Comments on: Dieta Atkins

By: marcela

marcela — Mon, 10 Nov 2008 20:12:03 +0000

hola yo soy hipoglucemica y con la dieta atkins me he controlado los sintomas no necesito mi medicamento desde que hago atikins

By: oscar

oscar — Tue, 04 Nov 2008 18:06:56 +0000

hola tengo 24 años mido 1.85 y peso 92 kilos mi apariencia siempre ha sido de una persona de complexión media he llegado a pesar hasta 88 kilos y en ese peso me siemto muy bien, pero desde hace un año y medio estoy en 92 y 93 kilos y no bajo más me recomendaron la dieta de la sopa puesto que se bajan 5 kilos en siete dias, pero me da algo de miedo llevarla y despues rebotar y subir más que me aconsejas ? aaa en cuanto empiezo a hacer deporte comienzo rapidamente a bajar.
te agradeceria mucho tu comentario

By: anonimo

anonimo — Mon, 03 Nov 2008 18:26:44 +0000

carla :

yo ya hice la dieta y a mi no me causo mal aliento en la primera semana baje 5 kilos asi q te la recomiendo

By: anonimo

anonimo — Mon, 03 Nov 2008 18:24:31 +0000

hola

yo queria saber que es mejor comer mas grasas y asi bajas mas d peso o comer menor cantidad de grasas i asi bajas mas d peso?

gracias.. espero su respuesta

By: paulina martinez

paulina martinez — Tue, 28 Oct 2008 01:39:14 +0000

yo nesesito bajar como 45 kilos y espero poder hacerlo con esta dieta ya apronto la empesare y despues les informo ok

By: carla

carla — Mon, 27 Oct 2008 23:38:30 +0000

hola alguien que ya hizo la dieta podria decirme si es verdad que causa mal aliento??
Ademas me gustaria saber que pasa si durante el finde semana consumo bebidas alcoholocas, perjudicaria mucho el desarrollo de la misma??
saludos

By: Chema

Chema — Mon, 20 Oct 2008 10:37:06 +0000

Hola a todos, tengo 54 años, desde hace al menos 15 años sufro de colesterol, ácido úrico y triglicéridos por encima de lo recomendado, no me bajaba siguiendo dieta baja en grasas, experimenté durante un año con Atkins y se me regularizaron todos los baremos, eso sí, no dejé ni un solo día de tomar vitaminas, perlas de grasas esenciales y de hacer ejercicio. La dieta Atkins está demonizada por los que no la han probado y científicamente no le encuentran una explicación, pero os aseguro que funciona y no es peligrosa si lo haces correctamente como lo indica en su libro.
Un saludo a todos

By: chavela

chavela — Fri, 03 Oct 2008 23:33:51 +0000

hola, estoy apunto de empezar al dieta, quiero saber q verduras puedo comer, si es por gustos, se q me voy a decuar a esta dieta, espero bajar de peso lo q necesito, la vdd estoy muy deprimida, necesito bajar 15 kilos, miedo 1.80 mt y peso casi 100 kilos, es mucho…la vdd espero q esta dieta me ayude, porq ya no tengo ganas de vivir.

By: Flor

Flor — Wed, 01 Oct 2008 03:32:28 +0000

Hola a todos…. Bueno yo no se pq hablan tan la mal de esta dieta, un amigo de mi mama la hizo con ayuda del medico y le fue genial, y despues no volvio a engordar lo que habia bajado, eso es mentira, y mi mama tambien la hace y le funciona, es sobre todos para personas con mucho peso que no quieren comer la tipica comida asquerosa de dietas, ademas no se sufre tanto pq si salis con tus amigos por ejemplo, podes comerte un asado, podes comer casi todo tipo de fiambre, sin pan claro, pero es muyyy buena, sobre todo da mucha energia, al partir del cuarto dia asi … Y si se acompaña con ejercicio es lo mejor del mundo … Otra cosa… A las personas que no saben como hacer con las verduras, en los foros, que ahi toda la gente se ayuda y hay miles de explicaciones, recetas, etc … Suerte!!!!

By: Lizeth

Lizeth — Thu, 25 Sep 2008 05:43:20 +0000

Acabo de comenzar esta dieta pero necesito mucha ayuda, necesito saber que comidas comer, que no comer y me parece que tengo que hacer un plan de comidas para dos semanas pero la verdad no tendo ni idea de como hacerlo.
Hay alquien que me pueda ayudar con esto? Lo agradeceria Muchisimo.
De antemano MIL GRACIAS.