Comments on: Combate la celulitis http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html Dietas para adelgazar gratis y Fitness Fri, 29 Aug 2008 05:35:52 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.2 by: Nancy http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-24710 Sun, 10 Aug 2008 21:50:44 +0000 http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-24710 Please!!!! Dejemos de pensar que tenemos que vernos como las modelos, tratemos de ser equilibrados en las comidas y de no preocuparnos de mas por la estetica y mas en nuestra salud. Mientras tengamos un peso saludable y estemos comodas....... Vamos por mas mujeres felices que se acepten como son.... Vamos por el NO a los ESTEREOTIPOS...... Y SUERTE A TODAS!!! Please!!!! Dejemos de pensar que tenemos que vernos como las modelos, tratemos de ser equilibrados en las comidas y de no preocuparnos de mas por la estetica y mas en nuestra salud. Mientras tengamos un peso saludable y estemos comodas…….
Vamos por mas mujeres felices que se acepten como son….
Vamos por el NO a los ESTEREOTIPOS……
Y SUERTE A TODAS!!!

]]> by: soila http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-24436 Tue, 05 Aug 2008 01:06:26 +0000 http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-24436 hola soy soila y tengo mis piernas llenas de celulitis y tengo que desaparecerlas o si no mis piernas se van aponer bien horribles hola soy soila y tengo mis piernas llenas de celulitis y tengo que desaparecerlas o si no mis piernas se van aponer bien horribles

]]> by: andrea http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-24313 Sun, 03 Aug 2008 01:40:51 +0000 http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-24313 hola a todas primero que nada les quiero decir que soy bulimica y aunque se que esta muy mal no puedo evitarlo y aunque solo son 6 kilos de mas me siento terrible pero voy a empezar una dieta sana para tratar de superar esta etapa tan fea de mi vida y solo les digo animo que no es el fin del mundo se los digo de verdad con ejercicio y una dieta claro que se puede yo cometi el herror de irme por lo fcil sin pensar que me puede haber provocado la muerte. Suerte atoda las que quieren rbajar y no lo olviden claro que se puede solo depende de uno mismo! hola a todas primero que nada les quiero decir que soy bulimica y aunque se que esta muy mal no puedo evitarlo y aunque solo son 6 kilos de mas me siento terrible pero voy a empezar una dieta sana para tratar de superar esta etapa tan fea de mi vida y solo les digo animo que no es el fin del mundo se los digo de verdad con ejercicio y una dieta claro que se puede yo cometi el herror de irme por lo fcil sin pensar que me puede haber provocado la muerte. Suerte atoda las que quieren rbajar y no lo olviden claro que se puede solo depende de uno mismo!

]]> by: CLAUDINHA http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-23143 Mon, 14 Jul 2008 14:16:50 +0000 http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-23143 Hola recien acabo de entrar a este site. Bueno, yo tengo 22 años , hcie muchas cosas para bajar . Una ke recuerdo es haber hecho la del arroz, pollo y manzana, Ahora soy nutricionista y olvidense de disociar la comida, tal vez sirva por ke le kitas calorias o engañas al cuerpo, pero el rebote viene con fuerza. Cambien habitos, Yo tenia celulitis, (mucha) ahora tomo casi 3 litros de agua al dia, voy al gym 5 veces por semana, a coger tono muscular con pesas, ke es basico para eliminar la pile de naranja. Trato de tomar infusiones de todo, pero siempre de te verde! Ahora he superado el 80% de celulitis, en un año de cambiar habitos, y consumir comidas en polvos como batidos una vez por dia. Yo aplico la dieta hortomolecular. Sacien a su cuerpo de nutirnetes y el cuerpo se sacia. Cambien el arroz por papa si kieren bajar de peso. U chequen bien las cantidades. Truco para el almuerzo ; solo tu puño cerrado de carbohidratos Tu palma abierta de proteina (magra) Y tres veces si kieres tu dos manos haciendo poso de vegetales sobre todo los ricos en vitaminas y minerales como las aclegas brocoli , veterraga etc La proteina es muy bien sustituida por lentejas , frijoles etc. Ademas de masticar bien ayudas a tu colon a asimilar mas los nutrientes y hacer las 3 evacuaciones por dia, Si eres estreñida como yo fui, es una razon grande de tener celulitis. Y bueno hay alimentos ke son infalmatorios .y que contribuyen a la retencion de likidos. Si kieres mas pregunta. Cuidense Hola recien acabo de entrar a este site. Bueno, yo tengo 22 años , hcie muchas cosas para bajar . Una ke recuerdo es haber hecho la del arroz, pollo y manzana,
Ahora soy nutricionista y olvidense de disociar la comida, tal vez sirva por ke le kitas calorias o engañas al cuerpo, pero el rebote viene con fuerza.
Cambien habitos,
Yo tenia celulitis, (mucha) ahora tomo casi 3 litros de agua al dia, voy al gym 5 veces por semana, a coger tono muscular con pesas, ke es basico para eliminar la pile de naranja. Trato de tomar infusiones de todo, pero siempre de te verde!
Ahora he superado el 80% de celulitis, en un año de cambiar habitos, y consumir comidas en polvos como batidos una vez por dia.
Yo aplico la dieta hortomolecular. Sacien a su cuerpo de nutirnetes y el cuerpo se sacia.
Cambien el arroz por papa si kieren bajar de peso.
U chequen bien las cantidades.

Truco para el almuerzo
; solo tu puño cerrado de carbohidratos
Tu palma abierta de proteina (magra)
Y tres veces si kieres tu dos manos haciendo poso de vegetales sobre todo los ricos en vitaminas y minerales como las aclegas brocoli , veterraga etc
La proteina es muy bien sustituida por lentejas , frijoles etc.

Ademas de masticar bien ayudas a tu colon a asimilar mas los nutrientes y hacer las 3 evacuaciones por dia,
Si eres estreñida como yo fui, es una razon grande de tener celulitis.

Y bueno hay alimentos ke son infalmatorios .y que contribuyen a la retencion de likidos. Si kieres mas pregunta. Cuidense

]]> by: maria http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-22883 Fri, 11 Jul 2008 00:07:01 +0000 http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-22883 bueno pues no comento nada bueno pues no comento nada

]]> by: maria http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-22882 Fri, 11 Jul 2008 00:04:05 +0000 http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-22882 hola muchachas animo con la dieta yo se muy bien que si se puede lograr dar el bajon si nos lo proponemos tengo fe de que asi sera les deseo lo mejor a todas besos que esten bien ya siento que las quiero hola muchachas
animo con la dieta yo se muy bien que si se puede lograr dar el bajon si nos lo proponemos tengo fe de que asi sera les deseo lo mejor a todas besos que esten bien ya siento que las quiero

]]> by: la infeliz http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-22881 Thu, 10 Jul 2008 23:53:11 +0000 http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-22881 me siento muy gorda estoy que reviento no se si podre seguir mas, nadie me mira me siento super mal por que estoy hecha una vaca asi que voy a dejar de comer durante mas de una semana como mahatma gandhi, no como protesta por las guerras y menos por querer instaurar la paz si no por que estoy obesa y estaba leyendo la otra vez que mi mejor opcion es dejar de comer como le hizo lindsay lohan y otras para estar delgadas bueno me despido despues les aviso si me funciono...... me siento muy gorda estoy que reviento no se si podre seguir mas, nadie me mira me siento super mal por que estoy hecha una vaca asi que voy a dejar de comer durante mas de una semana como mahatma gandhi, no como protesta por las guerras y menos por querer instaurar la paz si no por que estoy obesa y estaba leyendo la otra vez que mi mejor opcion es dejar de comer como le hizo lindsay lohan y otras para estar delgadas bueno me despido despues les aviso si me funciono……

]]> by: Milagros http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-21735 Sun, 22 Jun 2008 18:07:55 +0000 http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-21735 ola bno en ste caso tngo aun 17 años pero me preocupo bastante por verme utimamente, hace dos años entrenaba voley cuando sali del colegio comence a engordar horriblemente ya no podia usar polos chicos en verano m daba verguenza salir a la playa o ponerme shorts aparte q estaba muy gordita tenia celulitis en las piernas y obvio q se ve recontra anti estetico ahora e subido mas de 10 kilos enotras palabras tengo sobre peso y no se q hacer bno voy a poner todo de mi parte para sser la misma de antes soloq q ya no tngo tiempo de entrenar porq estudio todo el dia... pero = debo segir adelante...... :D ola bno en ste caso tngo aun 17 años pero me preocupo bastante por verme utimamente, hace dos años entrenaba voley cuando sali del colegio comence a engordar horriblemente ya no podia usar polos chicos en verano m daba verguenza salir a la playa o ponerme shorts aparte q estaba muy gordita tenia celulitis en las piernas y obvio q se ve recontra anti estetico ahora e subido mas de 10 kilos enotras palabras tengo sobre peso y no se q hacer bno voy a poner todo de mi parte para sser la misma de antes soloq q ya no tngo tiempo de entrenar porq estudio todo el dia… pero = debo segir adelante…… :D

]]> by: noemi http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-21292 Thu, 12 Jun 2008 05:55:52 +0000 http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-21292 yo me voy a poner a dieta me duelen demasiado los huesos y es por mi sobre peso a mis 20 anos eso es terrible estoy casada y temo que a mi esposo no le guste que este subiendo de peso por eso me voy a poner activa y a tomar mucha agua y ya nada de comida chatarra que me encanta bueno tengo que decirle bye lo ciento ok desienme suerte adios yo me voy a poner a dieta me duelen demasiado los huesos y es por mi sobre peso a mis 20 anos eso es terrible estoy casada y temo que a mi esposo no le guste que este subiendo de peso por eso me voy a poner activa y a tomar mucha agua y ya nada de comida chatarra que me encanta bueno tengo que decirle bye lo ciento ok desienme suerte adios

]]> by: Dalal http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-20722 Wed, 28 May 2008 14:54:42 +0000 http://www.dietafitness.com/combate-la-celulitis.html#comment-20722 Hola a todos, pienso que lo más importante es ser constante y no pensar que debemos estar a dieta toda la vida sino hacer parte de nuestro dia a dia el hecho de alimentarnos sanamente, sé que suena difícil pero realmente hay que ponerle empeño. Hacer ejercicios es fundamental y comer 5 veces al día para acelerar el metabolismo. Es necesario saber combinar los alimentos. Algo que resulta muy saludable ( sobre todo si se sufre de estreñimiento ) es la linaza, la cual se pùede diluir ( en polvo ) con agua y con los jugos naturales; también es beneficiosa para la piel y el cabello. Es fundamental tomar conciencia y no caer en problemas de Anorexia o Bulimia. Saludos... Hola a todos, pienso que lo más importante es ser constante y no pensar que debemos estar a dieta toda la vida sino hacer parte de nuestro dia a dia el hecho de alimentarnos sanamente, sé que suena difícil pero realmente hay que ponerle empeño.

Hacer ejercicios es fundamental y comer 5 veces al día para acelerar el metabolismo.

Es necesario saber combinar los alimentos.

Algo que resulta muy saludable ( sobre todo si se sufre de estreñimiento ) es la linaza, la cual se pùede diluir ( en polvo ) con agua y con los jugos naturales; también es beneficiosa para la piel y el cabello.

Es fundamental tomar conciencia y no caer en problemas de Anorexia o Bulimia.

Saludos…

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