Las alcachofas tienen multitud de beneficios para la salud del cuerpo humano, es por este motivo que es muy recomendable que tenga su propio espacio dentro de la dieta de cada persona.
A parte de ser diuréticas y facilitar la eliminación de toxinas y de líquidos por lo que es muy indicada para realizar dietas, las alcachofas contienen vitaminas y nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo.
El hecho de no contener almidones, hace que la alcachofa sea un alimento muy indicado para aquellas personas que padecen diabetes y no pueden tomar nada que les suponga un exceso de azúcar.
Una dieta a base de alcachofas permite adelgazar hasta tres kilos en tres días, aunque su bajo nivel calórico no permite prolongarla más de tres días ya que el organismo necesita de otros alimentos para poder funcionar bien y sanamente. Evidentemente, las alcachofas que se consuman durante esta dieta no deben ser fritas sino a la plancha ya que de lo contrario su nivel calórico subiría abundantemente.
Es por todas estas rezones que, de una forma prudente, es muy saludable y muy recomendable incluir las alcachofas, un alimento lleno de beneficios, como aportes básicos de nuestra dieta.
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- Red de Blogs
enero 11th, 2010 a las 8:12 pm
Hola, Yo las empecé a usar hace una semana, y muy bien ya baje 3.5K, me da mucha sed y me quita el hambre las tomo en ampolletas las compre en Costo , nunca me brinco una comida solo le baje un poco y todo muy bien
enero 15th, 2010 a las 7:57 pm
Yo he tomado las ampolletas de alcachofa por 6 semanas y si me han servido de mucho. No solo he perdido peso pero me ha rebajado el estomago y las caderas que era casi imposible de bajar para mi por mi problema de espalda. Empece con 72 kilos y ahora peso 65 kilos. Recomiendo tomar mucha agua por lo menos 8 vasos diarios. Suerte!!!
enero 25th, 2010 a las 5:37 am
hola tengo un mes tomandome la ampolleta quisiera saber por cuanto tiempo es recomendado y si pudo cambiar a tabletas gracias.
enero 28th, 2010 a las 9:02 pm
hola yo sufro de estreñimiento y por lo mismo he subido mucho de peso quisiera saber si es verdad lo de la alcachofar, creen q sea bueno q la use ??? contestenme ya no se q aser con esta longa q tengo
febrero 4th, 2010 a las 7:28 am
hola. quisiera que alguien me informara como hacer el te de alcachofa y si sirve para bajar de peso gracias
febrero 5th, 2010 a las 1:58 am
Hola estoy haciendo una dieta que hace tiempo me proporciono la nutriologa ala que asistia en la cual no debo de comer nada con azucar ni frutas o cosas que la contengan,ni ningun tipo de harina,aunque hay ciertos productos que puedo comer que si contienen un poco de azucar como la mayonesa… siguiendo esta dieta puedo consumir las capsulas de alcachofa para obtener mejores resultados?
febrero 5th, 2010 a las 2:06 am
Tengo una duda… si estoy haciendo una dieta que me recomendo la nutriloga a la que iba donde no puedo comer azucares ni harinas,solo en ciertos alimentos comola mayonesa. Puedo consumir las capsulas de alcachofa para tener mejores resultados? Lo que pasa es que en el frasco maneja que contiene azucares
febrero 17th, 2010 a las 7:11 pm
hola quisiera saber si las ampolletas las puedo tomar si estoy dando pecho a mi bebe de 4 meses.gracias
febrero 18th, 2010 a las 12:32 pm
Hola ADRIANA,
m.
No creo que tengas ningún problema. De todas formas, consulta a tu farmaceutico o tienda naturista para asegurarte de que sean naturales y no contengan ninguna sustancia que te pueda perjudicar puesto que hay muchas marcas, clases y tipos de presentación y todos son muy diferentes.
Un saludo!
febrero 19th, 2010 a las 7:01 pm
hola quisiera saber si las que venden en la farmacia calderon son buenas? y si las ocmpro ahorita en la tarde puedo empezar a tomarme un amapolleta ya que no he desayunado nadapues nomme gusta desayunar.?? y si puedo tomarla con bebida de naranja, ya qu eno me gustan mucho los jugos naturales. gracias