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	<title>Comentarios en: Cuidado de los Granos y del Acné</title>
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	<description>Dietas para adelgazar, bajar peso.</description>
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		<title>Por: mariana</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/cuidado-de-los-granos-y-del-acne.html/comment-page-16#comment-83917</link>
		<dc:creator>mariana</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Dec 2010 00:01:41 +0000</pubDate>
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		<description>por favor y dejar de odiar el acne mas lo tendran.. mejor mirence a la cara y piensen que no tienen nada que esta lo losana y traten de curarla con cariño porque sino producen lo contrario mas le van a salir..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>por favor y dejar de odiar el acne mas lo tendran.. mejor mirence a la cara y piensen que no tienen nada que esta lo losana y traten de curarla con cariño porque sino producen lo contrario mas le van a salir..</p>
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		<title>Por: mariana</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/cuidado-de-los-granos-y-del-acne.html/comment-page-16#comment-83915</link>
		<dc:creator>mariana</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Dec 2010 23:58:32 +0000</pubDate>
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		<description>y por favor llevar la vida con calma relaxxx total.........</description>
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		<title>Por: mariana</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/cuidado-de-los-granos-y-del-acne.html/comment-page-16#comment-83914</link>
		<dc:creator>mariana</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Dec 2010 23:57:06 +0000</pubDate>
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		<description>use differin y dermac y punto.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>use differin y dermac y punto.</p>
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		<title>Por: mistery</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/cuidado-de-los-granos-y-del-acne.html/comment-page-16#comment-83790</link>
		<dc:creator>mistery</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Dec 2010 17:43:17 +0000</pubDate>
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		<description>hola 

mi cara es grasosa y tengo mucho acne use algunos medediospero me terminaban empeorando porfael k me pueda ayudar agregeme:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola </p>
<p>mi cara es grasosa y tengo mucho acne use algunos medediospero me terminaban empeorando porfael k me pueda ayudar agregeme:</p>
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		<title>Por: katy</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/cuidado-de-los-granos-y-del-acne.html/comment-page-16#comment-81011</link>
		<dc:creator>katy</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Dec 2010 20:47:46 +0000</pubDate>
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		<description>hola a todos ... nada pues tengo 19 años y dede mis 16 años tengo granitos en la cara en realidad al principio me dio muy duro verme la cara haci e intente cuanta cosa me decian para quitarmelos no me gustaba que me tomaran fotos y me maquillaba para dicimularlos un poco pero hoy en dia con tantas ocupaciones deje de prestarle atencion a eso y me descomplique y poco a poco se han ido desapareciendo los granos,,,, yo creo que la mejor manera es no presterle tanta atencion que eso es algo natural y haci como llego se va. no digo que no sea buena una ayudita como una buena mascarilla esto tambien ayuda. ademas dios dijo ayudate que yo te ayudare jajajaja pues nada suerte a todos y ha relajarce...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola a todos &#8230; nada pues tengo 19 años y dede mis 16 años tengo granitos en la cara en realidad al principio me dio muy duro verme la cara haci e intente cuanta cosa me decian para quitarmelos no me gustaba que me tomaran fotos y me maquillaba para dicimularlos un poco pero hoy en dia con tantas ocupaciones deje de prestarle atencion a eso y me descomplique y poco a poco se han ido desapareciendo los granos,,,, yo creo que la mejor manera es no presterle tanta atencion que eso es algo natural y haci como llego se va. no digo que no sea buena una ayudita como una buena mascarilla esto tambien ayuda. ademas dios dijo ayudate que yo te ayudare jajajaja pues nada suerte a todos y ha relajarce&#8230;</p>
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		<title>Por: swadow lokotrona</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/cuidado-de-los-granos-y-del-acne.html/comment-page-16#comment-74947</link>
		<dc:creator>swadow lokotrona</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Nov 2010 18:32:05 +0000</pubDate>
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		<description>ola soi alguien q tu bi acne cuando mi marido estaba follandome 
asi q el se asususto y se fue y ya no quiere aser el amor 
pero tambien le vi q le salio acne en la pollla pero esto lo q cuento es verdad</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola soi alguien q tu bi acne cuando mi marido estaba follandome<br />
asi q el se asususto y se fue y ya no quiere aser el amor<br />
pero tambien le vi q le salio acne en la pollla pero esto lo q cuento es verdad</p>
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		<title>Por: Enrique22</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/cuidado-de-los-granos-y-del-acne.html/comment-page-16#comment-72995</link>
		<dc:creator>Enrique22</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Oct 2010 16:48:39 +0000</pubDate>
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		<description>hola a todos os recomiendo un gel de espuma llamado seba meed, un exfoliante de uso diario, y un gel de effaclar-k, para la noche una crema que se llama duac gel que es atibiotico para echarlos en todos los granitos o granazos en tal caso, recomiendo tambien una mascarilla facial de te verde y arcilla del mar muerto (a ser posible, si se tiene un acne moderado se recomienda doxiclat que es un tetracilina si es grave se tiene que tomar una por la mañana a ser posible en ayunas, y otra por la noche.
procedimientos:
1.sebamed mañana y noche, despues effaclar-k gel pequeña cantidad si reseca mucho no te eches effaclar una combinacion de productos siempre es una buena solucion si se tiene la piel muy grasa.
2.Exfoliante de uso diario por la tarde, despues del ejercio, si no no te eches nada hasta la noche, puedendolo alternar con exfoliante.
3. Duac gel en la cara en cada granito por las noches despues del labado.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola a todos os recomiendo un gel de espuma llamado seba meed, un exfoliante de uso diario, y un gel de effaclar-k, para la noche una crema que se llama duac gel que es atibiotico para echarlos en todos los granitos o granazos en tal caso, recomiendo tambien una mascarilla facial de te verde y arcilla del mar muerto (a ser posible, si se tiene un acne moderado se recomienda doxiclat que es un tetracilina si es grave se tiene que tomar una por la mañana a ser posible en ayunas, y otra por la noche.<br />
procedimientos:<br />
1.sebamed mañana y noche, despues effaclar-k gel pequeña cantidad si reseca mucho no te eches effaclar una combinacion de productos siempre es una buena solucion si se tiene la piel muy grasa.<br />
2.Exfoliante de uso diario por la tarde, despues del ejercio, si no no te eches nada hasta la noche, puedendolo alternar con exfoliante.<br />
3. Duac gel en la cara en cada granito por las noches despues del labado.</p>
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	<item>
		<title>Por: HUGO</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/cuidado-de-los-granos-y-del-acne.html/comment-page-16#comment-72423</link>
		<dc:creator>HUGO</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 00:16:18 +0000</pubDate>
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		<description>no me gusta tener granos q hago</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>no me gusta tener granos q hago</p>
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		<title>Por: Roro</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/cuidado-de-los-granos-y-del-acne.html/comment-page-15#comment-72402</link>
		<dc:creator>Roro</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Oct 2010 22:03:45 +0000</pubDate>
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		<description>1 en la mañana mascariilla de miel x 15 minutos, sin frotar al aplicar, 2 muelan un pepino no agreguen agua,apliquenlo dentro de la ducha cejenlo 5 minutos, 3 laven sin tallar su cara con jabón acnaid dejenlo otros 5 minutos, saliendo del baño apliquen loción astringente biobasica,dejen oriarla por 3 minutos y apliquen poco gel de aloe vera grisi, no se apliquen nada durante el día,tomen mucha agua,tomen 40 mg de gluconato de zinc, 400 UI de vitamina E, 4 mg de vitamina A, respiren profundamente, duerman bien,eviten el sol y q la piel se irrite,en la noche laven su cara con jabó  acnaid,dejenlo 5 minutos, enjuaguen,apliquen de nuevo poca loción astringente con algodón,orear y aplicar x ttoda la cara poquisima cantidad de indoxil gel, 3 meses y verán la mejora</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1 en la mañana mascariilla de miel x 15 minutos, sin frotar al aplicar, 2 muelan un pepino no agreguen agua,apliquenlo dentro de la ducha cejenlo 5 minutos, 3 laven sin tallar su cara con jabón acnaid dejenlo otros 5 minutos, saliendo del baño apliquen loción astringente biobasica,dejen oriarla por 3 minutos y apliquen poco gel de aloe vera grisi, no se apliquen nada durante el día,tomen mucha agua,tomen 40 mg de gluconato de zinc, 400 UI de vitamina E, 4 mg de vitamina A, respiren profundamente, duerman bien,eviten el sol y q la piel se irrite,en la noche laven su cara con jabó  acnaid,dejenlo 5 minutos, enjuaguen,apliquen de nuevo poca loción astringente con algodón,orear y aplicar x ttoda la cara poquisima cantidad de indoxil gel, 3 meses y verán la mejora</p>
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		<title>Por: jorgerpal</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/cuidado-de-los-granos-y-del-acne.html/comment-page-15#comment-71278</link>
		<dc:creator>jorgerpal</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Oct 2010 04:36:10 +0000</pubDate>
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		<description>Respiren muy bien, tomen 2 litros de agua en ayunas y una tableta de gluconato de zinc con el desayuno.
En 2 meses lo verán</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Respiren muy bien, tomen 2 litros de agua en ayunas y una tableta de gluconato de zinc con el desayuno.<br />
En 2 meses lo verán</p>
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