Comments on: Dieta de 1400 Calorías para Diabéticos

By: Isabel

Isabel — Sun, 25 Oct 2009 01:01:43 +0000

Hola
tengo resistencia a la insulina, queria saber si me sirve este regimen

chao

By: DRA. DIANA

DRA. DIANA — Wed, 25 Mar 2009 22:41:20 +0000

Excelente informacion, sin embargo me gustaria poder encontrar un menu para pacientes diabeticos, que sea practico, facil rapido y barato, de manera que se pueda hacer con los alimentos que usualmente hay en casa.

By: marco

marco — Tue, 27 Jan 2009 01:38:00 +0000

hola buenas tardes, habria manera de q me pasaran una dieta para poder bajar los triglicedios
gracias

By: javier

javier — Wed, 17 Dec 2008 17:07:45 +0000

diabetico pero no insulinodependiente me presento a las combocatorias de la emt y en el examen medico me hechan para atras por dar 135 de glucosa y me dan con la puerta en las narices llevo 10 años trabajando como conductor de autobus y nunca he tenido problemas para trabajar y quiero saver si hay alguien en mi mismo caso

By: cecilia rivas carrion

cecilia rivas carrion — Mon, 01 Dec 2008 22:50:47 +0000

hola que tal,quisiera que me ayudaran y me manden una dieta ,yo tengo resistencia a la insulinay realmente quisiera poder basarme con la dieta para poder bajar mis kilitos….. de ante mano muchas gracias…

By: anilu555

anilu555 — Fri, 11 Apr 2008 21:36:51 +0000

bueno yo siento que efectivamente tiene muchos carboidratos gracias

By: alicia

alicia — Thu, 20 Mar 2008 18:31:58 +0000

necesito una dieta de 700calorias tengo insulinemia, colesterol, triglicerios alto graias mandenme, una dieta gracias

By: Carlos

Carlos — Wed, 05 Mar 2008 23:58:34 +0000

Antes de nada, aclarar que no soy nutricionista, médico o endocrino, pero sí soy diabético con 10 años de evolución, y alguna cosa se aprende en este tiempo.

No sé si yo recomendaría ese desayuno, la verdad. Aunque no son cantidades demasiado exageradas, se compone todo de hidratos de carbono simples sin acompañamiento de fibra. Eso, sumado a la relativa falta de insulina que tiene el cuerpo después de toda la noche, haría propicia una subida de la glucosa en sangre a media mañana.

Y es que son casi 35 gramos de hidratos de carbono simples lo propuesto. Si es indispensable desayunar de esta manera, al menos que se intente que sea fruta y pan integral, y no mermelada. De todas formas, lo del pan integral yo lo haría extensible al resto de comidas y desaconsejaría concretamente el pan de molde (que suele contener azúcar y grasas entre sus ingredientes).

Por otro lado, no veo con buenos ojos el recomendar “mermelada para diabéticos” sin dar más aclaraciones. Si bien hay ciertas mermeladas “light” que realmente tienen una reducción importante en los hidratos de carbono que aportan, la gran mayoría se sitúan en apenas el 19-35% menos de azúcares. Y recordemos que estamos hablando de ratios del orden de 50-60% de hidratos de carbono simples por cada 100 gramos, así que una reducción del 35% no es tanto como pudiera parecer en números totales, y estamos ingiriendo un alimento que nos aporta casi 40 gramos de azúcares simples por cada 100. Dicho de otra manera, nos supondría una ingesta menor de azúcar si directamente echamos un sobre de azúcar de mesa sobre el pan que la mermelada mal escogida.
Aunque, por supuesto, esto lo haría como aclaración general: muchos alimentos que declaran ser light, tolerados para diabéticos o sin azúcar pueden llegar a contener fácilmente la misma cantidad de azúcares, o cantidades que son demasiado similares al producto no light para que realmente se puedan comer alegremente.

Por lo demás la verdad es que me parecen todo buenas recomendaciones