Beneficios de las alcachofas en la dieta

Las alcachofas tienen multitud de beneficios para la salud del cuerpo humano, es por este motivo que es muy recomendable que tenga su propio espacio dentro de la dieta de cada persona.



A parte de ser diuréticas y facilitar la eliminación de toxinas y de líquidos por lo que es muy indicada para realizar dietas, las alcachofas contienen vitaminas y nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo.

El hecho de no contener almidones, hace que la alcachofa sea un alimento muy indicado para aquellas personas que padecen diabetes y no pueden tomar nada que les suponga un exceso de azúcar.

Una dieta a base de alcachofas permite adelgazar hasta tres kilos en tres días, aunque su bajo nivel calórico no permite prolongarla más de tres días ya que el organismo necesita de otros alimentos para poder funcionar bien y sanamente. Evidentemente, las alcachofas que se consuman durante esta dieta no deben ser fritas sino a la plancha ya que de lo contrario su nivel calórico subiría abundantemente.

Es por todas estas rezones que, de una forma prudente, es muy saludable y muy recomendable incluir las alcachofas, un alimento lleno de beneficios, como aportes básicos de nuestra dieta.


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63 Comentarios en “Beneficios de las alcachofas en la dieta”

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  1. 4
    homero:

    una persona embarazada puede consumir alcachofa, no para rebajar de peso, sino para controlar la presion arterial

  2. 5
    marisol:

    hola me gustaria que me pudieran informar si es bueno tomar ampoyetas que contengan alcachofa… yo e tratado de todo para poder bajar tengo 20 kilos de mas y por mi salud quisiera estar mas delgada pero no e podido conseguirlo ayudenme por favos

  3. 6
    Silvia Suazo:

    Estimados amigos…estoy muy angustiada por mi salud, y he sabido que en Espana pudiera conseguir las inyecciones de alcachofas, me gustaria si me pudieran dar mas informacion de como conseguirlas. Mi colesterol esta muy alto y ya me han limpiado tres arterias, temo por mi salud!. donde como y conquien debo hablar para conseguir dichas inyecciones. Agradeciendo su pronta respuesta, dandole las mil gracias, Silvia.

  4. 7
    patricia:

    Querida yo estube igual #1 jugo de pina liquada con linaza todas las mamanas #2 te de manzanilla 3 veces al dia #3 ensalada de alcachofa 2 veces al dia #4 un pedazo de berengena licuada con pina a mediodia en un jugo creelo o no yo baje 20 libras tu estas imflamada tambier sal a caminar con tu nino minimo 15 minutos al dia espero que esto te resuelva a mi me funciono cientificamente todo lo que te di esta comprobado que son plantas desimflamatorias.
    Patricia morlans

  5. 8
    norma:

    tiene que ser natural, es decir comertela o puede ingerirse en te, tabletas o ampólletas, con cual de todos los metodos funciona mas??????
    les agredeceria su ayuda
    gracias

  6. 9
    guadalupe moya:

    deseo saber donde comprar las inyecciones de alcachofa o alcachofivida
    y el costo

  7. 10
    Vic:

    Las ampolletas de Alcachofivida no son inyectadas, son tomadas junto con el primer liquido ingerido del dia, las compre hoy en Nutrisa y cuestan 110 pesos la caja con 10 ampolletas

  8. 11
    gorge garcia:

    hola quisiera saber como bajar el triclicerio y el colesterol gracias

  9. 12
    KATY:

    hola a todos, yo les recomiendo que las alcachofavida las compren en las tiendas naturistas ubicadas en fray servando y circunvalacion, cerca metro merced, d.f., son las originales y cuesta cada caja 86 pesos pues recuerden que la caja trae 10 ampolletas y para un mes necesitan 3 cajas, solo que deben comprar por mayoreo que es apartir de 3 cajas,

  10. 13
    Liz:

    hola! quisiera saber si las inyecciones de alcachofa son buenas o malas y si existe pirateria, en cuanto debe de estar mas o menos una aplicacion y si duele al pinerlas

    gracias

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