Comentarios en: Dieta de la ansiedad http://www.dietafitness.com/dieta-de-la-ansiedad.html Dietas para adelgazar, bajar peso. Tue, 29 Nov 2011 03:18:05 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 Por: melody (: http://www.dietafitness.com/dieta-de-la-ansiedad.html/comment-page-1#comment-59517 melody (: Tue, 01 Jun 2010 21:46:10 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-la-ansiedad.html#comment-59517 hola! tengo 16 años,mido 1-62 & peso ya. . . como 72 kilos, lo se. . . demaasiado para mi constitucion :( , pues mi problema es que no puedo controlar mi forma de comer!!!,estoi traumada con estar delgada, pero por mas que quiero no aguanto, puede que aguante a medias como 2 dias tal vez, pero ando con un humor malisimo, & siento mi cuerpo pide a gritos carbohidratos!!!,asi que hago aveces ayunos solo en el desayuno pues casi no em da habmbre pero se que debe ser la comida mas fuerte*,sin embargo no aguanto mucho & sen la hora de la comida & la cena& en el lapso entre estas me atasco horriblemente, se que todo debe ser balanceado & con porciones pero es algo con lo que llevo tiempo luchando & no puedo!!!,me creia capaz pero me frustro al momento de no ver "resultados" & me saboteo por completO!:( , ya no se que hacer!!! quiero superar esto pero pues mis papas ni siquiera se dan cuanta & no puedo decirselos, ocupo ayuda & lo se & la quiero en verdad!, estoi en un momento en que necesito estar bien con mi cuerpo & necesito estar delgada realmente se que ya estabdo sera mas facil controlarme & mantenerme pero ocupo me den una BUENA & SALUDABLE dieta, no una milagro" ni express pue sno existen , pero un con la que m e garantizen perder grasa magra, no solo agua & demas, espero su ayuda mui espransadamente & agradezco saludos & besiitos , yoop (: hola! tengo 16 años,mido 1-62 & peso ya. . . como 72 kilos, lo se. . . demaasiado para mi constitucion :( , pues mi problema es que no puedo controlar mi forma de comer!!!,estoi traumada con estar delgada, pero por mas que quiero no aguanto, puede que aguante a medias como 2 dias tal vez, pero ando con un humor malisimo, & siento mi cuerpo pide a gritos carbohidratos!!!,asi que hago aveces ayunos solo en el desayuno pues casi no em da habmbre pero se que debe ser la comida mas fuerte*,sin embargo no aguanto mucho & sen la hora de la comida & la cena& en el lapso entre estas me atasco horriblemente, se que todo debe ser balanceado & con porciones pero es algo con lo que llevo tiempo luchando & no puedo!!!,me creia capaz pero me frustro al momento de no ver “resultados” & me saboteo por completO!:( , ya no se que hacer!!! quiero superar esto pero pues mis papas ni siquiera se dan cuanta & no puedo decirselos, ocupo ayuda & lo se & la quiero en verdad!, estoi en un momento en que necesito estar bien con mi cuerpo & necesito estar delgada realmente se que ya estabdo sera mas facil controlarme & mantenerme pero ocupo me den una BUENA & SALUDABLE dieta, no una milagro” ni express pue sno existen , pero un con la que m e garantizen perder grasa magra, no solo agua & demas, espero su ayuda mui espransadamente & agradezco saludos & besiitos , yoop (:

]]> Por: maria http://www.dietafitness.com/dieta-de-la-ansiedad.html/comment-page-1#comment-55217 maria Thu, 18 Mar 2010 10:42:19 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-la-ansiedad.html#comment-55217 Hola ANTONIA GARCIA CRUZADO, Hay varias dietas que, por el hecho de ser sanas y equilibradas, creo que pueden ser buenas para ti pero creo que antes de hacer dieta te convendría resolver el problema de la ansiedad puesto que esto dificultará cualquier dieta que desees hacer. Las dietas que te podría recomendar son éstas: http://www.dietafitness.com/dieta-disociada-equilibrada.html http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html http://www.dietafitness.com/dieta-equilibrada-y-apetitosa.html http://www.dietafitness.com/dieta-variada-y-sana.html http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html Aún y así, yo creo que lo mejor es acudir a un nutricionista para que te haga un pequeño examen y, partiendo de tus características fisiológicas, te de una dieta que se ajuste a tu caso. Ésta es la mejor manera, y la más segura, de perder peso y no caer en tentaciones. Un saludo! :) m. Hola ANTONIA GARCIA CRUZADO,
Hay varias dietas que, por el hecho de ser sanas y equilibradas, creo que pueden ser buenas para ti pero creo que antes de hacer dieta te convendría resolver el problema de la ansiedad puesto que esto dificultará cualquier dieta que desees hacer.
Las dietas que te podría recomendar son éstas:
http://www.dietafitness.com/dieta-disociada-equilibrada.html
http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html
http://www.dietafitness.com/dieta-equilibrada-y-apetitosa.html
http://www.dietafitness.com/dieta-variada-y-sana.html
http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html

Aún y así, yo creo que lo mejor es acudir a un nutricionista para que te haga un pequeño examen y, partiendo de tus características fisiológicas, te de una dieta que se ajuste a tu caso. Ésta es la mejor manera, y la más segura, de perder peso y no caer en tentaciones.
Un saludo!
:) m.

]]> Por: ANTONIA GARCIA CRUZADO http://www.dietafitness.com/dieta-de-la-ansiedad.html/comment-page-1#comment-55168 ANTONIA GARCIA CRUZADO Wed, 17 Mar 2010 21:56:54 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-la-ansiedad.html#comment-55168 tengo 33 años mido 1,65 y peso 89kilos.Mi problema es que tengo mucha ansiedad y he perdido la fuerza de voluntad ya que el año pasado baje 14 kilos con una dieta y la tuve que dejar porque me mandaron corticoides y empece a incharme y me ha desmotivado.Me gustaria que me dierais una dieta adecuada a mi perfil.gracias tengo 33 años mido 1,65 y peso 89kilos.Mi problema es que tengo mucha ansiedad y he perdido la fuerza de voluntad ya que el año pasado baje 14 kilos con una dieta y la tuve que dejar porque me mandaron corticoides y empece a incharme y me ha desmotivado.Me gustaria que me dierais una dieta adecuada a mi perfil.gracias

]]> Por: sandra gonzalez http://www.dietafitness.com/dieta-de-la-ansiedad.html/comment-page-1#comment-31955 sandra gonzalez Thu, 04 Dec 2008 19:39:15 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-la-ansiedad.html#comment-31955 buenas tardes mi nombre es sandra gonzalez tengo 22 años padezco de bulimia y de ansiedad bueno tengo problemas de alimentacion y sufro de estreñimiento e tomado analgesicos pero me altera el sistema digestivo en que me pueden recomendar y me da miedo tomar pastillas ya que si me puede dar algo lo peor y no puedo comer nada q sea acido me da acidez y engordo muy fasil que me pueden recomendar sera que consulto con un nutricionista espero que le puedan llegar mi mensaje y los felicito por estas recomendaciones grasias buenas tardes mi nombre es sandra gonzalez tengo 22 años padezco de bulimia y de ansiedad bueno tengo problemas de alimentacion y sufro de estreñimiento e tomado analgesicos pero me altera el sistema digestivo en que me pueden recomendar y me da miedo tomar pastillas ya que si me puede dar algo lo peor y no puedo comer nada q sea acido me da acidez y engordo muy fasil que me pueden recomendar sera que consulto con un nutricionista espero que le puedan llegar mi mensaje y los felicito por estas recomendaciones grasias

]]> Por: maryluz1977 http://www.dietafitness.com/dieta-de-la-ansiedad.html/comment-page-1#comment-9388 maryluz1977 Wed, 12 Sep 2007 01:58:07 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-la-ansiedad.html#comment-9388 mi nombre es mariluz tengo 30 años y tengo de peso 83 kilos mi estatura es 1.58 quisiera saber que dieta me recomienda para bajar de peso ya que por mi sobre peso me fatigo demasiado espero una ayuda en mi coreo electronico mi nombre es mariluz tengo 30 años y tengo de peso 83 kilos mi estatura es 1.58 quisiera saber que dieta me recomienda para bajar de peso ya que por mi sobre peso me fatigo demasiado espero una ayuda en mi coreo electronico

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