Dieta Astringente (Dieta para la Gastritis)

La gastritis es una inflamación del revestimiento de mucosa del estómago que puede ser muy molesto por los síntomas que conlleva y que suelen ser: acidez de estómago, eructos, hemorragia abdominal, náuseas, vómitos, etc.

Para prevenir la gastritis o aliviar sus síntomas cuando se padece, es importante llevar una alimentación adecuada. Una dieta que evite las comidas pesadas y que potencie las comidas poco intensas y de consistencia blanda para que poco a poco vayan creando la capa de mucosa que protege el estómago.

En la dieta para la gastritis es importante prescindir de comidas pesadas que contengan demasiados condimentos y grasas animales que suelen ser la causa de las digestiones difíciles y de la aparición de la gastritis. Además, se aconseja evitar el alcohol, el café y el tabaco así como los grandes atracones de comida justo antes de ir a dormir.

Por otro lado, se aconseja que las comidas que se hacen a lo largo del día sean poco abundantes y frecuentes intentando respetar la media de 5-6 comidas diarias. Los alimentos deberían de ser de consistencia blanda como: las manzanas, el arroz y los plátanos puesto que no rasgan tanto al pared intestinal y van creando una película que protege la mucosa intestinal.

A continuación les presentamos un ejemplo de dieta para la gastritis que dura una semana.

Procedimiento:

Día 1:
Para desayunar:

  • 1 vaso de leche semidesnatada
  • Tostadas de pan con queso fresco

Para comer a media mañana:

  • 1 pera

Para comer:

  • Sopa de verdura
  • Filetes de ternera con champiñones
  • 1 plátano

Para merendar:

  • Cuajada con miel

Para cenar:

  • Judías verdes rehogadas
  • Pastel de jamón cocido y queso
  • 1 melocotón en almíbar

Día 2:
Para desayunar:

  • 1 yogur natural
  • Cereales de desayuno

Para comer a meda mañana:

  • 1 zumo de frutas

Para comer:

  • Puré de lentejas
  • Gallo al horno con ensalada
  • 1 pera

Para merendar:

  • 1 bocadillo pequeño de jamón cocido

Para cenar:

  • Espárragos a la plancha
  • Revuelto de gambas
  • 1 yogur de frutas

Día 3:
Para desayunar:

  • 1 vaso de leche semidesnatada
  • Galletas de desayuno

Para comer a media mañana:

  • 1 manzana

Para comer:

  • Guisantes con jamón
  • Canelones de bonito (sin tomate)
  • 1 piña en almíbar

Para merendar:

  • Yogur natural con cereales

Para cenar:

  • Crema de champiñones
  • Lubina (pescado blanco) al horno con cogollos
  • 1 cuajada

Día 4:
Para desayunar:

  • 1 vaso de leche semidesnatada
  • Pan con aceite de oliva y ajo


Para comer a media mañana:

  • 1 zumo de frutas

Para comer:

  • Coliflor rehogada
  • Lomo a la naranja
  • 1 yogur natural

Para merendar:

  • Macedonia de frutas

Para cenar:

  • Puré de calabacín
  • Sardinas a la plancha
  • 1 pera asada

Día 5:
Para desayunar:

  • 1 vaso de leche semidesnatada
  • Galletas con mermelada

Para comer a media mañana:

  • 1 kiwi

Para comer:

  • Paella de verduras y pollo
  • Ensalada mixta
  • Requesón con miel

Para merendar:

  • 1 yogur natural con frutos secos sin tostar

Para cenar:

  • Puré de zanahoria y cebolla
  • Croquetas de pescado con maíz dulce y tomate natural
  • 1 manzana

Día 6:
Para desayunar:

  • 1 yogur natural
  • Cereales de desayuno

Para tomar a media mañana:

  • 1 zumo de naranja natural

Para comer:

  • Cocido completo
  • 1 poleo-menta

Para merendar:

  • 1 cuajada con miel

Para cenar:

  • Sopa de ajo
  • Pez espada con puré de manzana
  • 1 yogur natural

Día 7:
Para desayunar:

  • 1 vaso de leche semidesnatada
  • 1 trozo de bizcocho de zanahoria

Para comer a media mañana:

  • 1 kiwi

Para comer:

  • Ensalada de pasta
  • Albóndigas vegetales
  • 1 pera

Para merendar:

  • 1 mouse de yogur

Para cenar:

  • Tortilla de patatas
  • Ensalada de canónigos y tomates “Sherry” (si no producen molestias)
  • 1 flan casero
Valora este artículo:
1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas 69 votos, media: 3,94 sobre 5 y 67 comentarios.
Loading ... Loading ...

67 Comentarios

  1. Juan Miguel:

    El pasado sabado estuve en el Hospital Clinico, me mandaron una dieta astringente. Veo que es demasiada comida en un solo día, sobretodo siéndo una persona discapacitada.

  2. Juan Miguel,
    Esta dieta esta especialmente indicada para las personas que sufren de gastritis (se entiende un grado leve o moderado de gastritis).
    Ahora bien, si lo que necesitas es una dieta aún más astringente o sebera, también las hay. Ahora mismo no disponemos de ninguna (puesto que no solemos pubilcar dietas tan específicas) pero intentaré encontrarla y publicarla lo antes posible para que tu mismo u otras personas que la puedan necesitar, dispongan de ella.
    De todos modos Juan Miguel, recuerda que se trata de un tipo de dietas muy específico que no puedo asegurar con exactitud, que sea lo que realmente necesitas… En el hospital no te dieron ninguna dieta?

    Y por otro lado, si no es mucho preguntar… comentas que es mucha comida para una persona con discapacidad. supongo que esto dependerá del tipo de discapacidad que se padezca no? porque hay personas discapacitadas que pueden comer tanto como una persona sin ninguna discapacidad…!

    Un fuerte saludo!
    :) m.

  3. NOE:

    me detectaron el otro dia una pequeña hernia de hiato. me gustaria saber que me vendria bien a comer.

  4. NOE:

    ahh y otra cosa, me recomendar fruta madura , no acida. ayer comi papaya y mango. Esta mañana me despertado muy nerviosa y con sudores. podria ser por las frutas que me comi..

  5. Gladys:

    Sabe hace un año y medio q padesco con dolores de hernia de hiato ya no s q hacer siento q me esta empeorando mas porque los medicos de aqui de barcelona te dan citas medicas de meses yo creo por lo q es estatal. Y o no tengo documento español

  6. Isabel:

    Estoy muy mal de salud, tengo infección al estómago e infección a los riñones, el médico dice que consuma dieta blanda por una semana, solo estoy tomando sopa de pollo con un pedazo de zanahoria y un poco de arroz, no tengo hambre, me duele el cuerpo horrible, fleicito a esta página por darme más información acerca de la dieta blanda, soy de Perú y algunos ingredientes no hay acá pero esto es una guía para saber qué comer durante esta semana. Asisto al gimnasio todos los días por la noche, quisiera saber si puedo seguir yendo aunque energía y ganas de salir, no tengo, gracias por la respuesta, reitero mis felicitaciones.

  7. KellyCoba:

    cuantas calorias tiene esta dieta?

  8. maria:

    que mas me recomiendan para la grastritis por favor manden me un menasaje

  9. shirley:

    hola esta muy buena las recetas que pucieron tengo gastritis si me pudieran pasar otras recetas se lo agrareceria

  10. jose:

    me dijieron k la mansana es malo cuando tienes gastritis y la leche es descremada oc ual

  11. NOHEMI:

    Hola yo tengo gastritis y el medico me recomendo tomar un jugo de nectar de mango todos los dias esto con la finalidad de crear una capita para proteger el estomago

  12. Yolanda:

    La fruta acida o que contenga vitamina C no es recomendable, aquí veo que incluyen el jugo de naranja, y el jamón tendría que ser de pavo creo, pues no se puede consumir tampoco la carne de puerco por las grasas. Lo que tengo duda es en la manzana, pues a mi si me la recomendaron.Saludos.

  13. bebe75:

    voy a probar su consejo yo voy empesando pero es muy importante cuidarse ya que como mujeres somos y/o seremos madres y nuestros hijos no se merecen cargar con nuestras culpas por no cuidar nuestro cuerpo, bueno desenme suerte,bye…. les comentare que sucede mas adelante.

  14. Mary:

    Hola! yo tambien tengo gastritis y quiero darles las gracias por esta dieta que ponene aqui y que nos ayuda a saber que comer en estos casos, por favor manden mas si tienen Gracias!!!

  15. Isaac:

    Buenas, gracias,esto es precisamente lo que estaba buscando, en Nombre de Dios que me vaya bien.

  16. Haruo:

    Yo tengo gastritis y he estado leyendo varios folletos sobre la alimentacion adecuada he encontrado que algunos textos caen en contradicciones como el comer manzana no es bueno ya que provoca gases etc. comsumir antiacidos. Lo que pediria es que describan las caracterisicas factibles de cada alimentos y si es posible sus componentes para asi asegurar mi rapida cura. Gracias

  17. yadi:

    la verdad k sta dietas no las entiendo ya k me prohibieron los citricos y tomate y condimentos asi k esta dieta hay k explicarla mejor gracias

  18. miriam:

    solo quiwiera que peudieran publicar si las misma dietas son para las personas que padecn diabetes y gastristes y si pudieran mandarlas correctas

  19. Mariluz:

    Al contrario de lo que comenta Juan Miguel me parece poco alimento para una persona que lleva una jornada laboral de 8 horas y que cuida casa e hijos por la tarde.
    En realidad yo me quedo con hambre y con una sensación de debilidad… aunque la parte de la irritación del estómago va cediendo poco a poco.
    Algo importante es comer DESPACIO masticando bien cada bocado, así la manzana no hace daño y es de gran ayuda.

  20. ana edith reyes flores:

    hola buenos dias hasta donde yo he oido de los medicos los lacteos no se deben recomendar por el acido lactico que contienen ya que irrita el estomago. nadamas me pregunto una cosa tengo gastritis cronica y quisiera saber si puedo tomar leche semidescremada deslactosada y si puedo en que cantidad por que desde que la deje de tomarlaace un mes me he sentido cansada y con demasiada hambre bueno eso es todo.

    atte ana
    pd tengo 20 años

  21. kathia:

    es muy bueno y saludable es Q las dietas son deliciosas

  22. Gabi:

    A mi me han diagnosticado una gastritis hace unos 5 meses. Esta semana no me aguanto del estómago y creo que tendré que acudir de nuevo al de digestivo. He leido que también es recomendable tomar una cucharadita diaria de aceite de oliva, pero la verdad que a mi no me funciona nada por el momento. Me temo que tendré que pasar por otra endoscopia y no se imaginan lo mal que lo paso.

    Salu2.

  23. Mario:

    Buen dia, a mi me diagnosticaron gastritis, pero en la dieta que me dieron no aparece la leche y en paginas que he encontrado dicen que es buen la leche chocolatada, quisiera saber si se puede tomar o no??
    en cuanto a los citricos, a mi me receetaron jugo de naranja pero diluido en agua, asi que asi no creo que afecte
    gracias

  24. Patty:

    Hola.
    Tengo gastritis, pero estoy con sobrepeso.. necesito una dieta para bajar de peso sin que esto afecte a mi estómago.

    Gracias

  25. cristina:

    Tengo una gastritis fuerte, un estudiante de medicina amigo me ha aconsejado tomar una dieta de 7 dias aumentando dia a dia un limòn hasta completar los 7, y luego disminuir a 0, todo en ayunas, comenzè ayer, pero tuve que suspender porque tuve un dia fatal.
    Por espacio de un año estoy tomando Omeprazol, es recomendable seguir con este medicamento?

    Atte
    Cristina T

    Tengo 66 años

  26. Hernán:

    la verdad esta dieta no se donde la sacaron, los gatroenterologos recomiendan no comer ajo y aca la ponen, me parece poco serio.

  27. paz:

    yo estoy con gastritis y en berdad comer cosas sin sal es lo peor

  28. julisa:

    dieta

  29. Samurai:

    Les Agradesco mucho su ayuda, en verdad es una buena guía, Tengo gastritis, por supuesto que no he ido al medico espero que baje al mejorar mi alimentacion, por cierto, he leido algunos comentarios y al parecer pretendemos una consulta en este sitio, y solo es una ayuda, hay que consultar al medico y a un nutriologo para que les hagan un plan personal, y lejos de exigir en esta pagina, bien podriamos agradecer el esfuerzo y tiempo que toman en publicar sus articulos.

    FELICITACIONES, excelente trabajo. Muchas gracias

  30. marta aciaeres:

    bueno yo tengo gastritis y no se k comer ya k no me dieron una pauta no se si la leche es bueno y si el cigarraro es tan malo para la gastritis

  31. araceli:

    estoy muy mala de la gastritis y son muy intensos los dolores de mi estomago. y es muy necesario seguir esta dieta. gracias por la ayuda

  32. alberto:

    Hola mi caso surgio me parece a mi por causa de los antinflamatorios i ibruprofenos que me tome estava en el gimnasio haciendo cardio i me pego una sacudida el pecho y casi un mareo luego sudores y escalofrios me temi lo peor que seria algo de corazon pero en urgencias me descartaron esa posibilidad por que se mostrarian en los analisis i en el electrocardiograma ynofue asi tengo pendiente una ecografia doppler a todo esto poco a poco parece que a remitido el dolor aunque persiste todavia no me permite correr o hacer ejercicio me an dicho que podri se algo muscularo ansiedad pero mimedico de cabecera me mando un transito esofagogastroinstestinal y me an detectado gastritis me supongo yo que sera por los medicamentos que me e ido tomando lo que quisiera saber que alimentos son los propicios y mejores para crear de nuevo esa capa protectora yo tomo 1 vaso de leche blanca entera por las mañanas y me se calma el estomago en cambio el otro dia como de condimento cebolla y me enpezaron los dolores en el centro del pecho y estomago, muchas gracias y perdon porel tocho.

  33. Hola alberto,
    Espero que poco a poco, puedas ir resolviendo este problema y te encuentres mejor.
    Te paso una lista muy básica de los alimentos permitidos y de los alimentos prohibidos en un tratamiento de gastritis:

    Alimentos permitidos:
    - Carnes rojas: Vaca, ternera (cocida, asada o al horno sin grasa), jamón cocido.
    - Carnes blancas: Pollo (cocido o asado) sin piel, pescado, mariscos al natural.
    - Cereales: Arroz, pan, cereales de desayuno y pastas integrales; germen de trigo, avena integral, galletas integrales (sodas, macrobióticas).
    - Leguminosas:Frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya, lentejas, etc.
    - Frutas: Preferiblemente, consumalas con cáscara. Las más indicadas son la manzana, pera cocidas o en puré. Evitar los cítricos (Naranjas).
    - Sopas de verduras, de carne, de arroz blanco, todas con poca sal.
    - Huevos preparados de cualquier forma pero con poco aceite.
    - Verduras crudas y cocidas, sin aceite.Consuma ensaladas con lechuga, repollo, pepino, zanahoria; brócoli, ayote, zucchini, etc.
    - Líquidos: Agua, manzanilla, etc …
    - Lácteos: Yogurt, quesos.

    Alimentos prohibidos:
    - Especias
    - Mayonesa
    - Mostaza
    - Mantequillas y margarinas
    - Vinagre
    - Refrescos: Las bebidas gaseosas retrasan la digestión por lo que aumentan la secreción de ácidos en el estómago
    - Chocolate
    - Café solo o con leche
    - Leche
    - Alcohol
    - Salsas grasas
    - Frituras
    - Enlatados
    - Embutidos
    - Alimentados condimentados
    - Tabaco

    De todas formas Alberto, recuerda que se trata de un listado muy básico y que puede variar mucho en función de cada persona y de la agudez de la gastritis.

    Ah! en la lista de alimentos permitidos están los lácteos (yogures y quesos) aunque te recomiendo que tomes yogures de soja o fermentos vegetales que además de ayudar a recuperar la mucosa del estómago, no contienen grasas y ayudarán mucho más a recuperarte!

    Un Fuerte saludo y que te recuperes pronto!
    :) m.

  34. Wilfo:

    Hola amigos veo que hoy en dia somos muchos lo que sufrimos de gastrítis , es alarmante debido al estresy a que no comemos a nuestra hora.Les cuento que me volvio la gastritis y me estoy curando con:
    Efectivo:
    Antes de Comer:
    desayuno:
    Papa rayada (el sumo ) mesclarlo con 3 gotas de sangre de drago
    Déspues:
    Zumo de zanahoria con espinaca y col y miel
    acompañalo con una tostada sin mantequilla.

    almuerzo:
    tomar agua de coco
    1 platano
    1 yogurt(regeneric o natural)

    merienda:
    1 manzana
    1 kiwi
    1 platano
    1 tasa de manzanilla con miel

    Zumo de zanahoria con espinaca y col y miel

    En una semana esta sano amigo..

    La mayoria de la gastritis se produce por estréss procura tener bastante sexo para relajarte y mantenerte contento.

    Espero haberles ayudado..

  35. karen:

    pues yo sufro de gastritis, aunque no he sido atendida por un medico, pero a mi la leche me causa un fuerte dolor, y queria saber si la descremada si se puede consumir.:)

  36. GLADYS:

    hola gracia por la dieta, pero el medico me ha prohibido todos los citricos, la manzana, las carnes,los lacteos, el cafe, te, cereales,y la receta que ponentiene todo esto que puedo hacer ayudenme pofavor me duele mucho el estomago se me hincha todos los meses y me duele muchisimo la cabeza que no puedo trabajar les pido por favor ayudenme gracias Gladys

  37. maria del pilar:

    hola soy del peru y tengo gastritis moderada quiero saber que frutas puedo comer por favor

  38. lorenna:

    que les pasa esta dieta esta super mal todo eso que dice que es para comer es pura bomba para mi estomago que quieren que me muera

  39. jennifer:

    hola tengo gastritis quisiera saber si pudo tomar leche yogur banano la verdad no se que comer todo me sienta mal

  40. geraldy roca:

    hola a mi me dio gastritis aguda el martes e la seman anterior y tengo 10 años este año cumplo 11 y necesito saber una dieta satisfactoria urgentemente no se que hacer para los dolores la doctora me receto lansoprazol y lo compre me costo 12 mil pesos necesito la dieta para hoy urgente por favor…..

  41. Angie:

    Hola yo también sufro de gastritis pues me a costado bastante adaptarme. mi alimentación actual pues es a base de verduras cocidas, pollo, carne azada sin condimentos (sal si) arroz , fideos ( trato de no usar ni margarina, mantequilla y aceite la leche me cae de bomba, asi que tomo descremada ( pues le tengo miedo a no curarme) como salchicas, o jamón de pavo, huevos aunque saben un poco mal los hago en sartén de teflón y aveces con jamon atoles tomo a diario menos el de Aba pues me cae rremal yo cocino mucho calditos de hiervas quiletes, (macuy) berro, espinacas etc. sin nada, evita el tomate, cebolla todo con condimentos todo lo cítrico, gaseosas, te lo digo x experiencia (yo siempre supe que tenia gastritis y nunca fui con ningún medico hasta hacer como un mes porque me sentía rremal, tengo un mes de estar tomando licuado de papaya en ayunas ( eso me dijeron que era bueno y yo estoy probando) sin azúcar también tomo lanzoprazol en ayunas y antes del almuerzo tomo sucramal disuelto en agua a veces créanme que entro en depresión al ver mi almuerzo tan pobre pero ni modo es por mi bien x que ya la he ido a parar al hospital y allí me inyectan para ese dolor y ardor en el estomago tan espantoso no digamos el dolor de cabeza, así que animo! yo al igual que ustedes me meto a internet a seguir viendo que otras comidas puedo hacer y/o comer, hace días supe que el aguacate no es dañino y comí no me cayo mal, uno tiene que ver que cosas le caen pesado así elimarlas, ojo que siempre hay que consumir fibras, hierro vitaminas, calcio etc. si unas cosas nos caen mal recuperarlas con otros,
    Saludos !

  42. aarseth:

    bueno yo tengo gastritis, respecto con la manzana el doctor especificamente me lo prohibio es mas incluyo al platano ….

  43. John alvarez:

    Esta dieta falta mejorarla como lo recomendó acertadamente maria 33, dudas de que frutas comer? Pues los médicos te prohíben los cítricos, así como la manzana,el plátano, la pera, el durazno…me dijeron porque contiene alto potasio se negrean al parecer irrita la superficie del estomago contrariamente a lo que se encuentra en internet…lo cierto que no me cae bien.
    Los fijos recomendados para una pronta recuperación se encuentran la papaya, el melón, el pepino, la sandia, el yacon, la tuna, la granada, la granadilla, el mamey, el pacay, el mango pero sin la cáscara…consumir también levemente los cítricos como piña, kiwi, toronja, uvas sin las pepas pero con agua y la milagrosa sábila. Tener en cuenta que para recomponer el estomago se necesitan de las vitaminas C, A y E.
    Acompáñenlos con anís, la manzanilla, la menta, el matico, emoliente pero sin miel ni limón, seguimos la soya, la gelatina, la chicha morada…y el agua de preferencia tomarlo entre comidas para diluir la concentración de acidez y pesadez…etc.el flan, arroz con leche en soyas. Económicas, saludables que mas se puede pedir, ano ser que tengan otra cosa mas habría mas restricciones, recomendado para quienes sufrimos de esta frustrante enfermedad.
    En cuanto a las comidas ya que tenemos muchas restricciones procurar que los alimentos sean de primer orden. Si ya tenes gastritis erosiva podrías llegar a tener deficiencia de vitamina B12 es cuando tu cuerpo pierde la enzima para fabricarla cuando sufre desgaste profundo de la mucosa beberás tomarla médicamente, llamado comúnmente Anemia Perniciosa. Haber como retocamos esta dieta…

    Atent.

    John alvarez.

  44. ALYSON:

    diganme que le puede recetar a una persona del sexo masculino que tiene una edad de 37 años y sufre de gastritis mi9xta, la medicacion y sus dosis por fa ayudenme, si es posible ahorita

  45. norma:

    hola tengo gastritis y quiero saber si puedo comer ceviche

  46. Tita:

    Ademas de la dieta, yo hago un batido de 1 penca pequena de sabila, media manzana, un poquito de limon y miel para endulzar. Eso se toma en ayunas por doce dias y desinflama el estomago y el colon. Se los recomiendo.
    Tambien recomiendan mucho comer papaya con patilla como merienda.
    A veces una ensalita de papaya, manzana y patilla (watermelon) de desayuno ayuda a desintoxicar el organismo y es muy noble para el estomago.

  47. julia riera quiros:

    ¿La dieta Astringente es compatible con la diabetis?,lo digo porque en la dieta astringente veo que se puede comer plátano,melocotón en almibar,piña en almibar y alimentos con azúcar.

  48. javier andres sanchez guzman:

    Hola hace 2 años que padesco gastritis cronica y hasta ahora no he podido vivir un dia tranquilo quisiera que halguien me ayude a tener una buena dieta alimentaria a ver si la puedo controlar gracias

  49. MARIA LIMON:

    ya no se que tengo gastritis, colitis, reflujo y colon irritable, me deja de dar lata un tiempo pero tengo que cuidarme mucho de comer cosas irritantes, no puedo tomar vitaminias ni cosas irritantes porque me arde todo el cuerpo y me sube una quemazon ardor no se si es del instestino hasta el cuello y piernas. todo esto me asusta tanto que ya no se ni que tomar un dia me siento bien otro día no tan bien otra noche peor etc

  50. bere:

    hola tengo ya casi una semana con esta enfermedad de gastritis y concolitis me la diagnosticaron, nunca m imagine q era tan molesto y desgastador. todas las noches no duermo, m arde el estomago,tengo mucha diarrea,las nauseas,y las repetidas q tal no si estoy tomando lo necesario de medicamento o yo soy la q tengo q tener mucha tolerancia es orrible todo esto q mal de verdad q mal me siento. si me puede dar alguien un consejo de como debo de yebar mi dieta, por q la verdad me da mucha hambre.

  51. ramon:

    hola mi nombre es ramon padezco de gastritis y quisiera saver
    que alimentos pudo comer y cuales no grasias

  52. margarita:

    hola yo sufro de gastritis cronica puesto que me pego reflujo acido primero cuando fui al medico me recetaron la famosa pastilla morada; bueno luego que no me hiciera efecto puesto que ya traia complicaciones me mandaron hacer una endoscopia’ era muy caro aqui en Atlanta $900.00 dolares me fui a Mexico y me lo hice alla’fueron $900.00 pesos o sea $120 dolares el resultado fue que yo tenia hernia hiatal.complicaciones,gastritis cronica,tenia la bacteria del pilori la mas mala y el reflujo acido me provoco `ulcera y es hora que no dejo d estar enferma de colitis nerviosa que es una de las secuelas mas malas con las que queda uno y que las personas no se dan cuenta que es colitis pues he leido las preguntas que las pesonas hacen por este medio de que su estomago se infla tanto y sienten como que es gas pero una pregunta que tengo y es `escuchan como que el intestino les truena? si es asi es que esta inflamado pero se inflama tanto que se hace pesado y es muy necesario tomar medicamento contra eso pues hay que reducir la inflamacion aqui en atlanta encontre una medicina sin receta que es para colitis cronica se llama exactamente ‘de la marca digestive advantge’ y es para “crohn’s & colitis es solo 1 pastilla al dia es infalible se los aseguro y esta en la linea de farmacos contra el estomago pero la inflamacion ojo” va acompa~nada de acides ok. pues se usa junto con esto que es “maalox es la botella morada es increible como ataca el dolor que da hasta la espalda pero ojo otra vez son 2 cucharadas cada 4 horas por lo menos 4 o 5 dias seguidos si el dolor es mas fuerte usen una pastilla de acetaminofen va todo junto pero la pastilla para lo inflamado es una al dia solamente lo demas cada 4 horas eso los va a aliviar “pero” por favor no coman chile no leche,no cosas grasosas evitar eso mientras se usa la medicina y comer pero no llenarse tanto para que no provoque el reflujo acido pero si sienten que algo les sube para la garganta como mucha saliba espumosa o algo que no saben ni que es que es algo que lo tienen que estar tragando cada ratito pues ayudense con un pedazo de manzana eso baja el gastrtis o reflujo acido se le va mordiendo como vayan sintiendo que eso les sube bueno todo mundo acostumbrese a llevaar consigo una manzana y una botella de agua para atacar eso tener aunque sea el melox ala mano y el acetaminofen estos dos remedios son infalibles pero lo mas necesario es hacer su pequena dieta no grasas; no leche;no cafe no hamburguesas por que se sienten que se mueren en la noche no papitas fritas no chile; ok. sitienen elgastritis hagan atole de masa en la manana pero usen miel para endulzar pero no coman dulces porque se siente peor. bueno alguien dice que es horrible comer verduras sin sal el remedio es facil cuando las cosanen una olla le ponen junto un cuadrito de consome de pollo y solucionado el problema. ahora para adelgazar de verdad verdad’ tambien es muy facil por experiencia propia;yo me asuste mucho cuando estaba enferma tenia 35 anos y el dr. me dijo tienes que hacer dieta no me dijo que comiera y que no pero el susto hacce andar el burro fije mi dieta y era”"”comer ensaladas con pollo cocido o asado tomar agua comer verduras cocida con uncuadrito de consome”"”"”comer arros cocido sin sal”"” tenia ganas de todo y no me van a creer lo que yo hacia para satisfacer mi antojo porque yo tengo una familia muy grandeeeee hacia muchos tipos de comida pues para no hacerla mas larga agarraba una cucharada de comida me la ponia en la boca lo sentia riquisiimo pero ojo” no me pasaba ni la saliva con sabor acomida la masticaba sentia su sabor y lueego la tiraba la escupia en la basura que alfin y al cabo ya sabia el sabor ya lo habia sentido la escupia y me enjuagaba bien la boca y me comia mi ensalada y agua como veran no bebia algo que no fuera agua y solo agua pero sobre todo no comia frutas porque contienen azucar no tomaba jugo no leche no soda solo agua y cual seria mi sorpresa”"”"”se los juro en un mes baje 40 libras”"”"”"”"” ysegui mi dieta el segundo mes solom baje 20 pero es que ya habia tirado la grasa pero para mantenerse asi volver a comer pero mas poco yno soda ‘grasas,y si tiene reflujop acido una papa cocida a moordidas pero con muy poca sal se baja son algunas de las cosas que les puedo recomendar espero no haberlos aburrido si hacen la dieta tomen vitaminas de la “a hasta la”z” no les dije pero me operon la hernia hiatal y para los que no sabeeeeeeeeeeeeeen que es eso es la boca del estomago abierta cuando entra la comida se tiene que cerrar y ami no me cerraba la operacion consiste en estirar parte de los hombros para cerrar la apertura que tenia pues lo hice en mexico con todo y recuperacion es como cerca de $4,000:00 dolares pero es muy doloroso es como volver a nacer te cierran la boca del estomago completa y tu trabajo en la recccuperacion es hacer que trabaje tu exofago como un bebe la dieta un te de manzanilla un vasito de gelatina y un botecito de leche ensure que trae todas las vitaminas que necesitaba fue un sufrir mi mama junto conmigo pues cuando quise empezar a comer me ahogaba como los bebes fue muy dificil pero mirenme aqui estoy hechandole ganas espero que algo que yo les haya comentado les sirva cualquier cosa aqui estamos en comunicacion si tienen preguntas les contestare lo que me sea posible se mucho sobre esto ya tengo como 7 anos batallando gracias a todos y cuidense todos y el nino de 10 anos tambien mira hijo ya no comas hamburguesas o nada grasoso para que te alivies las pastillas para desinflamar en mexico sellaman panclasa’omeprazol yo creo que todos las conocen para otros paises contiene; floroglucinol y trimetilfloroglucinol para que chequeen ewl xconntenido…saludos especiales para todos companeros del mismo dolor’

  53. adres martinez:

    discupa el comentario pero es para ayuda de todos de la lista de comidas que sujeriste no conosco ni la mitad los nombres estan rarros te digo porque muchos latinos sufrimos de este mal
    y no creo que los demas entiendan es como si fuera otro idioma o algo asi que quede claro que el comentario es para ayuda de toda mi comunidad latina gracias y sorry.

  54. chico:

    si la gastritis s intensa esta dieta puede ser contraproducente, hay que evitar a toda costa los lacteos o derivados y las frutas crudas (hay que cocinarlas, tipo pure de mnzana…)

  55. miguel:

    hola yo padec¡zco grastrit¡s desde hace dos meses , lo que me han dicho que es muy bueno es la papaya por lo demas yo llevo una dieta miy baja en grasa tomando leche de soja coss a la plancha y fruta y verdura. dentro de diez dias me hacen la prueba de la bacteria aunque he mejorado bastante no se me acaba de curar.

  56. Alex:

    Bueno soy de Perú y creo q podemos compartir algunos consejos ya q todos o la gran mayoria ya hemos acudido a un Doctor y gran parte de nosotros ya hemos pasado por la Endoscopia. A aquellos que no han recurrido a un Doctor, les recomendaria lo hicieran esta enfermedad no es de broma.

    les presento mi caso:
    Tiempo de padecer gastritis 2 años

    Pangastritis Cronica Leve (eso dice en mi endoscopia)
    Sintomas:
    Vomitos (al principio en los primeros meses)
    Acidez
    Reflujo
    Hinchazon del vientre
    Dolor del vientre
    Rechazo a los lacteos
    Me adelgaze mucho en realidad mi peso corporal esta entre los 62 kilos antes pesaba 69 – 72 (es una joda q la gente te tenga q flaco estas!!)
    Pesadez a veces siento q me pesan los ojos
    Manchas en la cara
    Me he avejentado unos 3 años

    Probables Causas (segun mi propia experiencia)
    Dormir poco 5 a 6 horas
    Comer mal, no comer a las horas, comer comida con exceso grasa
    No practicar deporte
    Estress excesivo (juegos computadora)
    Renegar en exceso

    De medicamentos

    Al principio luego de la endoscopia:

    Omeprazol Mañanas 1/2 hora antes de desayunar media hora despues cenar
    luego 2 pastillas Amoxilina y Claritromicina
    termine ese tratamiento x 10 dias

    Y de descuidado no segui el tratamiento!!! MUY MAL

    3 meses despues volvi al doctor aquejando los mismos sintomas y temiendo un ulcera me tome otra endoscopia, resultados pangastritis leve NO ULCERAS NO HELICOBACTER NO MALIGNIDAD

    me recetaron
    LANZOPED una toma media hora antes desayunar
    MUVETSS una toma con cada comida

    me fue bien pero cuando deje de tomar el MUVETTS
    empeze a sentirme igual o peor

    Desesperado acudi a un medico naturista me receto uan dieta a full verdura q me fue desastroza perdi mas kilos y no me sento muy bien de todas maneras se las dejo:

    7 am extracto de apio 1/2 vaso entibiado baño maria
    9 am 4 melocotones sancochados
    11 am agua de melocoton (lo que se hirvio) 2 vasos
    1 pm medio plato de brocoli y medio plato de berros sancochados
    4 pm extracto de apio 1/2 vaso entibiado baño maria
    6 pm medio plato de brocoli y medio plato de berros sancochados
    10 pm extracto de apio 1/2 vaso entibiado baño maria

    me mori de hambre fue x una semana y no me sento para mucho bien

    les pongo la receta para q sepan q las verduras sancochadas son de mucha ayuda en esta enfermedad

    ya tengo cerca de 2 años y en parte x descuido es q uno no llega a controlarla

    LO QUE RECOMIENDO si tienes algunos de los sintomas
    1. Asiste a un DOCTOR!!!!!
    2. ENDOSCOPIA (descarta ULCERAS O CANCER)
    3. sigue al pie de la letra las recetas
    4. lleva una dieta super balanceada
    5. deshecha la leche y sus derivados (a mi me mata comer un queso o un yogurt o algo de leche)
    6. Comer a las horas
    7. Fruta y verduras en lo q puedas sancochadas
    8. Evita frituras carne vacuna (es pesada)
    9. duerme 8 horas minimo
    10. Evita el ESTRESS
    11. VUELVETE DE PALO O UNA ROCA (NO RENIEGUES, NO HAGAN HIGADO)
    12. DEPORTE HAGAN TODO LO QUE PUEDAN

    EN LA ACTUALIDAD ESTOY LLEVANDO UN TRATAMIENTO de 1 MES de LANZOPRAL una toma media hora antes del desayuno (ya me quedan 5 pastillas, la mejoria es leve)

    MUCHA PERO MUCHA AGUA, ULTIMAMENTE me esta ayudando mucho comer un paquete de soda (galleta) y una botella de medio litro de cebada entre comidas

    Bueno ya les postiare mas experiencias escribanme las suyas a alyerix@hotmail.com

  57. miguel:

    hay alguien que se alla curado de gastritias al cabo de unos meses. llevo dos meses y medio y me da todos los dias, eso es normal.

  58. miguel:

    hay alguien que se alla curado de gastrits al cabo de unos meses. llevo dos meses y medio y me da todos los dias, eso es normal.Por otro lado habeis probado alguno con un homehopata o
    con un naturalista.

  59. Sergio:

    Hola,para las personas que tengan gastritis o cualquier otra enfermedad, les sugiero FACTORES DE TRANSFERENCIA,no es medicamento, no son hierbas, son productos moleculares que activan al sistema inmunologico.
    El sist. inmunologico controla mas del 90% de las enfermedades, por lo tanto con un sist, inmunol. bueno leelimina todo tipo de enfermadad inmune o autoinmune.
    Para mas informacion escribame al mail

  60. sandra patricia caicedo:

    hola ami medio algo en la garganta que me suvia y me bajaba y metocaba introducirme el dedo ala boca para bomitar por que sentia que me haoga me realizaron una en dos copia y me detetaron gastritis cronica y estoy tomando omeplazol y asuccral de 1 miligramo pero no siento nada de mejoria y quisiera saber que dieta debo llebar haber sino me arde tando el lado donde queda la erida muchas gracias y DIOS SELO PAGUE

  61. elizabeth:

    hola a todos. tristemente padezco desde algun tiempo de una gastritis cronica. he ido al medico. llevo tratamiento. sin embargo, he tenido otra vez esos dolores espantosos, nauseas y vomitos. la verdad es que ya tengo miedo comer. por favor que dieta es la mejor para mi. en las que he leido aqui mismo me llama la atencion que la manzana a mi me cayó terrible, toda para afuera antecedida por un dolor insoportable. apenas estoy intentando con el plátano. estoy haciendo bien? a mi me fascina la crema natural en un pan. puedo comerla? alguien que me ayude. gracias por todo y saludos otra vez para los que sufren del mismo padecimiento. sepan que no estan solos. digo, si de algo sirve.

  62. Paul Andres:

    Hola a todos

    Yo padecí gastritis por alrededor de 4 años y Felizmente gracias a Dios la pude detener, no con farmacos porque estos me ayudaron solo un tiempo y solo comiendo pude detenerlo pero lo hice adecuadamente y con calidad y lo que tuve que hacer es dar a mi vida buenos hábitos.

    1. Tomar agua 2 y medio litros diarios (el 98% de la mucosa estomacal esta contituido por agua).
    2. Comer a las horas debidas.
    3. Masticar bien a punto de estar super triturada la comida.
    4. Comer despacio y relajado sin apuros. Ese momento debe ser para ti.
    5. Comer con calidad. Evita los alimentos bañados en grasas super condimentados. Nuestro cuerpo no fue creado para ingerir alimentos como esos.
    6. No alcohol, ni tabaco.

    Muchisimas Gracias!!! No están solos.

  63. esther:

    es cierto que vla papa sana la gastritis repondan

  64. aurora:

    tengo diarrea constante hace ya 3 años, mi estomago acepta pocos alimentos, y si los acepta a la media hora o 15 minutos ya estoy en el baño, tengo dolores frecuentes, ke me incapacitan a caminar. no salgo a ningun lado, mi vida social es nula totalmente ya que ni agua fuera de casa puedo tomar, siempre tengo flatulencias o el estomago distendido, si al algun medico que pueda aconsejarme lo agradecere estoy desesperada, solo tengo 36 años y siento ke mi vida ya se acabo

  65. elvira:

    hola yo quisiera saber por favor si me podian indicar las oras enque puedo ingeiri cada alimento me interesa demasiado su dieta, ya no kiero ir a parar al hospital, no kiero tener cancer tengo 23 años y dos niños que me esperan en casa espero recibir respuesta. mil grasias.

  66. SOCORRO JIMENEZ:

    para mejorar la salud

  67. Omsn:

    Tengo gastritis hace varios anos si yo comiera esta dieta moriria de dolos y acides

Deja un comentario