La dieta del fin de semana permite adelgazar 2 kilos en solo los dos días que dura el fin de semana.
Este tipo de dieta no se basa en la eliminación de grasa ya que dos días no son suficientes para poder quemar las cantidades de grasas acumuladas en el organismo.
La dieta del fin de semana tiene la finalidad de eliminar líquidos acumulados que son los que provocan sensación de hinchazón y que aumentan considerablemente el peso corporal. Es por estos motivos que con la dieta del fin de semana se pueden adelgazar hasta dos kilos en solo dos días.
Por otro lado, es imprescindible mantener unos buenos hábitos de alimentación que, por un lado mantengan la estabilidad y el equilibrio nutricional del organismo y que por otro lado eviten la posibilidad, una vez realizada la dieta, de recuperar el peso perdido con algunos quilos de más. Continuar leyendo… Dieta del fin de semana
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