Menopausia

Artículos relacionados con la menopausia y los mejores cuidados en este período



El lino cuenta con varias propiedades para nuestra salud. Estas semillas son un gran alimento nutritivo que se encarga de la regulación de las hormonas femeninas, reglando el funcionamiento de los intestinos y reforzando las defensas del cuerpo.

Una de las principales características de lino es la cantidad de ácidos grasos de tipo omega 3, combatiendo la obstrucción de las arterias. Continuar leyendo… Beneficios de las semillas de lino

Las piernas cansadas son un problema que afecta cada vez más a la población. Hoy en día un 80% de las personas adultas sufren las molestias de las piernas cansadas, tanto si se trata de hombres como de mujeres aunque estas últimas suelen sufrir el problema de las piernas cansadas con más frecuencia debido a los problemas hormonales causados por la menstruación, la menopausia y otros estadios relacionados. Continuar leyendo… Consejos para las Piernas Cansadas

En muchas ocasiones, el estrés, los desordenes digestivos, el estreñimiento, o la menstruación y la menopausia, tienden a hinchar el vientre aumentando la talla general del cuerpo. Para ello hay varias soluciones como hacer muchos abdominales, realizar algún tipo de régimen específico o ayudarse con las sanas propiedades de algunas plantas.

Las plantas que os proponemos se pueden tomar de diferentes maneras pudiéndolas combinar entre ellas para obtener unos mejores resultados. Sus efectos son varios aunque predomina el hecho de deshinchar el abdomen y a facilitar las digestiones además de los efectos diuréticos que permiten reducir la molesta retención de líquidos. Continuar leyendo… Dieta de Plantas Para un Vientre Plano

La menopausia es un periodo de cambios biológicos por los que pasan las mujeres al llegar a su adultez.

Al igual que con la llegada de la menstruación, la menopausia también va acompañada de cambios hormonales que pueden afectar , de una forma u otra, a la mujer que la sufre, pero que a través de los cuidados adecuados y con los tratamientos hormonales idóneos, se pueden controlar los cambios y reducirlos procurando mejorar la calidad de vida. Continuar leyendo… Síntomas de la menopausia o climaterio