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Este pasado fin de semana (17 y 18 de Noviembre) tuvo lugar en el Palacio de Ferias de Marbella (en Málaga) la exitosa 2ª edición de expowoman, una feria dedicada al mundo de la Estética y de la Salud.

Esta feria va dirigida especialmente a los profesionales del los sectores relacionados con la estética y la salud y allí podrán informarse y contactar con aproximadamente 80 expositores provinentes de diferentes regiones de España, Italia, Francia e Inglaterra.

En esta feria habrán expuestos gran variedad de equipamientos para centros de estética y salud además de productos de cosmética y tratamientos de belleza y moda e incluso las últimas tecnologías y tratamientos para todos estos sectores.

La feria se pudo visitar hasta el domingo 18 de noviembre y el precio de la entrada era de cinco euros.

Un estudio publicado en la revista estadounidense Neurology, señala que una dieta rica en frutas, verduras y pescado (como la dieta mediterránea) previene y reduce las posibilidades de sufrir demencia en edades avanzadas.

En la Sociedad de Alzheimer de Inglaterra afirma este hecho diciendo que la gran mayoría de personas pueden reducir considerablemente el riesgo de sufrir demencia con tan solo llevar una dieta equilibrada y sana.

Para probar estas afirmaciones la revista neurology publicó un estudio en el que se habían cogido 8.000 sujetos y probaron la influencia de alimentos ricos en omega 3 y antioxidantes que protegen de los daños que se puedan producir en el cerebro.

El estudio probó como las personas que habían consumido alimentos ricos en antioxidantes o en omega 3 eran mucho menos propensos en desarrollar demencia en los 4 años posteriores. Por otro lado el estudio asegura que las personas que comen pescado, al menos una vez a la semana, tiene un 40 % menos de posibilidades de sufrir demencia mientras que las personas que consumen frutas y verduras a diario disminuyen este riesgo a un 35 %. Por otro lado, el estudio también pudo demostrar como el consumo de aceites de cocina (como el de girasol) ricos en omega 6, doblan este riesgo.

Finalmente el estudio publicado por el neurology expuso que el consumo de carontenos (como los que se pueden encontrar en las zanahorias) también contribuyen a disminuir el riesgo de sufrir demencia aunque este último aspecto aún esta por probar puesto que hay científicos que consideran que un consumo abusivo de carotenos también puedes se perjudicial para la salud.

La carne de Paco es una carne resultante de un cruce entre la llama y la apaca. Esta carne de paco es una carne con muchas ventajas y propiedades, según la nutricionista Graciela Respicio, debido a su alto contenido en nutrientes, pocas grasas y un gran sabor, además de ser una carne muy económica.

Se trata de una carne de gran calidad y con poca grasa, que se puede preparar de infinidad de maneras y que la puede consumir todo el mundo por lo que está especialmente indicada para niños, jóvenes y gente mayor que puedan comer carne, además de ser uno de los mejores manjares para las mujeres que acaban de dar a luz ya que les proporciona todos los nutrientes y las sustancias necesarias para reponerse del parto.

Además de los consejos referentes a la carne de paco, la nutricionista Graciela Respicio, acompaño sus declaraciones con una original receta de “Guiso de Paco con Quinua� también recomendada por el Centro Nacional de Alimentación y Nutrición del Instituto Nacional de Salud.

“Receta de Guiso de paco con quinua“

El próximo jueves 15 de noviembre se inaugura en el Palacio de Congresos, la Quinta Jornada de Salud que este año tendrá como tema de interés, la obesidad infantil y el síndrome metabólico. Estas jornadas abrirán las puertas el próximo jueves y estarán abiertas al público hasta el sábado 17 de noviembre sobre el mediodía.

Estas prometedoras jornadas aún no han empezado y ya constan con 120 personas inscritas lo cual es todo un éxito, informó la consejalia de sanidad.

Las jornadas de salud van dirigidas a las administraciones para poderles informar del plan integral de obesidad infantil de Andalucía y del plan que promueve la actividad física y la alimentación.

Des del pasado mes de agosto ya es posible encontrar en las farmacias españolas la vacuna contra el cáncer de cuello de útero llamada Gardasil.

En España mueren cerca de 600 mujeres cada año a causa del cáncer de cuello de útero causado por el virus del papiloma humano (VPH) que se transmite a través de relaciones sexuales y que provoca el 70 % de los tumores de cérvix. Por otro lado, el virus del papiloma no solamente puede provocar tumores en el cuello  de útero sino que además es responsable de otros muchos tipos de enfermedades genitales que afectan cada año en España, cerca de 500.000 mujeres.

A partir de Enero, las niñas de entre 11 y 14 años serán vacunadas gratuitamente en los colegios mientras que el resto de mujeres con más de 14 años podrán adquirir la vacuna (que se suministra en 3 fases) por un precio algo superior a los 400 euros en las farmacias españolas.

La vacuna contra el cáncer de cuello de útero aún está siendo estudiada pero ya se prevé que gracias a esta vacuna contra el cáncer de cérvix se podrá reducir entre un 40 a un 60 por ciento de los casos de infección de este virus siendo más eficaz en aquellas mujeres que no habían estado expuestas a relaciones sexuales antes de ser vacunadas, por otro lado, aquellas mujeres que habían tenido relaciones sexuales anteriores a la vacuna, podrán suministrársela  aunque su protección contra el virus sea inferior a las mujeres que no hayan tenido relaciones antes.

Según unas investigaciones llevadas a cabo por el doctor Stephen Boyle de la Universidad  de Duke de Estados Unidos, las personas que tienden a sufrir de ataques de ira, de hostilidad y de depresiones tienen más posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes e hipertensión.

En estos estudios, seleccionaron a centenares de veteranos de Vietnam como participantes de estos experimentos en los que se les exponía a exámenes médicos y tests psicológicos con los que detectar los síntomas que podían producir los diferentes estados de ánimo en el estado físico y la salud.

Los resultados fueron reveladores puesto que pudieron comprobar como los participantes que solían padecer de ira, hostilidad o depresión sufrían también de un aumento de la proteína C3 en la sangre la cual indica la inflamación de las arterias coronarias.

Los resultados publicados en el New York Times revelaban que esta inflamación de las arterias coronarias causada por el aumento de proteína C3, aumenta peligrosamente el riesgo de padecer enfermedades como hipertensión, diabetes y enfermedades propias de las arterias coronarias, con lo cual es importante controlar los niveles de enojo.

Hoy en día, gran parte de la población dispone de teléfono móvil y la  ampliación de los servicios que prestan estos teléfonos móviles es cada vez mayor.

La gran demanda existente para adquirir teléfonos móviles de última generación y con tecnología punta ha incentivado a las compañías telefónicas y a sus ingenieros a crear nuevos teléfonos, cada mes más potentes y mejores, que presten aquellos servicios más prácticos y útiles para la mayoría de las personas.

La última novedad, es una gama de teléfonos móviles (SONYERICSSON W710) que dispone, entre otros servicios, de cuenta calorías y de memoria para poder calcular el desgaste de calorías  generado por el cuerpo. El teléfono dispone además de un aplicador para poderlo llevar cómodamente pegado al cuero (con un sistema de velcros) y poder practicar ejercicio controlando las calorías que se van quemando.

Este invento no supone un gran avance puesto que muchas personas pueden adquirir un cuenta-calorías que lleve a cabo el mismo servicio, aunque en este caso, no se trata solamente de un aparato para controlar las calorías sino que además se trata de un teléfono con todos sus otros servicios (MP3, cámara de fotos, etc.), toda una comodidad.

Un estudio realizado en la Universidad de Bryant, de Rohle Island, ha revelado que las mujeres consultan los problemas de salud por Internet más frecuentemente que los hombres.

Esta costumbre que poco a poco se va instaurando en todo el mundo es facilitada gracias a la gran cantidad de información que se puede encontrar en la red. Esta información provinente de páginas webs tiene la finalidad de formar a la población sobre temas como el de la salud.

Este hecho ha provocado que cada vez más personas, especialmente mujeres, busquen información sobre problemas de salud en Internet formándose hipótesis que pueden ser equivocadas. Un ejemplo muy común, es que cuando una persona nota unos síntomas concretos, busca los síntomas en Internet donde encuentra una lista de posibles problemas o enfermedades.

Los resultados que se encuentran en Internet pocas veces se ajustan al problema real del paciente que más tarde acude a la consulta del médico pensando, generalmente, que padece de una enfermedad grave.

Es por esta razón que los médicos advierten sobre los posible problemas que puede conllevar el hecho de buscar información e incluso auto subministrarse medicamentos a través de la información encontrada en Internet.

Es bueno e interesante aprender y querer saber más sobre todos los temas incluido el de la salud, pero es importante no coger esta información como punto de referencia sin tener la opinión del médico experto puesto que podría conllevar estrés o preocupaciones innecesarias.

La mitad de la población colombiana sufre un problema con la obesidad y el sobrepeso en general. Este problema estrechamente relacionado con la falta de salud viene propiciado por las malas costumbres y hábitos y el consumo de algunos alimentos que aumentan el problema.

Los alimentos procesados que son elaborados con aceites vegetales hidrogenados que se encuentran en las galletas, pastas, patatas fritas, helados, etc. Tienen un alto contenido en colesterol malo y tienden a reducir el colesterol bueno lo cual es sumamente dañino para el organismo puesto que son los principales desencadenantes de enfermedades cardíacas.

Por esta razón, el congreso colombiano debatió este pasado mes de agosto un proyecto de ley que no solo contempla la obesidad como un problema de salud pública sino que también contempla la retirada de estos productos sumamente dañinos o los que simplemente representen un aumento de peso.

Un estudio revela que en los últimos tiempos han aparecido al menos una nueva enfermedad infecciosa por año. Este hecho es significativo si se compara con años anteriores en los que no aparecían tantas enfermedades como hoy en día.

Esto pone en evidencia el hecho que millones de personas de todo el mundo podrían estar amenazadas por epidemias y por otras enfermedades producidas por la mala alimentación, la contaminación, los efectos del cambio climático, algunos productos químicos, biológicos y nucleares a los que estamos expuestos, etc.

Otro hecho significativo, es que están volviendo a aparecer enfermedades que ya habían sido superadas y controladas años atrás como la malaria o la tuberculosis. Es por esta razón que la Organización Mundial de la Salud apela a una solución a nivel global para parar este aumento de enfermedades y poder hacer frente a la demanda de sus vacunas.

Para ello, es de vital importancia, según la OMS, poder detectar cuanto antes estas enfermedades para así evitar que se propaguen, muten o empeoren la situación.