Consejos contra el Acné

Mi nombre es Esperanza y yo les estare tratando de ayudar con el problema del ACNÉ. Fuera de todo debemos recordar que este problema nos pasa a todos asi que no te sientas mal por las bromas o criticas, lo importante es que te sientas bien como eres, sea como sea.



  • Debemos empezar con la higiene, cada semana debemos lavar las sabanas o almohadas asi evitaremos la autoinfeccion de nuestro cutis
  • Debemos evitar grasas: papitas, chocolates, dulces, etc. Como es inevitable dejar de comer eso se puede optar por comer fruta
  • Evitemos tocarnos la cara con las manos
  • Tomar agua diariamente limpiara las grasas y tonificará el rostro
  • Poner en practica tips (consejos) como el de avena con limon y yogurth natural funcionan siempre y cuando lo utilicemos de manera correcta y sigamos el tratamiento
  • Dependiendo del cutis que tengamos se usara la crema adecuada, no abusar del maqullaje
  • Limpiarnos la cara adecuadamente cuando ya tenemos granos o acné

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33 Comentarios en “Consejos contra el Acné”

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  1. 4
    blanca:

    hola, yo tengo 30 años y la verdad desde hace seis meses la cara se me comenzo a brotar super feo y no me parece normal, guardo una dieta balanceada ya que sufro el coon y de hipoglicemia, me podrian ayudar con alguna mascarilla o algo por el estilo, la verdad me preocupa en gran manera ya quemi piel en la parte de los pomulos es demasiado delicada y si me aplico cualqier crema me quema super feo.

  2. 5
    julisabel:

    hola ya tengo 35 años saben que ir a clinicas dermatologicas sale un poco costoso y desde hace mas de 9 años me salen unas espinitas en la espalda y hombros y me dejan manchas desagradables, me han hecho varios peelings de acido salicilico se me quitan y me recetan pastillas de tetralisal, luego que termino el tratamiento al cabo de unos meses me vuelven a salir.

    cual seria el tratamiento definitivo a esto tan desagradable.

  3. 6
    yeluz:

    Hola! Hoy visité la pagina porque realmente estoy muy triste y desanimada, tengo 28 años, hace mucho tiempo mi piel presenta problema de acné, hasta hoy he acudido con varios dermatologos y aunque si me ayudan los medicamentos que me recetan,al término de éstos me brotan cada vez más las lesiones, estoy deesperada. Que remedio natural me podría recomendar? Espero que me ayuden.

  4. 7
    malu:

    hola, que puedo hacer que me sale mucho acne en la cara y muchas espinillas. Si no me las molesto, me sale como una berruga, y si me las molesto, me queda cicatriz y no se quita. Me hago sacarillas de avena, de papaya, me limpio la cara con alcohol, pero nada parece funcionar. Ahora la piel la tengo muy manchada y se me notan las espinillas y los barritos.
    Que puedo hacer??

  5. 8
    lizeth:

    la verdad es qee yo tambieen tube problemas de acne
    y probe algunos tratamientos, pero me descarapelaban
    la pieel asi qe deje de usarlos y comence a lavarme
    la cara con jabon neutro todas las noches antes de
    acostarme y al levantarme y mis granos han disminuido
    muchoo! espero qe a ustedes tmb les sirvaa :)

  6. 9
    Rogelio:

    oOla pues pasaba x aki y me agrado
    y pues quisiera que me ayudaran
    con mi problema d espinillas

    plis

  7. 10
    kabo:

    hola…para sacar puntos negros se puede utilizae maiz molido con gotas de limon hasta hacer una mescla, luego aplican y retienen por 15 o 20 min.. 3 o 4 veces por semana..

  8. 11
    YESSENIA:

    hola solo quisiera saber q es bueno para el acne la verdad me siento mal por q la cara se brota mucho, me salen muchas espinillas y puntos negros.. porfavor ayudame esto es desesperante.
    gracias

  9. 12
    vanesa:

    hola tengo 25 años,mi problema es q cada ves mas me salen mas acne,no m gusta verme asi,m queda orrible.x favor ayudenme.grcias

  10. 13
    ANTONIO MADRID:

    hola….he probado sus consejos y la verdad me funcionan..la mascarilla de yoghurt con avena y limon es genial…muchas gracias por los consejos en verdad ke me levantaron el autoestima….besotes

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