Comentarios en: Dieta blanda a base de líquidos claros

Por: daiana

daiana — Wed, 02 Feb 2011 19:06:18 +0000

hola soy daiana tengo 20 años y peso 95 kilos kiero bajar 20 kilos pero hay un problema n me gusta la verdura como hago..

Por: antonelia

antonelia — Tue, 25 Jan 2011 14:05:35 +0000

holaaaa, como estan?
buenis necesito una dieta para bajar 5 kilos por semana, besitos por fis pasenmela a mi mail

bessos
antto

Por: lupilla

lupilla — Sun, 09 Jan 2011 04:47:25 +0000

hola, yo creo que la mejor solucion a sus problemas es ir con un especialista ya que los requerimientos de cada persona varian, no mucho pero a largo plazo puedes verte afectada por una dieta que no es adecuada para ti. ademas los requerimientos de las dietas cambian de acuerdo a su edad, actividad fisica y estado de salud (embarazo, menstruacion, hipertension, diebetes, etc)
espero que les sirva de ayuda

Por: Dani

Dani — Tue, 16 Nov 2010 23:30:03 +0000

hola, oye quiero perder los 15 kilos que tengo de más, y hare la dieta del arroz, del pollo y la manzana, ojala me resulte…:D

Por: m2m

m2m — Tue, 19 Oct 2010 15:24:09 +0000

Adriana: Haz la dieta del arroz, pollo y manzana, con eso bajaràs rapidìsimo de peso. Suerte

Por: Adriana

Adriana — Sun, 15 Aug 2010 14:16:25 +0000

Hola, necesito ayuda
tengo 19 años durante los ultimos meses (quiza un año)
he subido gradualmente de peso…
mido 1. 60 y siempre habia pesado de 52 a 54 kilos (y no me sentia delgada en absoluto)

me mude de la casa de mis padres (por lo universidad)y creo que el vivir sola y no tener que rendirle cuentas a nadie me ha hecho comer de mas… al grado que he llegado a pesar 68 kilos!!

No me siento precisamente “mal” por haber subido de peso pero es extraño ver mis fotos de hace un año y decir “Vamos! con 53 kilos no me veia gorda”

Necesito alguna dieta/ consejos para bajar de peso y mejorar mi salud que me recomiendas (si puede ser veggie mejor!)

Por: maria

maria — Fri, 13 Aug 2010 21:42:17 +0000

Quien esa Maria repite lo mismo siempre…

Por: vanesa

vanesa — Sun, 18 Apr 2010 02:42:22 +0000

hola soy vanesa quisiera hacer la dieta del arroz, el pollo,y la manzana, pero no entiendo si es lo unico que debo comer podria tomar mates en el desayuno y la merienda o esta prohivido y las tostadas o galletas de salvados me gustaria que me conteste rapido ya que quiero empesar rapido gracias.

Por: mari lopez

mari lopez — Tue, 13 Oct 2009 19:12:29 +0000

Hola miren tengo 24 años estoy haciendo una dieta de liquidos donde solo como gelatina los primeros dos dias y los 5 restantes ensalada quisiera saber si tienes dietas asi con esa bajo de 3 a 7 kilos por semana pero me gustaria variar, la verdad es que no cuento con recursos para comprar cosas mas caras y pues eso es lo que me acomoda sufro de sobrepeso mido 1.65 y peso 96.700kg sera que me puedan recomendar una dieta?

Por: Lic. Nut. Javier Cortés

Lic. Nut. Javier Cortés — Sat, 13 Jun 2009 13:38:19 +0000

hola buenos días, a mi me parece regular las dietas que se suben en este portal, leí algunos comentarios sobre personas que quieren perder 10 o 8 o 5 kg, etc. eso es posible; pero no es correcto que las gentes tome cualquier dieta, por el motivo que tiene que ser la dieta personal y única. Ejemplo: yo como profesional de la salud no le puedo dar una dieta a una persona que pese 90 kg y sea diabética e hipertensa a una que pese lo mismo 90kg y este sana ósea que no tenga esas patologías……..
Les dejo mi correo por cualquier duda o comentario, esto lo hago por su salud y estética¡¡¡¡

P.D: soy de mexico xD