Comentarios en: Acelera tu Metabolismo y Adelgaza http://www.dietafitness.com/acelera-tu-metabolismo-y-adelgaza.html Dietas para adelgazar, bajar peso. Tue, 29 Nov 2011 03:18:05 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 Por: Morris http://www.dietafitness.com/acelera-tu-metabolismo-y-adelgaza.html/comment-page-2#comment-86995 Morris Thu, 06 Jan 2011 18:38:43 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=345#comment-86995 Hola me llamo Morris, y sufro de ansiedad, ahora estoy tomando un te chino, que me envía rápidamente al wc, pero me hace estar constantemente mala digestión, es bueno que lo siga tomando. Saludos y muchas gracias! Hola me llamo Morris, y sufro de ansiedad, ahora estoy tomando un te chino, que me envía rápidamente al wc, pero me hace estar constantemente mala digestión, es bueno que lo siga tomando.

Saludos y muchas gracias!

]]> Por: paulina26 http://www.dietafitness.com/acelera-tu-metabolismo-y-adelgaza.html/comment-page-2#comment-77240 paulina26 Sun, 21 Nov 2010 02:25:31 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=345#comment-77240 ola sufro de acidada para comer y estoepasada de peso no se como hacer porqe el ejeercuiciio no es lo mio y tiendo a subir muy rapido de peso lo que hago es no comenr tantho pan y tortilla qe hago?¿ ola sufro de acidada para comer y estoepasada de peso no se como hacer porqe el ejeercuiciio no es lo mio
y tiendo a subir muy rapido de peso lo que hago es no comenr tantho pan y tortilla qe hago?¿

]]> Por: maria http://www.dietafitness.com/acelera-tu-metabolismo-y-adelgaza.html/comment-page-1#comment-60937 maria Wed, 23 Jun 2010 08:34:24 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=345#comment-60937 Hola CARMEN, En primer lugar creo que comes pocas veces al día, yo te sugiero que comas poca cantidad pero varias veces al día ya que así, el organismo no tiende tanto a hacer reservas de nutrientes que engorda tanto. Por otro lado, variaría tu cena. Para poder tolerar mejor los alimentos, es mejor desayunar bien, comer poco y cenar muy ligerito y un sandwich... no es muy ligero a nivel nutricional. Yo te recomendaría que introducieras algo de verduras, carne y pescado en tu dieta y sobretodo, las introducieras en la cena! Tampoco he visto mucha fruta en tu dieta, ésta te podría ir muy bien para el almuerzo o la merienda, y además es muy fácil de llevar a la oficina o donde estés! Procura cambiar un poco estos hábitos que tienes y a ver si con esto notas algún cambio. Si no, habrá que incidir en otros aspectos, pero poco a poco! Ya me dirás como te va! Un fuerte saludo! :) m. Hola CARMEN,
En primer lugar creo que comes pocas veces al día, yo te sugiero que comas poca cantidad pero varias veces al día ya que así, el organismo no tiende tanto a hacer reservas de nutrientes que engorda tanto.
Por otro lado, variaría tu cena. Para poder tolerar mejor los alimentos, es mejor desayunar bien, comer poco y cenar muy ligerito y un sandwich… no es muy ligero a nivel nutricional. Yo te recomendaría que introducieras algo de verduras, carne y pescado en tu dieta y sobretodo, las introducieras en la cena!
Tampoco he visto mucha fruta en tu dieta, ésta te podría ir muy bien para el almuerzo o la merienda, y además es muy fácil de llevar a la oficina o donde estés!
Procura cambiar un poco estos hábitos que tienes y a ver si con esto notas algún cambio. Si no, habrá que incidir en otros aspectos, pero poco a poco!
Ya me dirás como te va!
Un fuerte saludo!
:) m.

]]> Por: CARMEN http://www.dietafitness.com/acelera-tu-metabolismo-y-adelgaza.html/comment-page-1#comment-60860 CARMEN Mon, 21 Jun 2010 17:45:59 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=345#comment-60860 Hola, tengo 30 año y considero que tengo un metabolismo lento pues hago de todo y no ajo nada tengo mucho soberepeso y no me siento muy bien, quiero empezar a cuidarme pero no se por donde empezar, mi desayuno es un sandwich y un vaso de leche, a la oficina me llevo una botella de agua de litro y medio y me tomo una taza de te verde si me hambre como cereal solamente como si fueran palomitas, o en ocaciones llevo jicamanas, o yogurth, llego a la casa y como solo con una tortilla y agua de frutas, por la noche un sandwich o unas quesadillas, y aun asi me desespera que en ocaciones suba mucho de peso, si hay alguna solucion por favor respondame porque no quiero ver perjudicasa mi salud en un futuro gracias Hola, tengo 30 año y considero que tengo un metabolismo lento pues hago de todo y no ajo nada tengo mucho soberepeso y no me siento muy bien, quiero empezar a cuidarme pero no se por donde empezar, mi desayuno es un sandwich y un vaso de leche, a la oficina me llevo una botella de agua de litro y medio y me tomo una taza de te verde si me hambre como cereal solamente como si fueran palomitas, o en ocaciones llevo jicamanas, o yogurth, llego a la casa y como solo con una tortilla y agua de frutas, por la noche un sandwich o unas quesadillas, y aun asi me desespera que en ocaciones suba mucho de peso, si hay alguna solucion por favor respondame porque no quiero ver perjudicasa mi salud en un futuro gracias

]]> Por: Grace http://www.dietafitness.com/acelera-tu-metabolismo-y-adelgaza.html/comment-page-1#comment-57314 Grace Fri, 30 Apr 2010 17:16:55 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=345#comment-57314 Como yo se estoy haciendo acelerar mi metabolismo?..De que manera me doy cuenta? Como yo se estoy haciendo acelerar mi metabolismo?..De que manera me doy cuenta?

]]> Por: andrea http://www.dietafitness.com/acelera-tu-metabolismo-y-adelgaza.html/comment-page-1#comment-47370 andrea Sat, 26 Sep 2009 15:35:35 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=345#comment-47370 hola tengo 15 años llevo una vida dificil por q estoy subida de peso por mas de 10 libras por favor quisiera un consejo para dejar la ansiedad ya que esta es la causa de q coma tanto ¡ayudame! hola tengo 15 años llevo una vida dificil por q estoy subida de peso por mas de 10 libras por favor quisiera un consejo para dejar la ansiedad ya que esta es la causa de q coma tanto ¡ayudame!

]]> Por: gloria ines http://www.dietafitness.com/acelera-tu-metabolismo-y-adelgaza.html/comment-page-1#comment-42552 gloria ines Sat, 27 Jun 2009 14:16:52 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=345#comment-42552 hola, tengo para preguntarle. que hace dos años hice dieta y baje 7 kilos y me he mantanido pero ahora tengo mucha ancieda y me da por comer dulces en la semana como mucha verdura cremas frutas como mucha piña como pescado pollo carne poca ,nose q hacer haber q me aconsejan hola, tengo para preguntarle. que hace dos años hice dieta y baje 7 kilos y me he mantanido pero ahora tengo mucha ancieda y me da por comer dulces en la semana como mucha verdura cremas frutas como mucha piña como pescado pollo carne poca ,nose q hacer haber q me aconsejan

]]> Por: martha http://www.dietafitness.com/acelera-tu-metabolismo-y-adelgaza.html/comment-page-1#comment-42259 martha Mon, 22 Jun 2009 22:14:22 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=345#comment-42259 hola yo tengo el problema que nunca rebajo y mejor aumento de peso trato de comer poco y de repente estoy comindo mucho hola yo tengo el problema que nunca rebajo y mejor aumento de peso trato de comer poco y de repente estoy comindo mucho

]]> Por: ingrith patricia http://www.dietafitness.com/acelera-tu-metabolismo-y-adelgaza.html/comment-page-1#comment-41836 ingrith patricia Mon, 15 Jun 2009 19:14:07 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=345#comment-41836 mi mayor problema es la ansiedad a veces creo q tengo hambre y cuando me doy cuenta q no me deprimo mi mayor problema es la ansiedad a veces creo q tengo hambre y cuando me doy cuenta q no me deprimo

]]> Por: liliana http://www.dietafitness.com/acelera-tu-metabolismo-y-adelgaza.html/comment-page-1#comment-41541 liliana Tue, 09 Jun 2009 19:56:51 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=345#comment-41541 desde que tuve a mis hijos subi 20 kilos y si ago dietas bajo de peso pero me es imposible mantener ese peso que perdi ya que en cuanto me descuido vuelvo a ganar peso y ya estoy bien traumada me gustaria me diera tips para bajar de una vez y para siempre desde que tuve a mis hijos subi 20 kilos y si ago dietas bajo de peso pero me es imposible mantener ese peso que perdi ya que en cuanto me descuido vuelvo a ganar peso y ya estoy bien traumada me gustaria me diera tips para bajar de una vez y para siempre

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