hambre! Y cuarto, Si van a estar criticando todas las dietas que vean en internet, pues no sean avaras y vayan con un nutriologo!

]]> Por: mariela333 http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html/comment-page-2#comment-22634 mariela333 Sun, 06 Jul 2008 10:11:06 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html#comment-22634 para adelgazar se debe comer un poco de todo y despues ha hacer deporte (30 o 60 minutos). tambien debemos evitar un poco los dulces y las grasas. pruebenlo... para adelgazar se debe comer un poco de todo y despues ha hacer deporte (30 o 60 minutos). tambien debemos evitar un poco los dulces y las grasas. pruebenlo…

]]> Por: diosavesta http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html/comment-page-2#comment-20198 diosavesta Sun, 18 May 2008 17:51:23 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html#comment-20198 Me parece que es una dieta normal , es comun y muy facil de llevar ya que no tiene alimentos dificiles de conseguir , pero lo mas importante es saber equilibrarse y tratar de comer lo mas nutritivi independientemente que se este o no en una dieta.- Me parece que es una dieta normal , es comun y muy facil de llevar ya que no tiene alimentos dificiles de conseguir , pero lo mas importante es saber equilibrarse y tratar de comer lo mas nutritivi independientemente que se este o no en una dieta.-

]]> Por: ALMITA25 http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html/comment-page-2#comment-18651 ALMITA25 Sun, 20 Apr 2008 02:31:15 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html#comment-18651 Una dieta no es dejar de comer, sino alimentarse sanamente, esta dieta es parecida a una que lleve hace 3 años, con la cual baje cerca de 10 kg, solo que la deje por que mi trabajo no me permitia alimentarme sanamente. Si funciona y funciona mejor que dejar de comer. Una dieta no es dejar de comer, sino alimentarse sanamente, esta dieta es parecida a una que lleve hace 3 años, con la cual baje cerca de 10 kg, solo que la deje por que mi trabajo no me permitia alimentarme sanamente.
Si funciona y funciona mejor que dejar de comer.

]]> Por: maria http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html/comment-page-2#comment-17827 maria Mon, 31 Mar 2008 18:32:42 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html#comment-17827 Hola Beatriz Baez, Para poder recomendar una dieta mínimamente adecuada, es preciso saber, como mínimo, el peso que necesitas perder. Para ello, tan solo debes ir a la categoría de "calculadoras" del menú de la página donde encontrarás tres maneras diferentes de saber tu peso ideal al momento. Un fuerte saludo. :) m. Hola Beatriz Baez,
Para poder recomendar una dieta mínimamente adecuada, es preciso saber, como mínimo, el peso que necesitas perder.
Para ello, tan solo debes ir a la categoría de “calculadoras” del menú de la página donde encontrarás tres maneras diferentes de saber tu peso ideal al momento.

Un fuerte saludo.
:) m.

]]> Por: Beatriz Baez http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html/comment-page-2#comment-17765 Beatriz Baez Sun, 30 Mar 2008 14:07:40 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html#comment-17765 bueno tengo 34 años luego de mi embarazo se me ha hecho dificil bajar de peso, y se me hace muy dificil hacer ejercicios por que trabajo demasiado. pero como todaaaaas! deseo adelgazar quisiera una dieta que me permita lograr eso pero a que su vez me ayude con la ansiedad. bueno tengo 34 años luego de mi embarazo se me ha hecho dificil bajar de peso, y se me hace muy dificil hacer ejercicios por que trabajo demasiado. pero como todaaaaas! deseo adelgazar quisiera una dieta que me permita lograr eso pero a que su vez me ayude con la ansiedad.

]]> Por: CHAVE http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html/comment-page-2#comment-17703 CHAVE Sat, 29 Mar 2008 00:34:58 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html#comment-17703 yo lleve una dieta parecida a esa y me funciono muy bien recuerden que no se deben suprimir los alimentos con grasa , proteinas etc., porque son importantes para el funcionamiento del organismo ademas de que si lo haces el dia que dejen de hacer la dieta sufriran del efecto de rebote asi que por eso les digo que esta dieta si funciona yo baje 9 kilos en 2 meses ademas de que es importante tomar agua y hacer ejercicio, ademas el fin e una dieta no es solamente para bajar de peso sino para aprender a comer sanamente. yo lleve una dieta parecida a esa y me funciono muy bien recuerden que no se deben suprimir los alimentos con grasa , proteinas etc., porque son importantes para el funcionamiento del organismo ademas de que si lo haces el dia que dejen de hacer la dieta sufriran del efecto de rebote asi que por eso les digo que esta dieta si funciona yo baje 9 kilos en 2 meses ademas de que es importante tomar agua y hacer ejercicio, ademas el fin e una dieta no es solamente para bajar de peso sino para aprender a comer sanamente.

]]> Por: bombom http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html/comment-page-2#comment-17542 bombom Mon, 24 Mar 2008 22:02:11 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html#comment-17542 Bueno lo principal es tomar agua en abundancia, hacer un poco de ejercicio y comer moderado lo que dice aqui nuestra amiga lauramgb.. esta bien aunque le meta salchichas y hamburguesas.. es muy inteligente por que asi te evita la ansiedad de comer cosas ricas que engordan, tambien la fuerza de voluntad que uno mismo tenga, ayuda. Bueno lo principal es tomar agua en abundancia, hacer un poco de ejercicio y comer moderado lo que dice aqui nuestra amiga lauramgb.. esta bien aunque le meta salchichas y hamburguesas.. es muy inteligente por que asi te evita la ansiedad de comer cosas ricas que engordan, tambien la fuerza de voluntad que uno mismo tenga, ayuda.

]]> Por: Princess cute http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html/comment-page-2#comment-17509 Princess cute Mon, 24 Mar 2008 04:10:42 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-lauramgb.html#comment-17509 Hola a todos!!! soy nueva por aqui asi que saludos!!! Bueno por lo que veo los puntos que se ponen en desayuno, comida y cena son varias opciones verdad???? si ese es el caso me parece que esta bien mientras se compensen las 3 comidas, la probare y les platico Hola a todos!!! soy nueva por aqui asi que saludos!!! Bueno por lo que veo los puntos que se ponen en desayuno, comida y cena son varias opciones verdad???? si ese es el caso me parece que esta bien mientras se compensen las 3 comidas, la probare y les platico

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