Mi nombre es Esperanza y yo les estare tratando de ayudar con el problema del ACNÉ. Fuera de todo debemos recordar que este problema nos pasa a todos asi que no te sientas mal por las bromas o criticas, lo importante es que te sientas bien como eres, sea como sea.

  • Debemos empezar con la higiene, cada semana debemos lavar las sabanas o almohadas asi evitaremos la autoinfeccion de nuestro cutis
  • Debemos evitar grasas: papitas, chocolates, dulces, etc. Como es inevitable dejar de comer eso se puede optar por comer fruta
  • Evitemos tocarnos la cara con las manos
  • Tomar agua diariamente limpiara las grasas y tonificará el rostro
  • Poner en practica tips (consejos) como el de avena con limon y yogurth natural funcionan siempre y cuando lo utilicemos de manera correcta y sigamos el tratamiento
  • Dependiendo del cutis que tengamos se usara la crema adecuada, no abusar del maqullaje
  • Limpiarnos la cara adecuadamente cuando ya tenemos granos o acné


21 Responses to “Consejos contra el Acné”

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  1. 1
    Lemçi:

    Ooooh sii esa mascarilla hace milagros !
    una amiga me conto q su primo usaba pero en vez de yogurt usaba con miel y le hizo efecto , la usaba tooodos los días Uhmm io tmb la estoy probando xq emmmm…. xq tmb tngo mis barritos , Weeeno grax !!

  2. 2
    melody perez:

    pasaba por aki y me gusto mucho todo esto segui los pasos y me sirvio de muchoooooo muchas graxxxx…….

  3. 3
    Esperanza Castillo...:

    DE NADA…a todos nos pasa por la edad je!! ñ.ñ

  4. 4
    blanca:

    hola, yo tengo 30 años y la verdad desde hace seis meses la cara se me comenzo a brotar super feo y no me parece normal, guardo una dieta balanceada ya que sufro el coon y de hipoglicemia, me podrian ayudar con alguna mascarilla o algo por el estilo, la verdad me preocupa en gran manera ya quemi piel en la parte de los pomulos es demasiado delicada y si me aplico cualqier crema me quema super feo.

  5. 5
    julisabel:

    hola ya tengo 35 años saben que ir a clinicas dermatologicas sale un poco costoso y desde hace mas de 9 años me salen unas espinitas en la espalda y hombros y me dejan manchas desagradables, me han hecho varios peelings de acido salicilico se me quitan y me recetan pastillas de tetralisal, luego que termino el tratamiento al cabo de unos meses me vuelven a salir.

    cual seria el tratamiento definitivo a esto tan desagradable.

  6. 6
    yeluz:

    Hola! Hoy visité la pagina porque realmente estoy muy triste y desanimada, tengo 28 años, hace mucho tiempo mi piel presenta problema de acné, hasta hoy he acudido con varios dermatologos y aunque si me ayudan los medicamentos que me recetan,al término de éstos me brotan cada vez más las lesiones, estoy deesperada. Que remedio natural me podría recomendar? Espero que me ayuden.

  7. 7
    malu:

    hola, que puedo hacer que me sale mucho acne en la cara y muchas espinillas. Si no me las molesto, me sale como una berruga, y si me las molesto, me queda cicatriz y no se quita. Me hago sacarillas de avena, de papaya, me limpio la cara con alcohol, pero nada parece funcionar. Ahora la piel la tengo muy manchada y se me notan las espinillas y los barritos.
    Que puedo hacer??

  8. 8
    lizeth:

    la verdad es qee yo tambieen tube problemas de acne
    y probe algunos tratamientos, pero me descarapelaban
    la pieel asi qe deje de usarlos y comence a lavarme
    la cara con jabon neutro todas las noches antes de
    acostarme y al levantarme y mis granos han disminuido
    muchoo! espero qe a ustedes tmb les sirvaa :)

  9. 9
    Rogelio:

    oOla pues pasaba x aki y me agrado
    y pues quisiera que me ayudaran
    con mi problema d espinillas

    plis

  10. 10
    kabo:

    hola…para sacar puntos negros se puede utilizae maiz molido con gotas de limon hasta hacer una mescla, luego aplican y retienen por 15 o 20 min.. 3 o 4 veces por semana..

  11. 11
    YESSENIA:

    hola solo quisiera saber q es bueno para el acne la verdad me siento mal por q la cara se brota mucho, me salen muchas espinillas y puntos negros.. porfavor ayudame esto es desesperante.
    gracias

  12. 12
    vanesa:

    hola tengo 25 años,mi problema es q cada ves mas me salen mas acne,no m gusta verme asi,m queda orrible.x favor ayudenme.grcias

  13. 13
    ANTONIO MADRID:

    hola….he probado sus consejos y la verdad me funcionan..la mascarilla de yoghurt con avena y limon es genial…muchas gracias por los consejos en verdad ke me levantaron el autoestima….besotes

  14. 14
    LIZBETH:

    super nice sus consejos sigan adelante chauu

  15. 15
    Antonio:

    Yo tenía tambien muchos antes… ahora la tengo mejor pero me salen aun por procesos hormonales… el primer consejo que os podria dar… es… no desanimaros. Teneis que tener la autoestima alta como sea y no dejar undiros por algo tan superficial como eso… sé q es molesto i tal… yo también aveces sufro esas situaciones pero pensad q es algo temporal…
    Otra cosa… a mi me funciona desentenderme totalmente de la cara, olvidar por completo que existe eso y ni tan siquiera limpiarmelo… solo que por las noches y al levantarme dejo que el agua del grifo corra por mi cara i luego me la seco sin arrastrar… en fin… es como limpiarla pero sin dar fuerte ni nada, porque me he dado cuenta de que los ajentes desinfectantes y todo esas cosas productos i de más hacen que baje la calidad de la piel, por lo que la debilitan i es mas propensa a infectarse las pequeñas heridas. por otro lado se reduce la grasa en el rostro, que es tan necesaria como el respirar ,ya que evita las arrugas y evita en muchos casos que nuestros poros se infecten. Hacedme caso y olvidaos… tomad el sol de vez en cuando e id a la playa, ami me funciona… i bueno comed lo que querais ami me salen tanto si como como si no como. Animo a todos no os rindais!

  16. 16
    Beatriz:

    Estoy de acuerdo en todo excepto en lo de la alimentación. Ya hay estudios que demuestran que no influye. Últimamente se había hablado de la influencia de los lácteos debido a la presencia de fitoestrógenos que derivan de la alimentación de las vacas, pero no ha sido demostrado por el momento.
    Si los granos son debidos a exceso de andrógenos en el organismo, ya ha salido un anticonceptivo hormonal que contrarresta estos efectos sin tener los riesgos que tenían los que se han utilizado tradicionalmente para este tipo de tratamientos.

  17. 17
    rocio:

    hola siempre e tenido granitos, espinillas y tengo la piel muy sensible necesito ayada por favor me e puesto de todo y nada me funciona

  18. 18
    sandra:

    alo!
    quisiera saber
    como se quitan los granos que te salen en la cara
    y son muy grandes ¿como se pueden quitar rapido?

  19. 19
    brian:

    roaccutane es la solucion a todos los problemas de acne investiguen y se dran cuenta de sus beneficios!!!

  20. 20
    BRIAN:

    roaccutane tratamiento abase de capsulas de isotretinoina investiguen sus efectos usos y contraindicaciones en google o no se jejejje bn aqui les dejo la respuesta de sus problem .mascarillas comer grasa y eso no tiene nada q ver con los granitos ojo investiguen mas!!!!!!

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