Comments on: Dieta Astringente (Dieta para la Gastritis)

By: Angie

Angie — Wed, 17 Feb 2010 21:15:46 +0000

Hola yo también sufro de gastritis pues me a costado bastante adaptarme. mi alimentación actual pues es a base de verduras cocidas, pollo, carne azada sin condimentos (sal si) arroz , fideos ( trato de no usar ni margarina, mantequilla y aceite la leche me cae de bomba, asi que tomo descremada ( pues le tengo miedo a no curarme) como salchicas, o jamón de pavo, huevos aunque saben un poco mal los hago en sartén de teflón y aveces con jamon atoles tomo a diario menos el de Aba pues me cae rremal yo cocino mucho calditos de hiervas quiletes, (macuy) berro, espinacas etc. sin nada, evita el tomate, cebolla todo con condimentos todo lo cítrico, gaseosas, te lo digo x experiencia (yo siempre supe que tenia gastritis y nunca fui con ningún medico hasta hacer como un mes porque me sentía rremal, tengo un mes de estar tomando licuado de papaya en ayunas ( eso me dijeron que era bueno y yo estoy probando) sin azúcar también tomo lanzoprazol en ayunas y antes del almuerzo tomo sucramal disuelto en agua a veces créanme que entro en depresión al ver mi almuerzo tan pobre pero ni modo es por mi bien x que ya la he ido a parar al hospital y allí me inyectan para ese dolor y ardor en el estomago tan espantoso no digamos el dolor de cabeza, así que animo! yo al igual que ustedes me meto a internet a seguir viendo que otras comidas puedo hacer y/o comer, hace días supe que el aguacate no es dañino y comí no me cayo mal, uno tiene que ver que cosas le caen pesado así elimarlas, ojo que siempre hay que consumir fibras, hierro vitaminas, calcio etc. si unas cosas nos caen mal recuperarlas con otros,
Saludos !

By: geraldy roca

geraldy roca — Mon, 15 Feb 2010 17:05:39 +0000

hola a mi me dio gastritis aguda el martes e la seman anterior y tengo 10 años este año cumplo 11 y necesito saber una dieta satisfactoria urgentemente no se que hacer para los dolores la doctora me receto lansoprazol y lo compre me costo 12 mil pesos necesito la dieta para hoy urgente por favor…..

By: jennifer

jennifer — Sat, 13 Feb 2010 15:55:44 +0000

hola tengo gastritis quisiera saber si pudo tomar leche yogur banano la verdad no se que comer todo me sienta mal

By: lorenna

lorenna — Thu, 11 Feb 2010 18:47:22 +0000

que les pasa esta dieta esta super mal todo eso que dice que es para comer es pura bomba para mi estomago que quieren que me muera

By: maria del pilar

maria del pilar — Sun, 24 Jan 2010 01:09:22 +0000

hola soy del peru y tengo gastritis moderada quiero saber que frutas puedo comer por favor

By: GLADYS

GLADYS — Fri, 15 Jan 2010 22:40:15 +0000

hola gracia por la dieta, pero el medico me ha prohibido todos los citricos, la manzana, las carnes,los lacteos, el cafe, te, cereales,y la receta que ponentiene todo esto que puedo hacer ayudenme pofavor me duele mucho el estomago se me hincha todos los meses y me duele muchisimo la cabeza que no puedo trabajar les pido por favor ayudenme gracias Gladys

By: karen

karen — Mon, 11 Jan 2010 21:53:57 +0000

pues yo sufro de gastritis, aunque no he sido atendida por un medico, pero a mi la leche me causa un fuerte dolor, y queria saber si la descremada si se puede consumir.:)

By: Wilfo

Wilfo — Mon, 26 Oct 2009 15:37:57 +0000

Hola amigos veo que hoy en dia somos muchos lo que sufrimos de gastrítis , es alarmante debido al estresy a que no comemos a nuestra hora.Les cuento que me volvio la gastritis y me estoy curando con:
Efectivo:
Antes de Comer:
desayuno:
Papa rayada (el sumo ) mesclarlo con 3 gotas de sangre de drago
Déspues:
Zumo de zanahoria con espinaca y col y miel
acompañalo con una tostada sin mantequilla.

almuerzo:
tomar agua de coco
1 platano
1 yogurt(regeneric o natural)

merienda:
1 manzana
1 kiwi
1 platano
1 tasa de manzanilla con miel

Zumo de zanahoria con espinaca y col y miel

En una semana esta sano amigo..

La mayoria de la gastritis se produce por estréss procura tener bastante sexo para relajarte y mantenerte contento.

Espero haberles ayudado..

By: maria

maria — Fri, 09 Oct 2009 08:06:09 +0000

Hola alberto,
Espero que poco a poco, puedas ir resolviendo este problema y te encuentres mejor.
Te paso una lista muy básica de los alimentos permitidos y de los alimentos prohibidos en un tratamiento de gastritis:

Alimentos permitidos:
- Carnes rojas: Vaca, ternera (cocida, asada o al horno sin grasa), jamón cocido.
- Carnes blancas: Pollo (cocido o asado) sin piel, pescado, mariscos al natural.
- Cereales: Arroz, pan, cereales de desayuno y pastas integrales; germen de trigo, avena integral, galletas integrales (sodas, macrobióticas).
- Leguminosas:Frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya, lentejas, etc.
- Frutas: Preferiblemente, consumalas con cáscara. Las más indicadas son la manzana, pera cocidas o en puré. Evitar los cítricos (Naranjas).
- Sopas de verduras, de carne, de arroz blanco, todas con poca sal.
- Huevos preparados de cualquier forma pero con poco aceite.
- Verduras crudas y cocidas, sin aceite.Consuma ensaladas con lechuga, repollo, pepino, zanahoria; brócoli, ayote, zucchini, etc.
- Líquidos: Agua, manzanilla, etc …
- Lácteos: Yogurt, quesos.

Alimentos prohibidos:
- Especias
- Mayonesa
- Mostaza
- Mantequillas y margarinas
- Vinagre
- Refrescos: Las bebidas gaseosas retrasan la digestión por lo que aumentan la secreción de ácidos en el estómago
- Chocolate
- Café solo o con leche
- Leche
- Alcohol
- Salsas grasas
- Frituras
- Enlatados
- Embutidos
- Alimentados condimentados
- Tabaco

De todas formas Alberto, recuerda que se trata de un listado muy básico y que puede variar mucho en función de cada persona y de la agudez de la gastritis.

Ah! en la lista de alimentos permitidos están los lácteos (yogures y quesos) aunque te recomiendo que tomes yogures de soja o fermentos vegetales que además de ayudar a recuperar la mucosa del estómago, no contienen grasas y ayudarán mucho más a recuperarte!

Un Fuerte saludo y que te recuperes pronto!
m.

By: alberto

alberto — Thu, 08 Oct 2009 15:48:47 +0000

Hola mi caso surgio me parece a mi por causa de los antinflamatorios i ibruprofenos que me tome estava en el gimnasio haciendo cardio i me pego una sacudida el pecho y casi un mareo luego sudores y escalofrios me temi lo peor que seria algo de corazon pero en urgencias me descartaron esa posibilidad por que se mostrarian en los analisis i en el electrocardiograma ynofue asi tengo pendiente una ecografia doppler a todo esto poco a poco parece que a remitido el dolor aunque persiste todavia no me permite correr o hacer ejercicio me an dicho que podri se algo muscularo ansiedad pero mimedico de cabecera me mando un transito esofagogastroinstestinal y me an detectado gastritis me supongo yo que sera por los medicamentos que me e ido tomando lo que quisiera saber que alimentos son los propicios y mejores para crear de nuevo esa capa protectora yo tomo 1 vaso de leche blanca entera por las mañanas y me se calma el estomago en cambio el otro dia como de condimento cebolla y me enpezaron los dolores en el centro del pecho y estomago, muchas gracias y perdon porel tocho.