Belleza



Hoy nos regalamos con una estupenda receta de mascarilla casera para las arrugas! Se trata de una mascarilla económica y fácil de preparar que, aplicándotela un par de noches a la semana, lograrás una piel hidratada y nutrida y evitarás que aparezcan las molestas arrugas.
La mascarilla es fácil de preparar, tan solo necesitas calentar, al baño María, una cucharada de cera de miel de abejas, tres cucharadas de aceite de oliva virgen y media cucharadita de manteca de cacao.
Cuando los ingredientes están disueltos y bien mezclados, se retiran del baño María y se dejan enfriar.
A continuación agrega una cucharadita de agua de rosas a la mezcla y remuévelo hasta obtener una mezcla homogénea
Se vacía la mezcla en un recipiente de vidrio limpio y con tapa y ya estará listo para que puedas aplicártelo.
Seguro que con esta estupenda mascarilla casera para las arrugas, estarás mas joven y guapa que nueva!

Para limpiar la piel y dejarla radiante y libre de los agentes que nos la hacen envejecer, te doy un remedio que seguro que te gustará.
Se trata de mezclar un par de cucharadas de leche con unas gotitas de aceite de oliva virgen. Cuando tengas la mezcla, empapa un algodón con ella y límpiate la cara con esta solución.
Verás como tu cara queda limpia e hidratada!
Éste remedio casero para limpiar la piel es ideal para prepararlo antes de ir a dormir puesto que es cuando la piel descansa más. Verás como te levantas por la maña con un rostro perfecto!

Un remedio casero muy antiguo para combatir las verrugas, es con aceite de ricino.
Este aceite esencial de ricino que se obtiene de el prensado en frío de las hojas del ricino. Éste aceite de ricino, tiene muchas propiedades que se usan des de la antigüedad, una de ellas, muy conocida, es para hacer desaparecer las verrugas.
Para ello tan solo debes de aplicar una pequeña dosis de aceite de ricino en la zona afectada por la verruga y hacer una pequeña fricción.
Repitiendo este remedio varias veces al día, la verruga irá menguando hasta desaparecer!

El estés es un problema que se puede combatir estupendamente des de la alimentación. Por ello, se recomienda comer de forma sana y equilibrada y, sobretodo, tranquilamente, sin prisas.
Esta remedio para el estrés, es un batido a base de frutas que ayudará a tu sistema nervioso para que se tranquilice y recupere su estabilidad.
Para preparar este remedio necesitarás batir un plátano, media pera, cinco fresas y una cucharada de levadura de cerveza.
Cuando lo tienes todo batido y sin grumos, lo tomas tranquilamente y ya verás como te ayudará a relajarte.

Para acabar con las molestas verrugas sin tener que acudir a que las estirpe un médico, hay un remedio casero muy fácil y eficaz que seguro que te gustará.
Se trata de cortar un par de rodajas de berenjena y echarles sal. Al cabo de un rato, unos 15 minutos, la berenjena habrá soltado un líquido marronoso que deberás aplicar encima de las verrugas.
Si repites este remedio cada día, durante un mínimo de 10 días, tus verrugas irán desapareciendo progresivamente hasta desaparecer!

La mala circulación de la sangre puede ser muy molesta e incluso dolorosa y es, sin duda, un aspecto que perjudica nuestra salud.
Para poder combatir este problema y favorecer la circulación de la sangre, hay un remedio elaborado con ginkgo biloba que dilata los vasos sanguíneos y hace más elásticas las paredes arteriales evitando que la falta de circulación de la sangre se vuelva un problema.
Para preparar éste remedio, tan solo hay que preparar una infusión de ginkgo biloba y tomarla en los días en que la circulación se vuelve más molesta.

Para combatir la molesta ansiedad y así evitar los atracones y los picoteos que contribuyen a que, poco a poco, vayamos ganando peso, te sugerimos una receta muy fácil y económica que te ayudará a tranquilizar tu estómago.
Se trata de una infusión elaborada con 1/2 litro de agua hirviendo y 3 cucharadas de avena. Tomando una taza de ésta infusión antes de cada comida, notarás como la ansiedad que sueles apagar con la comida va menguando y te sentirás mucho mejor.

Para combatir las antiestéticas arrugas que se forman en el rostro, especialmente en el contorno de los ojos, la producción de colágeno es fundamental.
La mascarilla natural que te explico a continuación, es una mascarilla natural, casera y económica que estimulará la producción de tu colágeno permitiéndote luchar contra las molestas arrugas.
Ésta mascarilla natural para las arrugas se prepara mezclando un poco de levadura de cerveza con agua, aceite de germen de trigo o yogur. Al mezclar éstos ingredientes, debes obtener una mezcla homogénea y cremosa que nos untaremos por el rostro, insistiendo en el contorno de los ojos.
Es importante aplicarse ésta mascarilla con un ligero masaje y unas ligeras palmaditas para que la piel absorba bien las propiedades de la mascarilla.
Una vez aplicada la mascarilla, se deja actuar hasta que la crema quede seca. Entonces se retira suavemente con agua templada dejando la piel limpia.
Si aplicas ésta mascarilla natural para las arrugas con regularidad, tu piel irá adquiriendo, día tras día, un aspecto más joven y sano!

El uso continuo de jabón, junto con otros elementos del entorno, hace que nuestra piel vaya perdiendo elasticidad y vaya quedando cada vez más seca dejando paso a las molestas arrugas.
Una mascarilla natural y casera que te ayudará a limpiar tu piel sin resecarla, es la mascarilla de yogur y leche.
La mascarilla de yogur y leche se prepara mezclando una cucharada de leche con una cucharadita de yogur. Una vez que esté´n bien mezclados, aplícate la mascarilla en el rostro y déjala actuar durante un rato.
Esta mascarilla te dejara la piel limpia e hidratada.

La ulmaria es una planta que, gracias a sus propiedades desintoxicantes es un gran aliado para combatir la molesta celulitis.
El remedio se basa en la toma de una tisana de ulmaria un par o tres de veces al día.
Para preparar la infusión de ulmaria, necesitarás verter 25 gramos de ulmaria (flores, hojas y raíces) en agua a punto de hervir. Tapar la infusión y dejarla reposar durante 10 o 15 minutos. Pasado este tiempo la infusión ya estará lista para tomar.
Tomando este remedio regularmente, durante 10 días, tu organismo quedará libre de las toxinas que, poco a poco, van creando la celulitis.

Las informaciones, consejos y dietas ofrecidas en dietafitness.com únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso o de dietas específicas, por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico.
Recomendamos visitar a un médico antes de iniciar un proceso dietético (dietas para adelgazar, dietas para perder peso o ganarlo, dietas para bajar el colesterol, etc...) o un plan de entrenamiento físico.