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	<title>Comments on: Dieta de 1500 calorías de Merce</title>
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	<description>Dietas para adelgazar y Fitness</description>
	<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 17:39:21 +0000</pubDate>
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		<title>By: anonima</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-53479</link>
		<dc:creator>anonima</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 04:14:33 +0000</pubDate>
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		<description>la dieta esta bien, se supone que la ponen para que la gente la ocupe como guia y no que le den TODAS las comidas escritas, porque no harás la misma dieta el resto de tu vida , la idea es mantenerse despues de la dieta con esa guia , que te dan , a veces realmente me sorprende la ignorancia de la gente, si te ponen una harina , no significa que te comas una porcion gigante de una harina , esta a tu criterio y supongo que por logica sabemos que para bajar de peso debemos comer POCO no cinco comidas GRANDES al dia por un comentario que lei que decia que comia cinco veces al dia y tenia una mente positiva es ridiculo ¿tu crees que diciendo " yo tengo esas tres cosas y sigo gorda" es una mente positiva? jaja, ¿de que sirve hacer deporte? si todo lo que quemaste lo vuelves a consumir con las grandes porciones de comida que nos engullimos por asi decirlo, por favor no digamos que no dice nada , de que les sirve una dieta que diga cada dia ingredientes que estan fuera de nuestro alcance cuando podemos alimentarnos y adelgazar con lo que tenemos en nuestra casa , es fuerza de voluntad y quererse nada mas ah y comer UN POCO de todo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>la dieta esta bien, se supone que la ponen para que la gente la ocupe como guia y no que le den TODAS las comidas escritas, porque no harás la misma dieta el resto de tu vida , la idea es mantenerse despues de la dieta con esa guia , que te dan , a veces realmente me sorprende la ignorancia de la gente, si te ponen una harina , no significa que te comas una porcion gigante de una harina , esta a tu criterio y supongo que por logica sabemos que para bajar de peso debemos comer POCO no cinco comidas GRANDES al dia por un comentario que lei que decia que comia cinco veces al dia y tenia una mente positiva es ridiculo ¿tu crees que diciendo &#8221; yo tengo esas tres cosas y sigo gorda&#8221; es una mente positiva? jaja, ¿de que sirve hacer deporte? si todo lo que quemaste lo vuelves a consumir con las grandes porciones de comida que nos engullimos por asi decirlo, por favor no digamos que no dice nada , de que les sirve una dieta que diga cada dia ingredientes que estan fuera de nuestro alcance cuando podemos alimentarnos y adelgazar con lo que tenemos en nuestra casa , es fuerza de voluntad y quererse nada mas ah y comer UN POCO de todo.</p>
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		<title>By: Antonella</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-48162</link>
		<dc:creator>Antonella</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 23:26:28 +0000</pubDate>
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		<description>La voy hacer por que me hace mucha falta por que no aguanto mas asi!! asi que deseenme suerte!!!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La voy hacer por que me hace mucha falta por que no aguanto mas asi!! asi que deseenme suerte!!!!!!</p>
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		<title>By: heidy</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-46261</link>
		<dc:creator>heidy</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Sep 2009 08:06:45 +0000</pubDate>
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		<description>Hola,
estoy deacuerdo con los comentarios anteriores, ya que te dan muy poca informacion, por ejemplo sobre cuantos dias hacer la dieta y esas cosas no, ya saben...aunque la dieta de la piña parece prometedora,

bye
cuidense 
y si empiezan una dieta, traten de cumplirla</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola,<br />
estoy deacuerdo con los comentarios anteriores, ya que te dan muy poca informacion, por ejemplo sobre cuantos dias hacer la dieta y esas cosas no, ya saben&#8230;aunque la dieta de la piña parece prometedora,</p>
<p>bye<br />
cuidense<br />
y si empiezan una dieta, traten de cumplirla</p>
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		<title>By: crischerry</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-37021</link>
		<dc:creator>crischerry</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 11:22:06 +0000</pubDate>
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		<description>Lo suyo seria ke espesificarais ke comidas van bien para comer y para cenar, puesto ke por ej. la lechuga es buen alimento pero retiene muchos liquidos y no va bien para cenar seria mas indicado para comer y despues minimo ir a dar un paseo para ke el cuerpo lo ingiera bien. Cuando decis hidratos para comer o para cenar? ya ke como norma general despues d cenar no hacemos ejercicios, son tantas cosas las ke hay ke tener en cuenta que si la tubieramos tendriamos todos unos cuerpos diez. animos a todos y hagamos caso a lo ke dice maria mas arriba, estudiar a vuestro cuerpo y vuestros habitos y lo lograremos para este verano</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lo suyo seria ke espesificarais ke comidas van bien para comer y para cenar, puesto ke por ej. la lechuga es buen alimento pero retiene muchos liquidos y no va bien para cenar seria mas indicado para comer y despues minimo ir a dar un paseo para ke el cuerpo lo ingiera bien. Cuando decis hidratos para comer o para cenar? ya ke como norma general despues d cenar no hacemos ejercicios, son tantas cosas las ke hay ke tener en cuenta que si la tubieramos tendriamos todos unos cuerpos diez. animos a todos y hagamos caso a lo ke dice maria mas arriba, estudiar a vuestro cuerpo y vuestros habitos y lo lograremos para este verano</p>
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		<title>By: diana</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-35383</link>
		<dc:creator>diana</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 06:05:38 +0000</pubDate>
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		<description>Sabe el mejor consejo y seguro ke va a ser eficaz y sin molestias de ningun tipo y se aorran mucho trabajo es no comer mas de 2 litros de agua al dia o si les es posible mas y solo una fruta ke no tenga mas de 100 kalorias yo eso estuve haciendo por 2 meses y vaje 12 kilos claro ke tengo anorexia pero estoy super delgada sigan mi consejo chicas</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sabe el mejor consejo y seguro ke va a ser eficaz y sin molestias de ningun tipo y se aorran mucho trabajo es no comer mas de 2 litros de agua al dia o si les es posible mas y solo una fruta ke no tenga mas de 100 kalorias yo eso estuve haciendo por 2 meses y vaje 12 kilos claro ke tengo anorexia pero estoy super delgada sigan mi consejo chicas</p>
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		<title>By: emilio</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-35261</link>
		<dc:creator>emilio</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2009 07:05:32 +0000</pubDate>
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		<description>De todo lo que lei aqui, las unicas sabias palabras son las de Maria Comenta Nº18. esa es la verdad pura y llana. hacedle caso</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>De todo lo que lei aqui, las unicas sabias palabras son las de Maria Comenta Nº18. esa es la verdad pura y llana. hacedle caso</p>
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		<title>By: rocio</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-34515</link>
		<dc:creator>rocio</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 13:55:20 +0000</pubDate>
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		<description>hola bueno yo queria pedirles ayuda ya q tengo q bajar
unos quilos y quisiera q me recomienden una BUENA dieta</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola bueno yo queria pedirles ayuda ya q tengo q bajar<br />
unos quilos y quisiera q me recomienden una BUENA dieta</p>
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		<title>By: glenna</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-34159</link>
		<dc:creator>glenna</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jan 2009 00:29:35 +0000</pubDate>
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		<description>el comentario de mariana que es enfermera me perece muy acertado por lo tanto voy a meditar al respecto</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>el comentario de mariana que es enfermera me perece muy acertado por lo tanto voy a meditar al respecto</p>
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		<title>By: maria</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-32751</link>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Dec 2008 00:46:35 +0000</pubDate>
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		<description>mira muchas dietas y muchos rollos engorde 22kilos cuando tuve ami hija ynolo vais acreer comia comida normal arroz  legumbre de todopero no cenaba ya esta y los perdi no me quede co ninguno y an pasado dos años y nolo e recuperado mi dieta fue la que llaman milagro para quien no aguante si</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>mira muchas dietas y muchos rollos engorde 22kilos cuando tuve ami hija ynolo vais acreer comia comida normal arroz  legumbre de todopero no cenaba ya esta y los perdi no me quede co ninguno y an pasado dos años y nolo e recuperado mi dieta fue la que llaman milagro para quien no aguante si</p>
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		<title>By: normaa</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-de-1500-calorias-de-merce.html#comment-30433</link>
		<dc:creator>normaa</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Nov 2008 20:34:27 +0000</pubDate>
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		<description>la vdd?
no entendi nada de la dieta

no esta especificado nada..
pero en fin.
sigo con mis aerobics.

y dejar de tomar 
refrescos y harinas..

ha y el cigarro..
bye</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>la vdd?<br />
no entendi nada de la dieta</p>
<p>no esta especificado nada..<br />
pero en fin.<br />
sigo con mis aerobics.</p>
<p>y dejar de tomar<br />
refrescos y harinas..</p>
<p>ha y el cigarro..<br />
bye</p>
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