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	<title>Comments on: Dieta básica de 900 calorías</title>
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	<description>Dietas para adelgazar y Fitness</description>
	<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 21:02:15 +0000</pubDate>
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		<title>By: maria</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-basica-de-900-calorias.html#comment-52178</link>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 17:01:16 +0000</pubDate>
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		<description>Hola alejandra,
Tal y como dice el encabezado, ésta dieta es un ejemplo de una dieta MUY BAJA EN CALORÍAS. Se trata de un tipo de dieta que se puede hacer de forma periódica (hasta perder el peso deseado) o bien de forma más regular (siempre bajo el control de un médico o especialista).
Ahora bien alejandra, tu peso es más que correcto! no sufres sobre peso de ningún modo! Aún así, si no acabas de sentirte bien con tu peso, te aconsejo que acudas a un especialista o bien, que analices un poco tu dieta (tus hábitos alimentícios) y los corrijas evitando los dulces, las comidas precocinadas, etc. Y ya verás que solo con esto podrás ir regulando tu peso a la vez que irás adquiriendo unos hábitos alimentícios saludables.
Lo que no te aconsejaría para nada, es que realizaras esta dieta! no es adecuada para ti! si ya las has empezado, te recomiendo que la detengas y mires de llevar una dieta variada y equilibrada! piensa que este tipo de dietas tan bajas en calorías, podrían ser peligrosas para tu salud (teniendo en cuanta tu edad) y existen maneras de adelgazar mucho más sanas!
Bueno alejandra, me parece excelente que trabajes para verte y sentirte mejor, pero creo que hay formas mas saludables y más adecuadas para ti! piensa en ello!
Si tienes dudas, pregunta ok?!
Un fuerte saludo!
:) m.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola alejandra,<br />
Tal y como dice el encabezado, ésta dieta es un ejemplo de una dieta MUY BAJA EN CALORÍAS. Se trata de un tipo de dieta que se puede hacer de forma periódica (hasta perder el peso deseado) o bien de forma más regular (siempre bajo el control de un médico o especialista).<br />
Ahora bien alejandra, tu peso es más que correcto! no sufres sobre peso de ningún modo! Aún así, si no acabas de sentirte bien con tu peso, te aconsejo que acudas a un especialista o bien, que analices un poco tu dieta (tus hábitos alimentícios) y los corrijas evitando los dulces, las comidas precocinadas, etc. Y ya verás que solo con esto podrás ir regulando tu peso a la vez que irás adquiriendo unos hábitos alimentícios saludables.<br />
Lo que no te aconsejaría para nada, es que realizaras esta dieta! no es adecuada para ti! si ya las has empezado, te recomiendo que la detengas y mires de llevar una dieta variada y equilibrada! piensa que este tipo de dietas tan bajas en calorías, podrían ser peligrosas para tu salud (teniendo en cuanta tu edad) y existen maneras de adelgazar mucho más sanas!<br />
Bueno alejandra, me parece excelente que trabajes para verte y sentirte mejor, pero creo que hay formas mas saludables y más adecuadas para ti! piensa en ello!<br />
Si tienes dudas, pregunta ok?!<br />
Un fuerte saludo!<br />
 <img src='http://www.dietafitness.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> m.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: alejandra</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-basica-de-900-calorias.html#comment-52169</link>
		<dc:creator>alejandra</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 14:36:12 +0000</pubDate>
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		<description>hola, empezé la dieta hace 1 día. Me tomó un café con huevo de desayuno, de comida ensalda, carne y fruta, de cena una ensalada con varios tipos de vegetales (sin sal)
la dieta durante cuántos días son? y cuántos kg rebajas?
tengo 15 años, mido 1.70 y peso 59 kg.. tengo sobrepeso

Respondan:) Gracias de antemano!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola, empezé la dieta hace 1 día. Me tomó un café con huevo de desayuno, de comida ensalda, carne y fruta, de cena una ensalada con varios tipos de vegetales (sin sal)<br />
la dieta durante cuántos días son? y cuántos kg rebajas?<br />
tengo 15 años, mido 1.70 y peso 59 kg.. tengo sobrepeso</p>
<p>Respondan:) Gracias de antemano!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: Romyna</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-basica-de-900-calorias.html#comment-50766</link>
		<dc:creator>Romyna</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 16:55:25 +0000</pubDate>
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		<description>quiero saber cuanto se puede bajar en una semana haciendo esta dieta basica de 900 calorias , Mi peso es 59 y mido 1.63 y quiero bajar 3 kilos solamente :)
me podrian ayudar porfavor !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>quiero saber cuanto se puede bajar en una semana haciendo esta dieta basica de 900 calorias , Mi peso es 59 y mido 1.63 y quiero bajar 3 kilos solamente <img src='http://www.dietafitness.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
me podrian ayudar porfavor !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Nannananana.!*</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-basica-de-900-calorias.html#comment-45800</link>
		<dc:creator>Nannananana.!*</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 12:19:02 +0000</pubDate>
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		<description>hoolaaa =)!
si hago esta dieta de 900 calorias diarias por 8 dias, puedo bajar entre 6 o 7 kilos?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hoolaaa =)!<br />
si hago esta dieta de 900 calorias diarias por 8 dias, puedo bajar entre 6 o 7 kilos?</p>
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	<item>
		<title>By: Jullyeta</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-basica-de-900-calorias.html#comment-45280</link>
		<dc:creator>Jullyeta</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 13:58:58 +0000</pubDate>
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		<description>Hola medio revise  esta pagina porque estoy en el trabajo y no tengo conexion por ahora en casa, me parece estupenda. Me gustaria me ayudaran con una dieta para mi  me gane 30 kilos de sobre peso a fuerza de chuches y harinas, a buena hora me entero que era insulinoresistente y demas bueno me intereso la dieta de las 900 calorias pero esta dieta se puede hace por tiempo indefindo?? y necesito una dieta para diabeticos en especial una para alguien que tiene HPillory y reacciona con comidas crudas. Un cordial saludo gracias por espacios como estos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola medio revise  esta pagina porque estoy en el trabajo y no tengo conexion por ahora en casa, me parece estupenda. Me gustaria me ayudaran con una dieta para mi  me gane 30 kilos de sobre peso a fuerza de chuches y harinas, a buena hora me entero que era insulinoresistente y demas bueno me intereso la dieta de las 900 calorias pero esta dieta se puede hace por tiempo indefindo?? y necesito una dieta para diabeticos en especial una para alguien que tiene HPillory y reacciona con comidas crudas. Un cordial saludo gracias por espacios como estos</p>
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		<title>By: dessy</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-basica-de-900-calorias.html#comment-44886</link>
		<dc:creator>dessy</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2009 16:34:32 +0000</pubDate>
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		<description>hola me gustaria saver si alguien tiene alguna dieta para poder adelgazar 5 kg en pokito tiempo si me podeis ayudar os lo agradezco un saludo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola me gustaria saver si alguien tiene alguna dieta para poder adelgazar 5 kg en pokito tiempo si me podeis ayudar os lo agradezco un saludo.</p>
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		<title>By: luciana</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-basica-de-900-calorias.html#comment-41347</link>
		<dc:creator>luciana</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 01:58:39 +0000</pubDate>
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		<description>hola me gustraia que me ayuden a adelgazar unos 6 kilos tengo 19 años y estoy pesando 55 kilos me gustaria que me manden una dieta si les parece bien a mi mail muchas gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola me gustraia que me ayuden a adelgazar unos 6 kilos tengo 19 años y estoy pesando 55 kilos me gustaria que me manden una dieta si les parece bien a mi mail muchas gracias</p>
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	<item>
		<title>By: juan</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-basica-de-900-calorias.html#comment-41344</link>
		<dc:creator>juan</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 00:41:51 +0000</pubDate>
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		<description>hola:
tengo problemas para bajar el perimetro abdominal, a pesar de que si he bajado de peso, hago ejercicio en banda fija en la que quemo 400 calorias y despues estoy 1 30 min en el gym con pesas. me gustaria perder 6 kg 
debo de hace dieta hipocalorica o 900? 
estoy cenando solo una pequeña barra de carne seca de bufalo (rica en proteinas) por la noche, debo de suspender la cena?
estoy desayunando como 600 calorias y 900 en la comida, cual debo de modificar?
gracias por su informacion</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola:<br />
tengo problemas para bajar el perimetro abdominal, a pesar de que si he bajado de peso, hago ejercicio en banda fija en la que quemo 400 calorias y despues estoy 1 30 min en el gym con pesas. me gustaria perder 6 kg<br />
debo de hace dieta hipocalorica o 900?<br />
estoy cenando solo una pequeña barra de carne seca de bufalo (rica en proteinas) por la noche, debo de suspender la cena?<br />
estoy desayunando como 600 calorias y 900 en la comida, cual debo de modificar?<br />
gracias por su informacion</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: daniela</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-basica-de-900-calorias.html#comment-41300</link>
		<dc:creator>daniela</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 01:19:42 +0000</pubDate>
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		<description>hice la dieta scardale y me fue re bien adelgazeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hice la dieta scardale y me fue re bien adelgazeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: Patricia</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-basica-de-900-calorias.html#comment-40947</link>
		<dc:creator>Patricia</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 May 2009 05:47:59 +0000</pubDate>
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		<description>Buen dia:
queria hacerles una consulta hace tres semanas que me impuse una dieta inventada por mi desayuno una infusion on unos grisines, a 1/2 mañana me omo una manzana, de almuerzo una ensalada  con un pequeño filet de pesaca, por la tarde una infusion coon algun grisin y queso blanco y cenar ensalada de fruta, me esta dando resultado y adelgace dos kilos aproximadamente( el fin de semana me permito mas al almuerzo porque tengo descontrol de horarios)y bebo mucha agua, queria saber que puedo hacer para perder panza y entre las piernas? no es que sea gorda porque mido 1.56 y peso actualmente 54 kilos pero me sobra y quisiera quitarlo,
Si pudieran contestarme a mi correo se los agradeceria,
Gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Buen dia:<br />
queria hacerles una consulta hace tres semanas que me impuse una dieta inventada por mi desayuno una infusion on unos grisines, a 1/2 mañana me omo una manzana, de almuerzo una ensalada  con un pequeño filet de pesaca, por la tarde una infusion coon algun grisin y queso blanco y cenar ensalada de fruta, me esta dando resultado y adelgace dos kilos aproximadamente( el fin de semana me permito mas al almuerzo porque tengo descontrol de horarios)y bebo mucha agua, queria saber que puedo hacer para perder panza y entre las piernas? no es que sea gorda porque mido 1.56 y peso actualmente 54 kilos pero me sobra y quisiera quitarlo,<br />
Si pudieran contestarme a mi correo se los agradeceria,<br />
Gracias</p>
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