La dieta de la papaya, el mango y la guanábana ha sido enviada por Elicaro y nos dice que con la realización de esta dieta se puede adelgazar hasta 10 kilos en 25 días.
Se trata de un tipo de dieta disociada que se centra única y exclusivamente en la cena mientras que los desayunos y las comidas se pueden seguir haciendo de la forma habitual. De todas formas, si se quieren obtener mejores resultados, Elicaro aconseja que durante los 25 días se sigua una dieta baja en calorías y sugiere una dieta hipocalórica de 900 calorías.
El procedimiento de la dieta es muy sencillo y no radica de demasiado esfuerzo por lo que se puede realizar en cualquier lugar y en cualquier situación.
Procedimiento:
Esta dieta esta dividida en 3 fases
La 1ª fase: dura 5 días en los cuales solo se debe cenar papaya (independientemente del desayuno y de la comida) hasta sentirse saciado.
La 2ª fase: Los siguientes 5 días se debe cenar pitaya o mango también hasta sentirse completamente saciado.
La 3ª fase: En los últimos 15 días solo se cena guanábana hasta sentirse lleno.
Se recomienda no realizar esta dieta más de 25 días ya que su aporte de calorías es muy bajo y su prolongación podría ocasionar graves trastornos en la salud.
Por otro lado se aconseja acudir a un especialista para que lleve un seguimiento y un asesoramiento de la realización de dicha dieta.
Términos de búsqueda:
- EL MANGO ENGORDA
- la guanabana engorda
- el mango
- la papaya engorda
Loading ...
- Red de Blogs
noviembre 18th, 2007 a las 1:58 am
hola…
como les va?? oie tengo una duda, tengo 20 años y kiero bajar de peso… y la verdad esta dieta me parecio buena…. mi pregunta es que no la guanabana me da alergia entendi que la cambio x piña, pero tambien puedo cambiar los dias o estrictamente debe ser 5 de papaya, 5 de mango y 15 de piña???
saludos.. mil grax!!!
noviembre 22nd, 2007 a las 1:01 pm
hola…yo sufro del colon y me han recomendado esta dieta, pero quisiera saber si despues de la dieta no tendré problemas, ya que mi cuerpo ya se ha acostumbrado a esta clase de frutas… agradeZco su respuesta. gracias.
enero 8th, 2008 a las 5:58 am
Hola!!
Estuve revisando esta dieta y me parece muy buena ya que veo que no requiere mucho esfuerzo, mi caso es que tengo problemas de bulimia y anorexia, en verdad me gustaria bajar de peso de manera saludable, realmente crees que sea recomendable para mi???
Un saludo y mil gracias!! =)
enero 8th, 2008 a las 10:23 am
Hola Issa,
Personalmente no te recomiendo ninguna dieta.
Tanto la anorexia como la bulimia son trastornos alimenticios muy peligrosos que pueden afectar tanto a tu salud como a tu vida en general. Por esta razón te recomiendo que visites a un médico especialista para que pueda orientarte y ayudarte ante este problema.
Un fuerte saludo!
m.
enero 22nd, 2008 a las 1:49 pm
Hola, hoy comienzo la dieta, pero necesito saber si la Guanábana, al ser de la familia de la chirimolla, se puede sustituir por ella…, por favor contectenme para no quedarme parada despues de terminar los dias de mango y papaya.
Cuando la termine os contaré como me ha ido… y como me he sentido.
enero 22nd, 2008 a las 5:20 pm
Hola mi nombre es adriana, hace un año hice la dieta de la frutoterapia porque es asi como se llama y es realidad baje 7 kilos en 25 dias nadie lo podia creer y es super facil, no puedes cambiar el mango por la piña porque la piña no se puede comer en la noche solo hasta las 5:00 de la tarde se los digo porque tengo el libro, si tomar mucha agua a los tres dias de empezar empezaras a notar en tu ropa el cambio. Es excelente esta dieta se puede hacer una vez al año en estos momentos la estoy hacieno y voy otra vez muy bien, se adelgaza solo si tienes excesos de comida y grasa acumulada si es por enfermedad de tiroides no.
enero 22nd, 2008 a las 5:33 pm
No tendras problemas, antes vas a quedar mejor, porque quedaras livianita de peso, eso si despues no puedes exagerarte en la comida porque no se vale, luego puedes comer lo que quieras, pero en las noches solo una arepa con queso, arepa con carne asada, un sanduche algo ligero. Y asi conservaras el peso y entre comidas frutas.
enero 22nd, 2008 a las 5:47 pm
Hola
Se me habia olvidado
No deben tomar cafe, ni cafe en leche ni mucho menos licor
Esta contraindicado es que yo tengo el libro se llama la frutoterapia de albert ronald es espectacular no solo tiene dietas para adelgazar a base de frutas si no para curar enfermedades es espectacular se los recomiendo
enero 22nd, 2008 a las 9:47 pm
Hola ADRIANA,
Esto que comentas es muy interesante!!! y está ayudando a muchas personas!!!
Podrías explicarnos un poco como es esta dieta…?
Muchas gracias por tu colaboración!
Un fuerte saludo!
enero 25th, 2008 a las 1:10 am
HOLA……..
Solo kiero que sepan que he decidido comenzar la dieta hoy deseenme suerte porfa espero obtener los resultados esperados