Comentarios en: Dieta de 1500 calorías http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html Dietas para adelgazar, bajar peso. Tue, 29 Nov 2011 03:18:05 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 Por: Carla http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html/comment-page-6#comment-97724 Carla Tue, 15 Feb 2011 20:49:55 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-97724 Hola..!! A que se refiere con una harina..?? Lo demas me quedo clarisimo pero me cabe la duda con el almuerzo..ojala alguien me pueda responder mi mail es gracias Hola..!!
A que se refiere con una harina..??
Lo demas me quedo clarisimo pero me cabe la duda con el almuerzo..ojala alguien me pueda responder
mi mail es
gracias

]]> Por: bettyz http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html/comment-page-6#comment-69175 bettyz Thu, 16 Sep 2010 20:23:17 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-69175 Hola Maria: Realmente estoy muy agradecida por tu comentario que has hecho porque, tienes razón en lo que dices, me hiciste saber cual es mi error, tengo 40 años y peso 77kls. mido 1.60, máximo de sobrepeso debo de tener unos 15kls. pero yo solo quiero bajar por lo menos 10kls, ya que si bajo más me veo muy mal como si estuviera enferma. bueno el caso es que empecé a practicar SPINNING 4 veces a la semana y estoy tratando de comer moderado, no a manera de morir de hambre pero si quitarme cosas grasas, he bajado 5 kilos pero en muy poco tiempo, incluso me he llegado a desesperar de ver que pasa la semana y ni un gramo bajo, la verdad ir a un dietista es muy costoso y no quiero meterme ningún tipo de medicamento para bajar de peso, quiero hacerlo de forma natural, Me gustaria con tus sabios conocimientos que tienes o tu especialidad en nutrisión si me puedes recomendar alguna dieta que me funcione, creo que con el ejercicio estoy quemando unas 600 calorias aproximadamente, talvez necesite una dieta de unas 1500 y pense que la dieta que estaba en esta página me podía ayudar de algo pero no me dice nada. Perdón que abuse de tu confianza pero la verdad me inspiraste mucho y me motivaste a seguir bajando de peso, cosa que en ninguna pagina o foro he logrado motivarme para seguir adelante. Por favor ayudame...si es posible y quieres te puedo dar mi mail. muchas gracias Maria y fue una excelente aportación tu comentario que hiciste Saluduos :) Hola Maria:
Realmente estoy muy agradecida por tu comentario que has hecho porque, tienes razón en lo que dices, me hiciste saber cual es mi error, tengo 40 años y peso 77kls. mido 1.60, máximo de sobrepeso debo de tener unos 15kls. pero yo solo quiero bajar por lo menos 10kls, ya que si bajo más me veo muy mal como si estuviera enferma. bueno el caso es que empecé a practicar SPINNING 4 veces a la semana y estoy tratando de comer moderado, no a manera de morir de hambre pero si quitarme cosas grasas, he bajado 5 kilos pero en muy poco tiempo, incluso me he llegado a desesperar de ver que pasa la semana y ni un gramo bajo, la verdad ir a un dietista es muy costoso y no quiero meterme ningún tipo de medicamento para bajar de peso, quiero hacerlo de forma natural, Me gustaria con tus sabios conocimientos que tienes o tu especialidad en nutrisión si me puedes recomendar alguna dieta que me funcione, creo que con el ejercicio estoy quemando unas 600 calorias aproximadamente, talvez necesite una dieta de unas 1500 y pense que la dieta que estaba en esta página me podía ayudar de algo pero no me dice nada.
Perdón que abuse de tu confianza pero la verdad me inspiraste mucho y me motivaste a seguir bajando de peso, cosa que en ninguna pagina o foro he logrado motivarme para seguir adelante.
Por favor ayudame…si es posible y quieres te puedo dar mi mail.
muchas gracias Maria y fue una excelente aportación tu comentario que hiciste
Saluduos :)

]]> Por: anonima http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html/comment-page-6#comment-53479 anonima Mon, 15 Feb 2010 04:14:33 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-53479 la dieta esta bien, se supone que la ponen para que la gente la ocupe como guia y no que le den TODAS las comidas escritas, porque no harás la misma dieta el resto de tu vida , la idea es mantenerse despues de la dieta con esa guia , que te dan , a veces realmente me sorprende la ignorancia de la gente, si te ponen una harina , no significa que te comas una porcion gigante de una harina , esta a tu criterio y supongo que por logica sabemos que para bajar de peso debemos comer POCO no cinco comidas GRANDES al dia por un comentario que lei que decia que comia cinco veces al dia y tenia una mente positiva es ridiculo ¿tu crees que diciendo " yo tengo esas tres cosas y sigo gorda" es una mente positiva? jaja, ¿de que sirve hacer deporte? si todo lo que quemaste lo vuelves a consumir con las grandes porciones de comida que nos engullimos por asi decirlo, por favor no digamos que no dice nada , de que les sirve una dieta que diga cada dia ingredientes que estan fuera de nuestro alcance cuando podemos alimentarnos y adelgazar con lo que tenemos en nuestra casa , es fuerza de voluntad y quererse nada mas ah y comer UN POCO de todo. la dieta esta bien, se supone que la ponen para que la gente la ocupe como guia y no que le den TODAS las comidas escritas, porque no harás la misma dieta el resto de tu vida , la idea es mantenerse despues de la dieta con esa guia , que te dan , a veces realmente me sorprende la ignorancia de la gente, si te ponen una harina , no significa que te comas una porcion gigante de una harina , esta a tu criterio y supongo que por logica sabemos que para bajar de peso debemos comer POCO no cinco comidas GRANDES al dia por un comentario que lei que decia que comia cinco veces al dia y tenia una mente positiva es ridiculo ¿tu crees que diciendo ” yo tengo esas tres cosas y sigo gorda” es una mente positiva? jaja, ¿de que sirve hacer deporte? si todo lo que quemaste lo vuelves a consumir con las grandes porciones de comida que nos engullimos por asi decirlo, por favor no digamos que no dice nada , de que les sirve una dieta que diga cada dia ingredientes que estan fuera de nuestro alcance cuando podemos alimentarnos y adelgazar con lo que tenemos en nuestra casa , es fuerza de voluntad y quererse nada mas ah y comer UN POCO de todo.

]]> Por: Antonella http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html/comment-page-6#comment-48162 Antonella Wed, 14 Oct 2009 23:26:28 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-48162 La voy hacer por que me hace mucha falta por que no aguanto mas asi!! asi que deseenme suerte!!!!!! La voy hacer por que me hace mucha falta por que no aguanto mas asi!! asi que deseenme suerte!!!!!!

]]> Por: heidy http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html/comment-page-5#comment-46261 heidy Fri, 04 Sep 2009 08:06:45 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-46261 Hola, estoy deacuerdo con los comentarios anteriores, ya que te dan muy poca informacion, por ejemplo sobre cuantos dias hacer la dieta y esas cosas no, ya saben...aunque la dieta de la piña parece prometedora, bye cuidense y si empiezan una dieta, traten de cumplirla Hola,
estoy deacuerdo con los comentarios anteriores, ya que te dan muy poca informacion, por ejemplo sobre cuantos dias hacer la dieta y esas cosas no, ya saben…aunque la dieta de la piña parece prometedora,

bye
cuidense
y si empiezan una dieta, traten de cumplirla

]]> Por: crischerry http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html/comment-page-5#comment-37021 crischerry Thu, 02 Apr 2009 11:22:06 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-37021 Lo suyo seria ke espesificarais ke comidas van bien para comer y para cenar, puesto ke por ej. la lechuga es buen alimento pero retiene muchos liquidos y no va bien para cenar seria mas indicado para comer y despues minimo ir a dar un paseo para ke el cuerpo lo ingiera bien. Cuando decis hidratos para comer o para cenar? ya ke como norma general despues d cenar no hacemos ejercicios, son tantas cosas las ke hay ke tener en cuenta que si la tubieramos tendriamos todos unos cuerpos diez. animos a todos y hagamos caso a lo ke dice maria mas arriba, estudiar a vuestro cuerpo y vuestros habitos y lo lograremos para este verano Lo suyo seria ke espesificarais ke comidas van bien para comer y para cenar, puesto ke por ej. la lechuga es buen alimento pero retiene muchos liquidos y no va bien para cenar seria mas indicado para comer y despues minimo ir a dar un paseo para ke el cuerpo lo ingiera bien. Cuando decis hidratos para comer o para cenar? ya ke como norma general despues d cenar no hacemos ejercicios, son tantas cosas las ke hay ke tener en cuenta que si la tubieramos tendriamos todos unos cuerpos diez. animos a todos y hagamos caso a lo ke dice maria mas arriba, estudiar a vuestro cuerpo y vuestros habitos y lo lograremos para este verano

]]> Por: diana http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html/comment-page-5#comment-35383 diana Mon, 23 Feb 2009 06:05:38 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-35383 Sabe el mejor consejo y seguro ke va a ser eficaz y sin molestias de ningun tipo y se aorran mucho trabajo es no comer mas de 2 litros de agua al dia o si les es posible mas y solo una fruta ke no tenga mas de 100 kalorias yo eso estuve haciendo por 2 meses y vaje 12 kilos claro ke tengo anorexia pero estoy super delgada sigan mi consejo chicas Sabe el mejor consejo y seguro ke va a ser eficaz y sin molestias de ningun tipo y se aorran mucho trabajo es no comer mas de 2 litros de agua al dia o si les es posible mas y solo una fruta ke no tenga mas de 100 kalorias yo eso estuve haciendo por 2 meses y vaje 12 kilos claro ke tengo anorexia pero estoy super delgada sigan mi consejo chicas

]]> Por: emilio http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html/comment-page-5#comment-35261 emilio Fri, 20 Feb 2009 07:05:32 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-35261 De todo lo que lei aqui, las unicas sabias palabras son las de Maria Comenta Nº18. esa es la verdad pura y llana. hacedle caso De todo lo que lei aqui, las unicas sabias palabras son las de Maria Comenta Nº18. esa es la verdad pura y llana. hacedle caso

]]> Por: rocio http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html/comment-page-5#comment-34515 rocio Tue, 03 Feb 2009 13:55:20 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-34515 hola bueno yo queria pedirles ayuda ya q tengo q bajar unos quilos y quisiera q me recomienden una BUENA dieta hola bueno yo queria pedirles ayuda ya q tengo q bajar
unos quilos y quisiera q me recomienden una BUENA dieta

]]> Por: glenna http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html/comment-page-5#comment-34159 glenna Tue, 27 Jan 2009 00:29:35 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-34159 el comentario de mariana que es enfermera me perece muy acertado por lo tanto voy a meditar al respecto el comentario de mariana que es enfermera me perece muy acertado por lo tanto voy a meditar al respecto

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