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	<title>Comentarios en: Beneficios de la actividad física diaria</title>
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	<description>Dietas para adelgazar, bajar peso.</description>
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		<title>Por: Pedro-incinerador de grasas libro</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/beneficios-de-la-actividad-fisica-diaria.html#comment-100916</link>
		<dc:creator>Pedro-incinerador de grasas libro</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Mar 2011 10:57:46 +0000</pubDate>
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		<description>Esta claro que el ejercicio es vital para llevar una vida sana.
Todos nuestros musculos del cuerpo necesitan ejercitarse, hasta el cerebro que algunos se olvidan de el  jejeje,, tambien necesita ejercitarse.

Saludos,,</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Esta claro que el ejercicio es vital para llevar una vida sana.<br />
Todos nuestros musculos del cuerpo necesitan ejercitarse, hasta el cerebro que algunos se olvidan de el  jejeje,, tambien necesita ejercitarse.</p>
<p>Saludos,,</p>
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		<title>Por: chinoargentino</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/beneficios-de-la-actividad-fisica-diaria.html#comment-80457</link>
		<dc:creator>chinoargentino</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 16:19:48 +0000</pubDate>
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		<description>La Salud y el Bienestar son el bien más preciados que tenemos. Cuidarnos y cuidar de los nuestros es una tarea a la que debemos dedicarle tiempo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La Salud y el Bienestar son el bien más preciados que tenemos. Cuidarnos y cuidar de los nuestros es una tarea a la que debemos dedicarle tiempo.</p>
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		<title>Por: Pedro Hernaiz- cuidar bonsai</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/beneficios-de-la-actividad-fisica-diaria.html#comment-77075</link>
		<dc:creator>Pedro Hernaiz- cuidar bonsai</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 10:21:10 +0000</pubDate>
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		<description>Esta claro y comprobado que llevar una vida con actividades fisicas nos benificia en muchos sentidos, y a parte la nutricion tambien es importante, somos lo que comemos. yo hago deporte casi a diario y me va fenomenal para muchos aspectos, y tambien me cuido por dentro, que eso tambien es importante.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Esta claro y comprobado que llevar una vida con actividades fisicas nos benificia en muchos sentidos, y a parte la nutricion tambien es importante, somos lo que comemos. yo hago deporte casi a diario y me va fenomenal para muchos aspectos, y tambien me cuido por dentro, que eso tambien es importante.</p>
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		<title>Por: Fitness y Salud</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/beneficios-de-la-actividad-fisica-diaria.html#comment-71445</link>
		<dc:creator>Fitness y Salud</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Oct 2010 21:58:04 +0000</pubDate>
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		<description>Que buen artículo, me ha servido mucho como fuente para la elaboración de varios artículos sobre el tema... Visiten mi web y allí los podrán ver !!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Que buen artículo, me ha servido mucho como fuente para la elaboración de varios artículos sobre el tema&#8230; Visiten mi web y allí los podrán ver !!!</p>
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		<title>Por: Carlos</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/beneficios-de-la-actividad-fisica-diaria.html#comment-68507</link>
		<dc:creator>Carlos</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 23:42:07 +0000</pubDate>
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		<description>La actividad física definitivamente debe ser complementada con una Buena y Estrategica alimentación, yo estoy siguiendo un programa de Comidas Adeltazantes que me esta dando muy buenos resultados para complementar mi caminata diaria. Puden ver el programa aquí se llama &quot;Comidas Adelgazantes&quot; es muy bueno y funciona perfectamente como complemento al ejercicio ya que tener controlada la comida es indispensable..

Saludos y espero haber aportado.....)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La actividad física definitivamente debe ser complementada con una Buena y Estrategica alimentación, yo estoy siguiendo un programa de Comidas Adeltazantes que me esta dando muy buenos resultados para complementar mi caminata diaria. Puden ver el programa aquí se llama &#8220;Comidas Adelgazantes&#8221; es muy bueno y funciona perfectamente como complemento al ejercicio ya que tener controlada la comida es indispensable..</p>
<p>Saludos y espero haber aportado&#8230;..)</p>
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	<item>
		<title>Por: vicky</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/beneficios-de-la-actividad-fisica-diaria.html#comment-65024</link>
		<dc:creator>vicky</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 21:35:38 +0000</pubDate>
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		<description>solo ago cosas diarias i me mantengo con un cuerpo espectacular jiji</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>solo ago cosas diarias i me mantengo con un cuerpo espectacular jiji</p>
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	</item>
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		<title>Por: Carrie</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/beneficios-de-la-actividad-fisica-diaria.html#comment-62809</link>
		<dc:creator>Carrie</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 09:52:12 +0000</pubDate>
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		<description>Yo me apunté hace 4 meses a un gimansio femenino llamado Curves.
Hacen un circuito de máquinas hidráulicas, 30 minutos, 3 veces por semana y te asesoran en la alimentación.
He notado mejora, y he bajado 5 kilos manteniendo también una dieta equilibrada.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Yo me apunté hace 4 meses a un gimansio femenino llamado Curves.<br />
Hacen un circuito de máquinas hidráulicas, 30 minutos, 3 veces por semana y te asesoran en la alimentación.<br />
He notado mejora, y he bajado 5 kilos manteniendo también una dieta equilibrada.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: Cony</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/beneficios-de-la-actividad-fisica-diaria.html#comment-56585</link>
		<dc:creator>Cony</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 16:45:51 +0000</pubDate>
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		<description>Yo hago aerobox una hora todos los días,y en cuanto a mi alimentación es limitada (osea que no como en exceso) Podré bajar de peso con esta rutina en un mes?y si bajo,¿cuántos kilos serán más o menos? 

Tengo 20 años y mido 1.71 y peso 72 kilos 

Me gustaría que me respondieran :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Yo hago aerobox una hora todos los días,y en cuanto a mi alimentación es limitada (osea que no como en exceso) Podré bajar de peso con esta rutina en un mes?y si bajo,¿cuántos kilos serán más o menos? </p>
<p>Tengo 20 años y mido 1.71 y peso 72 kilos </p>
<p>Me gustaría que me respondieran <img src='http://www.dietafitness.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: Pepinillo</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/beneficios-de-la-actividad-fisica-diaria.html#comment-52806</link>
		<dc:creator>Pepinillo</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 14:21:53 +0000</pubDate>
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		<description>pues a mi me gustan las chavas de culo tonel</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pues a mi me gustan las chavas de culo tonel</p>
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	</item>
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		<title>Por: Facundo</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/beneficios-de-la-actividad-fisica-diaria.html#comment-52386</link>
		<dc:creator>Facundo</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 18:47:20 +0000</pubDate>
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		<description>Salud y Belleza Femenina.

Todo en un mismo lugar

Para que estés bien por dentro esta Siluets y para que estés bien por fuera también está Siluets !!

Llega con tu cuerpo hasta donde siempre soñaste!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Salud y Belleza Femenina.</p>
<p>Todo en un mismo lugar</p>
<p>Para que estés bien por dentro esta Siluets y para que estés bien por fuera también está Siluets !!</p>
<p>Llega con tu cuerpo hasta donde siempre soñaste!!</p>
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